40天的宝宝在多数情况下，每天可以睡18h左右，而且宝宝月龄越小，需要睡眠的时间就越长，如新生儿每天除了吃奶以外，基本都在睡觉，可以睡18-20h，而2-3个月的宝宝，每天可以睡16-18h。
睡眠时间有个体差异，有的宝宝睡得短一点，有的宝宝睡眠时间长一点，只要宝宝生长发育正常，睡醒以后精神活泼，睡觉时间长一点、短一点，都是正常的情况。一般宝宝在5-9个月的时候，就会形成规律睡眠的习惯，家长要注意在这个期间培养宝宝。
因为5-9个月的宝宝开始区分白天和黑夜，白天刺激比较多，光线比较亮，声音也比较多，这个时候家长和宝宝交流沟通机会也很多，将宝宝竖抱，让其练习抬头、用手，并开始摸东西，再大一点可以练习坐立。所以宝宝白天会比较兴奋，经过白天比较劳累以后，晚上就会比较困。
