郑州大学附属郑州中心医院
妇产科
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更年期综合征的燥热其实是很不舒服的。处理的方案通常有两种，一种是绝经激素补充治疗，另一种是中医中药治疗。
当然，增加锻炼和控制饮食也可以帮助缓解燥热。饮食方面可以适当增加蛋白质，如鱼类和蛋清，一周吃两次。同时还要保持均衡饮食，多吃瓜果蔬菜。
另外，抗阻力运动也可以增加女性的心情愉悦度和血管弹性。这些办法相对都可以缓解更年期的燥热。
但是在这些众多的治疗方法中进行选择时，需要根据个人情况决定。绝经激素补充治疗是最有效的方法，但对于乳腺癌等一些特殊疾病患者，其属于MHT治疗的禁忌证，此时就可以考虑中医中药治疗。
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"燥热是中医的术语，指的是患者出现了干、燥、热，主要是体内有燥邪，损伤了肺气、伤了肺阴而导致的相关症状，往往患者会伴有口干、口燥还有声音嘶哑等一系列的燥邪所侵袭导致的症状。燥热多见于秋季，这个季节皮肤干涩、毛发不荣都是因为燥邪所导致，可以通过润肺清燥的食物来去除燥邪，像梨、柿子、百合、银耳等食物都可以滋阴润燥，对于改善体质有非常大的益处。燥热对于人体来说，很可能和一些疾病在一起，像萎缩性的鼻炎、慢性支气管炎以及支气管哮喘等，需要医生的专业治疗来进行保证健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19收听(39920)
"更年期综合征常见于绝经后的女性，主要是因为体内雌激素水平显著下降，由于激素水平的波动引起一系列的临床表现，可以有阵发性的潮热、多汗，情绪波动比较大，睡眠差等。因此可以服用雌激素等制剂来缓解更年期的表现，但前提需要明确是否存在服用雌激素的禁忌症，比如评估患者是否存在血栓形成的高风险，另外要评估患者的乳腺、子宫是否健康。如果除外服用雌激素的禁忌症，可以小剂量、长期应用雌激素，但是需要定期复查乳腺、妇科彩超，以免合并其他的疾病。"
张莎莎│威海市中心医院
2019/11/08收听(99720)
更年期综合征绝大部分发生在围绝经期，当卵巢功能逐渐下降，有一些人可能会出现月经紊乱，可伴随潮热... 程娇影│中日友好医院 2023/01/20播放(85164)
更年期综合征绝大部分发生在围绝经期，当卵巢功能逐渐下降，有一些人可能会出现月经紊乱，可伴随潮热...
程娇影│中日友好医院
2023/01/20播放(85164)
"孕妇之所以会出现燥热的情况，主要是怀孕以后黄体形成，刺激体温中枢使基础体温出现了升高的情况。比如怀孕以后基础体温一般在37℃左右，这样孕妇就会表现为燥热的情况。建议最好是心理方面先给予调整，这是怀孕以后所出现的正常现象。如果是通过心理调整没有办法改善这种燥热的情况，也建议可以经常冲凉，这样使体表的温度下降，也会在临床上改善这种燥热的情况。另外，怀孕以后在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样使营养均衡，相对于燥热的情况也会出现下降的趋势，在孕期的自我保护、自我调整也非常重要。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/23收听(21798)
"更年期燥热主要是由于卵巢功能减退、雌激素分泌减少，造成的血管收缩功能障碍。既可以燥热，也可以潮热多汗，影响睡眠，甚至造成情绪的抑郁、焦虑，同时可以出现皮肤黏膜干燥，还可以出现性欲下降、水桶腰。另外，也可以出现随着雌激素减少时间延长，造成骨量减少、骨质疏松的风险增加。另外，心血管疾病的风险也随之增加，同时痴呆的风险也会增加。因此，如果出现潮热、燥热，应该首先采取的是生活方式改变，包括合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。应该去医院，在妇科医生的指导下，参考内分泌科医生的意见，采取包括评估使用雌激素替代治疗是否存在禁忌症，比如有没有雌激素依赖的肿瘤，主要包括乳腺癌、子宫内膜癌，以及是否有新发的血栓，或者是像自身免疫性的肝炎。如果没有，医生帮助选择合理的药物，包括雌激素或者雌孕激素联合治疗。通过使用药物，血管收缩功能障碍完全能够得到减轻，而且医生会定期评估使用药物的剂量、安全性和疗效。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15收听(35004)
