夏天宝宝不爱吃饭怎么办

2023-10-30 10:33播放 : 97498

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炎热的夏天宝宝或大人食欲都会差一些,只要宝宝精神状态好,体重跟身高都在正常范围之内就不要太焦虑,具体可以采取以下措施:

1、饥饿感:宝宝有饥饿感的时候自然就会吃饭,不吃的时候就休息,这顿不吃下顿自然就吃,并不是非按家长的要求吃很多。如果老是催促宝宝吃饭,那宝宝可能更不爱吃饭;

2、做可口的饭菜:家长做可口的饭菜宝宝可能更爱吃;

3、自己进食:宝宝吃饭自己进食感觉会更好,一般一岁以上的宝宝可以自己抓着吃,比如米饭、面条、小饺子、小包子都可以抓着吃。等到一岁半以后两岁的时候会用勺子了,就可以用勺子吃;

4、喂养行为:不要准备很多零食,夏天凉的比如凉饮料、冰激凌一定要控制,不能经常吃、不能吃太多。

短期的夏天长得稍微慢一点,特别是大一点的宝宝夏天没长体重,但个子长了、精神状态好也不用太着急。有些家长的焦虑就把吃饭这件事变成很困难的事情,这对宝宝是一个负担,更会造成吃饭不好。

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