蒸汽热敷眼罩在平时日常生活中应用的比较多，客观地说，并不认为有危害，认为蒸汽热敷眼罩是一种便捷形式提供对眼睛放松的可能性。

有些工作人员，比如在中间的时候，或中午休息时想放松眼睛，想做眼部周围的按摩，但没有具体条件，不可能像在家里有热水、毛巾，所以蒸汽热敷眼罩从这角度可以提供很大的便利。

只要把蒸汽热敷眼罩打开，轻轻戴在眼睛上闭目休息，就可以达到眼周局部热敷的作用。热敷能改善眼周的血液循环，能使眼部肌肉得到放松。因此在中午休息时能很好改善视疲劳状态，对有近视患者也能起到改善近视症状的作用。

但所谓危害，是指蒸汽热敷眼罩有时控制不好，可能温度会稍微高些，尤其在比较凉的环境里，人体温差比较敏感。所以大家在使用时要购买正规厂家的产品，一定要看清楚温度范围是多少，以免造成不必要的眼部皮肤烫伤。