"身体燥热比较常见的情况是湿热内蕴，病人会出现体温升高、口干、脾气暴躁、大便秘结。应根据不同情况给予不同方剂治疗，如龙胆泻肝汤、天王补心丹等，具体如下：1、肝胆湿热：湿热的情况中，一般肝胆湿热比较常见。对于这些病人来说，最常用的方剂是龙胆泻肝汤加镇静药。如果是胃热，可以选用黄芩或黄连。2、阴虚火旺：身体燥热还有可能是阴虚火旺，阴虚火旺的病人通常有口干、发热，还会伴有五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数的情况。对于阴虚火旺产生的燥热，可用天王补心丹、知柏地黄丸等进行治疗。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/09收听(17882)
"肺燥热，平时可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草，水泡服，代茶饮，具有清热、润肺、利咽的功效。亦可以口服中成药，如银黄口服液，具有清热疏风、利咽解毒的功效，用于外感风热及肺胃热盛所致的咽喉疼痛、咽喉肿大、口干发热等症状。也可以口服双黄连口服液，具有辛凉解表、清热解毒的功效，适用于细菌或病毒引起的肺炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎等症状。亦可以口服连花清瘟胶囊，具有清温解表、宣泄肺热的功效，可以适用于发热、高热、恶寒、肌肉酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/10收听(51628)
中医治疗失眠强调整体论治、辨证论治，需根据患者不同的体质、证型采取不同的治疗方法。其中燥热型失... 张姝媛│石家庄市中医院 2023/07/04播放(55592)
中医治疗失眠强调整体论治、辨证论治，需根据患者不同的体质、证型采取不同的治疗方法。其中燥热型失...
张姝媛│石家庄市中医院
2023/07/04播放(55592)
" 应该通过改善患者的不良作息习惯来改善燥热、失眠，因为此类患者长时间的熬夜，睡前2小时内参加剧烈运动或接触紧张、激烈场景等习惯。经常表现为夜间2-3点之前不能正常入睡，久则自觉入睡困难，易使患者形成情绪烦躁不畅，自述手脚心发热感、坐立不安，伴随其它一系列失眠症状。 还可以通过进食食物来改善患者的燥热、失眠，如可在睡前饮一杯牛奶。日常多食滋阴、养心的食物，如冬枣、雪梨、五味子熬粥等，并配以温热水泡足来治疗。还可以通过中医中药来加以调整治疗，如中医中专门针对阴虚火旺引起的患者燥热、失眠有很好治疗效果的方剂，如酸枣仁汤加减等。建议必要时到医院就诊，以免延误治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/16收听(18096)
燥热一般由阴虚造成，阴气虚弱时，阳气会相对亢盛，人体会表现出向上的炎热的表现，即燥热。...
燥热一般由阴虚造成，阴气虚弱时，阳气会相对亢盛，人体会表现出向上的炎热的表现，即燥热。
胡进│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/12播放(95032)
较多患者在生活中都会出现浑身燥热，口干舌燥，无论喝多少水似乎都无法缓解。浑身燥热中医解释，其实... 王海彤│北京中医药大学东直门医院 2023/01/12播放(86140)
较多患者在生活中都会出现浑身燥热，口干舌燥，无论喝多少水似乎都无法缓解。浑身燥热中医解释，其实...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/01/12播放(86140)
对于燥热的睡不着，考虑是由于植物神经功能紊乱，引起的脑内递质代谢异常，人出现的烦躁、自觉发热的情况。对于这种情况，可以口服改善脑内递质的药物，比如草酸艾司、西酞普兰、黛力新等，可以通过抑制五羟色胺的水平，缓解燥热的症状，也可以口服改善睡眠的药物，比如唑吡坦片、右佐匹克隆片。可以采取中医中药的办法，中医认为燥热多是由于引起阴虚导致的，中医阴虚生内热，由于肝肾阴虚之后，人就可以出现夜间的燥热，严重的时候会出现五心发热。对于这种情况，可以给予病人口服中药汤剂，也可以口服中成药，临床上常用的中成药，比如六味地黄丸，对于阴虚内热有一定的改善作用，也可以配合针灸改善燥热。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/25收听(46052)
更年期综合征，又称围绝经期综合征，好发于女性绝经前后，由于雌激素水平减少所导致的自主神经功能紊... 孙利民│中国中医科学院广安门医院 2023/03/24播放(69796)
更年期综合征，又称围绝经期综合征，好发于女性绝经前后，由于雌激素水平减少所导致的自主神经功能紊...
