湖南省人民医院
骨科
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一般建议骨质疏松患者长时间多喝牛奶，因为牛奶对于促进钙质吸收有帮助，此外还可以多吃牛肉以及虾、蟹等海鲜类食物。食疗只是治疗骨质疏松的一方面，此外还有运动治疗，因为运动本身也有明显的对抗骨质疏松作用。同时，建议患者居住于明朗、阳光日晒充足的环境中，对于骨质疏松也有缓解作用。
此外，还有相应药物治疗，如抑制破骨细胞释放或者激活的药物，唑来膦酸注射液，依从性较好。总之，综合性的治疗对于骨质疏松非常重要，任何骨质疏松患者都不能单纯吃药或者使用食疗进行治疗。
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骨质疏松在中老年人群，尤其女性人群中较普遍，骨质疏松需摄入的食物具体如下：1、富... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/07播放(78778)
骨质疏松在中老年人群，尤其女性人群中较普遍，骨质疏松需摄入的食物具体如下：
1、富...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/07播放(78778)
"骨质疏松的患者，推荐多吃以下几种食物：第一、鱼和虾这两种食物。临床上，一般建议患者多吃深海鱼类、虾类。这些食物可以提供丰富的钙、磷还有蛋白质。第二、绿色的蔬菜。比较推荐芹菜这种食物。第三、水果类。推荐香蕉、橙子这两类水果。第四、豆制品类。推荐的有豆腐、豆浆等。患有骨质疏松的患者，要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。除此以外，还要力所能及的功能锻炼，比较推荐的有平路慢走。"
方大正│济南市中西医结合医院
2018/11/27收听(49706)
骨质疏松患者推荐进食以下食物：1、保证足量的蛋白质，多吃含异黄酮类成分比较高的食... 宗桂芝│北京京煤集团总医院 2023/07/20播放(56090)
骨质疏松患者推荐进食以下食物：
1、保证足量的蛋白质，多吃含异黄酮类成分比较高的食...
宗桂芝│北京京煤集团总医院
2023/07/20播放(56090)
食物其实没有特殊的，饮食里边含钙比较多的就是奶制品，其他还有一些，比如芝麻酱、虾皮儿也含钙比较... 林景荣│北京大学第一医院 2023/02/18播放(52518)
食物其实没有特殊的，饮食里边含钙比较多的就是奶制品，其他还有一些，比如芝麻酱、虾皮儿也含钙比较...
林景荣│北京大学第一医院
2023/02/18播放(52518)
骨质疏松患者不能吃的食物，主要包括以下这些方面：1、骨质疏松患者不能进食富含咖啡因的食物，比如浓茶、咖啡等，特别是要避免长期饮用。咖啡因一方面会抑制胃肠道对钙的吸收，另一方面还会促进尿钙的排泄，加重骨质疏松的症状。2、避免进食草酸含量高的食物，比如菠菜、韭菜等，会影响胃肠道对钙的吸收，特别注意不能与高钙的食物，比如菠菜与豆腐汤同食或者与鱼汤同食。容易形成草酸钙，导致结石的形成并加重骨质疏松。3、避免食用腌制食物以及辛辣、刺激性的食物，容易导致尿钙的增加，进而影响钙质的吸收。4、避免使用糖分过高的食物，大量的甜食会抑制钙的吸收。5、忌烟、酒。烟中的尼古丁会影响骨质的合成，酒精也会影响骨骼的新陈代谢。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(63116)
建议骨质疏松症患者摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，具体如下：1、多进食含钙量... 张晓黎│山东大学齐鲁医院 2023/06/16播放(75938)
建议骨质疏松症患者摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，具体如下：
1、多进食含钙量...
张晓黎│山东大学齐鲁医院
2023/06/16播放(75938)
骨质疏松的患者适合食用的食物具体如下：1、含钙量高的食物：骨质疏松患者的基础治疗... 卜石│中日友好医院 2023/12/01播放(28205)
骨质疏松的患者适合食用的食物具体如下：
1、含钙量高的食物：骨质疏松患者的基础治疗...
