尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物,生活中最常见的这类食物有牛肉、羊肉,或者河鱼,其他的如鸡蛋、牛奶等,都算中低嘌呤食物,尿酸高的患者可以吃。
尿酸高的原因主要有两个方面,第一个是生成过多,第二个是排出减少。生成过多通常是见于一些高嘌呤饮食的患者,高嘌呤摄入人体后就会导致尿酸水平增加,另外就是经常食用一些果糖类的食物,也会让尿酸水平增加。所以通常要求尿酸高的患者尽量不要吃高嘌呤的食物,吃中低嘌呤食物,对降低其尿酸水平有利。
另外,决定高尿酸血症的尿酸水平也在于尿酸的排出。第一个方面就是患者肾小球滤过率降低,尿酸排出会降低。第二个就是病人的血pH值水平偏低,此时尿酸的溶解度会下降,尿酸排出也会降低。所以这时可以让患者吃一点碳酸氢钠,之后患者的血pH值水平会升高,尿酸溶解度增加,尿酸的排出也会增多。