手腕不红不肿、只是疼，产生这种问题的疾病其实也比较多，比较典型的有以下几个：

1、狭窄性腱鞘炎：手腕桡侧疼痛一般都是桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎。是桡骨茎突表面有一个腱鞘，拇指根部的拇长展肌和拇短伸肌的肌腱会通过腱鞘滑动，由于劳损产生的肌腱和腱鞘之间的摩擦，会产生腱鞘炎，会表现出桡侧疼痛，而且疼痛会向拇指中放射，局部也会有压痛。这种腱鞘炎是劳损性的，可以通过封闭注射解决；

2、腕尺侧痛：还有一个常见的原因是手腕尺侧的下尺桡关节问题，这个是手腕疼痛的常见原因，也称为腕尺侧痛。一般都是由于下尺桡关节的韧带、三角纤维软骨等结构出现了劳损或者是一些外伤之后的损伤，导致下尺桡关节不稳，或者尺骨对于腕骨的撞击、三角纤维软骨撕裂，都可能会引起疼痛。而且这种疼痛通常是手腕不敢吃力，尤其是不敢做拧毛巾的扭转动作，一般可以通过核磁共振检查获得确诊，保守治疗没有效果，通常还需要手术进行修复；

3、手腕曾经受过外伤：如果手腕曾经受过外伤，但没有重视，其实可能里边出现了舟骨骨折或者腕骨损伤。这些腕骨的损伤，可能需要经过比较长的时间才会出现症状，早期的症状只是比如骨折的不愈合，或者是局部的关节炎，肿胀并不明显，但通过X线片可以确诊。