好好的突然失眠有以下一些原因：
1、这种情况一般与情志失常有很大的关系，喜、怒、哀、乐等情志过急会导致脏腑功能失调，引起失眠的现象；
2、怒则伤肝、气郁化火、上劳心神会造成失眠；
3、心火至盛、心情激动、过度忧思，伤及心思、心脾。营血亏虚，这样不能上奉于心，会使心神不宁或者是心神不安引起失眠；
4、过度的惊吓会造成心虚、胆怯、神魂不安，这样也会引起失眠；
5、暴饮暴食、宿食停滞、痰生内热、痰热上扰都会造成突然失眠的现象；
6、另外生理性原因如会由于倒时差或者是改变睡眠环境，特别是对于有宅习的患者，改变睡眠环境，会出现突然失眠的现象；
7、重大事件的刺激导致患者对事情的担心，而出现突然失眠的症状；
8、中枢的兴奋药，哌甲酯、胞磷胆碱会导致失眠；
9、长期吃安眠药突然停药也会引起失眠。
