60岁的血压正常范围

2023-03-22 15:26播放 : 94047

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60岁的患者血压为90/60mmHg-140/90mmHg是正常的范围。随着年龄增长,医生未没有放宽对高血压的目标值限定。如果长期血压≥140/90mmHg,可以诊断为高血压。如果患者血压长期<90/60mmHg,可以诊断为低血压。

血压需要精准测量以及反复确定,首先在测量血压前要静息休息>15min,建议能够休息30min左右。因为充分的休息可以使血压平稳,如果出现情绪波动或者运动会引起血压的波动。其次,在休息的时间段内需避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中有茶碱、咖啡中有咖啡因、烟草中有尼古丁等成分。这些成分会激活交感神经,使血压出现上升趋势,而引起测量血压不准。在测量血压时,建议连续测量3次取平均值,才能够准确反映当时的血压情况。

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