缓解患者出现头痛、鼻塞的方法，主要有以下几种：

1、首先可以使用喷鼻药水以改善鼻塞，如果想尽快改善鼻塞，可以应用减充血剂。减充血剂的原理是使鼻腔黏膜以及鼻甲内的黏膜下小血管收缩，由于鼻甲内有丰富的小血管，每一个小血管都收缩，整个鼻甲的体积就会明显减小，使通气道更加通畅，可以迅速缓解鼻塞。但是充血剂不能长时间应用，连续应用最多不超过1周，因为长时间应用之后，会造成黏膜下的小血管的管壁，对药物产生耐药性，容易产生药物性鼻炎，鼻塞可能得不到缓解，甚至发展为成持续性鼻塞；

2、同时患者可以应用香菊胶囊、鼻窦炎口服液、鼻渊舒口服液，或者是通窍鼻炎颗粒等。如果头痛比较厉害，可以服用止痛药，比如芬必得去痛片或者消炎痛等，但是最好还是首先寻找引起鼻塞、头痛的病因。

引起患者出现鼻塞、头痛的病因，可能为鼻炎、鼻窦炎，或者鼻中隔偏曲。因为正常情况下鼻中隔处于居中，将左右两侧鼻腔分开，当鼻中隔向一侧偏曲之后，可能会造成一侧通气受限，有可能会造成患者出现头痛。另外鼻腔内如果出现息肉、肿瘤等也会导致患者出现鼻塞症状，所以患者最好先明确病因再用药。