孙利民│中国中医科学院广安门医院
2023/03/24播放(69796)
更年期综合征患者会出现失眠，治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗是增加体育运动，增加光照，... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2023/09/26播放(56616)
更年期综合征患者会出现失眠，治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗是增加体育运动，增加光照，...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/09/26播放(56616)
更年期综合征出现肢体水肿是由于卵巢功能下降体内激素减弱而引起的问题，有可能合并心血管、心脏功能... 兰叶平│山西中医药大学附属医院 2023/03/12播放(51056)
更年期综合征出现肢体水肿是由于卵巢功能下降体内激素减弱而引起的问题，有可能合并心血管、心脏功能...
兰叶平│山西中医药大学附属医院
2023/03/12播放(51056)
"更年期综合征指妇女绝经前后出现，因性激素波动或减少导致一系列躯体及精神心理症状，近期表现主要有月经紊乱、血管收缩功能不稳定以及精神神经症状；远期可表现为泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管系统疾病等。治疗上主要为采用激素补充治疗，鼓励锻炼身体及健康饮食，建立健康生活方式。诊断主要通过请问病史以及结合患者的年龄、近期的症状，比如月经紊乱，这是绝经过渡期的常见症状，表现为月经周期不规则、经期持续时间长以及经量增多或减少；血管收缩症状主要表现为潮热、汗出等；自主神经失调症状常表现为心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等；精神症状还表现为易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制等。治疗可通过心理疏导或者服用有助于调节神经的药物如谷维素，镇静药如安定片。此外就是激素替代治疗，这是很重要治疗措施，要掌握好适应证，排除禁忌症，保证患者安全，常用雌激素制剂有补佳乐、雌激素和孕激素混合制剂如克龄蒙等都可以起到很好的效果。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/22收听(21066)
更年期综合征指更年期出现的一系列症状群，女性年龄接近绝经期，出现雌激素水平低于常人，或较短时间... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2023/07/30播放(80162)
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孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/07/30播放(80162)
"更年期综合征很多人都是指女性而言，实际上男女都有。最常见女性的症状比较多。因为卵巢功能的下降引起来的丘脑垂体、性腺功能的障碍，引发了一系列的精神和躯体的症状的改变。这段时间出现的改变就叫更年期综合征。对于男性来说也是一样的。男性会出现性腺功能的下降，会引起来一些精神紧张焦虑等等症状的改变，也叫更年期综合征。更年期综合征男女都会发生。对于女性来说，多数是从48岁开始，早的人有可能是从41-42岁或43-44岁，跟来月经的时间有关系。来的越早可能更年期来到的时间也越早。从定义上来说，主要是指从有生育能力到没有生育能力的过渡时期，在西医讲也叫围绝经期。最常见的就是女性的潮热出汗，很多人都叙述不管是白天或者是夜间突然就出汗了，或者是脸红了，浑身觉得燥热。可能伴有一些症状，比如说心烦、焦虑、失眠或者是烦躁等等症状。就叫更年期综合征。那么男性多数常见就是烦躁，爱发脾气，有的人还会血压增高、心神不定、心慌等等，都叫更年期综合征。"
王淑丽│中国中医科学院广安门医院
2018/01/23收听(61590)
"更年期又叫做围绝经期，顾名思义就是指围绕绝经前后的一段时间，包括绝经过渡早期和绝经过渡晚期。绝经过渡早期是指从卵巢功能开始下降，到一生中最后一次月经之间的时期。而绝经过渡晚期是指从绝经到绝经后一年或者更长的一段时间。而围绝经期就是跨越绝经前后相当长的一段时期。在围绝经期之内，由于雌激素水平的下降，导致人体一系列的生理改变，从而出现各种各样的症状，叫做更年期综合征。更年期综合征是一组症候群，比如潮热、出汗、心烦、失眠、关节痛、性欲下降、记忆力减退、血压波动、情绪异常等等。"
杨婷│北京中医药大学东方医院
2017/07/08收听(92026)
了解更年期综合征就需要知道绝经的定义。月经是女性的生理特征，所谓绝经是女性在生理过程中必然经历... 张平│宁夏回族自治区妇幼保健院 2023/07/13播放(73730)
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张平│宁夏回族自治区妇幼保健院
2023/07/13播放(73730)
湖北省中西医结合医院 温暖
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