丰胸可以通过体育训练、局部按摩及适当的假体植入，来改善局部外观。乳房是女性的重要第二性征，乳房外观由乳腺腺体、腺体周围的脂肪、结缔组织构成。
在激素的作用下，女性在进入青春期，12-14岁乳腺腺体开始发育，到16岁左右腺体发育基本完成。随着年龄增加，到20岁左右乳房外观才基本定型。除腺体之外，周围结缔组织、脂肪组织也是构成乳房外观的重要部分。
对于发育期女性，不要进行刻意减肥，一定的脂肪含量对乳房外观能够起到补充作用。对于成年女性，改善乳房外观可以通过胸肌训练，使乳房更加挺拔，可以应用按摩的方法促进血液循环，腺体增生可以得到相应发展。
但是有些会应用激素类药物，想达到丰胸的目的。尽管有一定的丰胸效果，但这些药物容易造成乳腺疾病，甚至导致增加乳腺癌风险，在临床上不建议使用。