卜石│中日友好医院
2023/12/01播放(28205)
骨质疏松的调理分为日常调理和饮食调理两方面，日常调理即坚持科学的生活方式，包括坚持体育锻炼、多... 徐立均│黄冈市中医医院 2023/11/05播放(75466)
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徐立均│黄冈市中医医院
2023/11/05播放(75466)
很多人以为熬骨头汤是骨质疏松补钙的最佳途径，《中国居民膳食指南》提出骨头汤真正含钙量较少，所以... 高宗强│西安交通大学第二附属医院 2023/03/25播放(50002)
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骨质疏松的发生主要与年龄、性别、激素水平、药物和疾病有关系，并没有什么食物会加重骨质疏松，或者... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/13播放(33638)
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苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
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骨质疏松推荐食用奶制品，如牛奶，牛奶里的... 张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院 2023/09/06播放(32148)
骨质疏松推荐食用奶制品，如牛奶，牛奶里的...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/06播放(32148)
"骨质疏松建议多吃含钙和维生素D丰富的食物，导致骨质疏松的原因比较多，但补充钙和维生素D是基础治疗，含钙丰富的食物主要推荐牛奶、蛋黄、鱼、虾、坚果、豆制品、海带、虾皮、牛肉、瘦猪肉、禽肉等。一些绿色蔬菜也建议多进食，如西兰花、芹菜、芸豆、油菜、白菜等。水果主要推荐苹果、黑枣、杏脯等，但含维生素D丰富的食物主要是各种鱼类和动物肝脏。除此之外，多晒太阳也有助于补充维生素D，可以适度锻炼身体、生活起居规律、不吸烟、不喝酒等，养成良好的生活习惯，对提高骨密度也是大有裨益。"
胡志│辽宁省朝阳市中心医院
2021/06/04收听(81178)
骨质疏松的治疗方法包括生活方式的调整、药物治疗，如维生素D和钙剂的补充。其中最主要的是生活方式... 杨秀萍│山西省中西医结合医院 2023/06/07播放(98528)
骨质疏松的治疗方法包括生活方式的调整、药物治疗，如维生素D和钙剂的补充。其中最主要的是生活方式...
杨秀萍│山西省中西医结合医院
2023/06/07播放(98528)
老年人骨质疏松推荐牛奶补钙，可以通过每天饮用300mL的牛奶，来摄取300mg钙。牛奶是钙的优质来源，可以有效被人体所吸收。猪骨或其他动物的骨头所煮出来的汤中含钙较少，以油脂为主，所以患者通过喝骨头汤无法补钙，还可能引起血脂增高。此外，还可通过服用钙片来进行补钙，喝牛奶也不能代替吃钙片。对于骨质疏松的患者，应两种方式同时进行。对于钙片以及维生素D应该补充的含量，需在医生的医嘱下来确定。
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/28收听(92616)
神经性头疼要在医师指导下检查诱发因素，对病因进行对因治疗，再加上对症治疗，如止痛治疗等综合措施... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/02/14播放(57508)
神经性头疼要在医师指导下检查诱发因素，对病因进行对因治疗，再加上对症治疗，如止痛治疗等综合措施...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/14播放(57508)
"有很多原因能够导致月经推迟。一般情况下，需要排除怀孕。再者由于许多女孩爱美，节食减肥，能够引起内分泌紊乱，导致月经推迟。过量的服用避孕药物，也会导致月经失调，月经推迟量少，甚至是闭经，严重的还能导致不孕。有一些身体的慢性疾病也能导致月经推迟。出现了这种情况，首先需要补充营养，平时尽量吃一些含铁的食物，能够预防缺铁性贫血，尽可能的拒绝烟酒、咖啡以及饮料。注意保暖，避免着凉，女性长期属于受凉的状态，气血得不到调养，能够造成月经紊乱。可以给予适当的药物调理一下，比如说益母草颗粒、调经丸、乌鸡白凤丸都有很好的效果。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/12收听(63242)
鼻窦炎的患者，建议食用以下食物：1、新鲜的蔬菜和水果：补充维生素C可以改善毛细血... 吴华为│杭州市中医院 2023/09/02播放(84084)
鼻窦炎的患者，建议食用以下食物：
1、新鲜的蔬菜和水果：补充维生素C可以改善毛细血...
吴华为│杭州市中医院
2023/09/02播放(84084)
"肠炎吃什么食物调理，最重要的是不吃什么食物调理，因为很多疾病都是吃出来的，没有按照正常的品种和方式，因为大家喜欢吃口味好的，其实口味好的不一定是健康的，包括吃油炸的、甜腻的，对于胃肠都是不喜欢的。胃肠喜欢比较清淡并且有营养的，比如炖鸡和炸鸡，肯定是炖鸡比较好，清淡不代表没有肉，饮食均衡最重要。在饮食均衡的这个情况下尽量吃的少盐、少油，肠炎的食物调理重点从这个方向出发，当然也包括粗粮和纤维素，多吃绿叶菜等，每天一斤以上的绿叶菜，多吃粗粮进行调整。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/11收听(67284)
"肠炎如果是感染因素导致的，可以使用抗生素进行治疗。如果腹泻比较严重或者有水、电解质的丢失，可以口服补盐液、输液治疗等。同时饮食上要适当的调理，吃一些营养丰富、清淡的、容易消化的食物。补充丢失的营养物质，如米汤、鸡蛋羹、小米粥、面汤之类的食物等。因为患有肠炎期间，肠道黏膜的损伤，对饮食物消化功能比较差，所以不要吃油腻的、不容易消化的食物。如果是慢性肠炎或者肠道功能紊乱，导致的腹泻。可以吃益生菌、酸奶等调整肠道菌群，喝绿茶可以提高消化道抵抗力。同时山药、薏米等，对于脾虚的泄泻效果也是比较好的。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(16486)
肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻... 赵子文│广州市第一人民医院 2023/04/23播放(85430)
肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻...
赵子文│广州市第一人民医院
2023/04/23播放(85430)
山西省中西医结合医院 杨秀萍
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