人流后吃什么恢复子宫内膜

2021-07-29 11:53播放 :

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人流之后建议多吃肉类，但也要多吃青菜和水果，可促进子宫内膜恢复。包括多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉，个人建议多吃红烧肉，应连皮带肉一起吃，肉皮含有丰富胶原蛋白，有利于子宫内膜修复。同时也要多喝牛奶以及多食用豆制品，其中含有一定的雌激素，也可促进内膜修复。

饮食上也要多吃青菜和水果，这些食物含有丰富的叶酸和膳食纤维，不仅有促进排便的作用，对子宫内膜修复也有很大帮助。人流之后两周左右要常规进行B超检查，以除外宫腔残留。人流之后一个月左右会来月经，如果月经推迟两周仍然未来，需进行B超检查，测量子宫内膜厚度，有时子宫内膜较薄导致月经不来，要给予雌孕激素周期替代治疗。

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人流后吃什么恢复子宫内膜

人工流产术后由于子宫内膜受到一定程度的损伤，可以从生活方面做到一些调节，还可以口服药物恢复子宫内膜。可以口服的药物有雌激素制剂，比如戊酸雌二醇。也可以从生活方面多吃豆制品，比如豆奶、豆腐、豆浆等，因为豆制品含植物性雌激素比较高，对子宫内膜的修复也有很好的帮助。另外，术后要禁食生冷、辛辣刺激的食物；注意保暖、注意外阴阴道的清洁卫生；术后1个月禁房事、盆浴，术后1个月月经恢复，要行彩超检查子宫内膜的恢复情况。

语音时长01:11''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2018/12/05收听(30932)

人流后多久子宫内膜恢复正常

"一般情况下，人工流产之后2-3周左右时间，子宫内膜可恢复到正常。但是每个人的病情不一样，术中的情况不一样，术后的恢复也不一样，需要进一步结合患者具体的情况。一般女性人流之后2-3周可恢复排卵，人流之后1个月可以恢复月经。但是，如果女性患者人流之后有宫腔内的残留妊娠组织，需要进一步行清宫手术，人流后子宫内膜恢复的时间就比较长。另外，如果患者是多次的人工流产手术，内膜受损比较严重，术后恢复的时间也就相对比较长，甚至需要雌激素刺激子宫内膜增长。"

语音时长01:11''

高会影│保定市第二中心医院

2019/07/03收听(14993)

人流后子宫内膜多久恢复正常

"一般情况下，人流手术后1个星期内要好好休息，最好不要走动，要多加的调理。如果想要恢复正常需要1个月左右的时间，期间最好不要从事较重体力的活动，正常的行走上班是没有问题的。另外人流以后子宫内膜恢复需要的时间，因为体质不同，恢复时间也是不同的。如果女性在选择无痛人流，在流产以后恢复就比较的快。如果女性的体质较差，同时选择的还是一般的流产，恢复的时间就会慢一些。所以女性在流产以后恢复情况还与流产后注意到一些相关事项有关系，一般在人流后1个月子宫内膜恢复正常。"

语音时长01:20''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/23收听(83169)

人流后子宫内膜多久恢复

人工流产以后，子宫内膜恢复正常的时间需要3个月，因为子宫内膜从开始生长到脱落，1个周期需要3个月。但是做人工流产对子宫内膜损伤不是很严重，轻度的损伤一般在1个月以内就能恢复正常，所以人工流产以后1个月就可以过性生活。1个月以内由于子宫内膜的创面还没有愈合好，并且宫口还是开大的，宫颈黏液栓还没有形成，如果在1个月以内同房，就很容易引起子宫内膜炎症，出现宫腔粘连、输卵管堵塞，对以后怀孕和身体健康都有影响。

语音时长01:12''

李顺华│莒县中医医院

2019/01/25收听(90853)

人流后子宫内膜薄怎么恢复

"由于人流术中吸、刮宫壁导致人流后子宫内膜薄是正常现象，随着月经周期的改变，子宫内膜会逐步增厚，在这个时候如果人流刚结束，子宫内膜偏薄，不要过度紧张，应该注意多休息，增强营养，这样子宫内膜会逐渐生长起来。另外，要注意预防感染，注意个人卫生，勤换卫生巾。如果月经应该来潮，但是仍然未来潮的时候检查子宫内膜薄，这种情况下有可能是出现了月经不调或者子宫内膜受伤，可以用激素治疗，促进月经来潮。"

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/04收听(60284)

人流后子宫内膜多久恢复正常

人工流产是应用吸宫的技术，进行的孕囊清除的过程。整个子宫内膜在怀孕的时候，呈现的是蜕膜样变。人流之后整个蜕膜会脱落，会重新的生长恢复。卵巢在孕囊清除之后，可以恢复正常周期性的功能，激素正常的分泌，没有其他的因素影响。子宫内膜修复是一个月经周期，一个月经周期就是平时的月经间隔时间，比如平时的月经周期是30天，子宫内膜修复也就是需要这样的时间，前后相差不超过1周。人工流产术后，子宫内膜的修复需要21-28天的时间，通常不超过35天。如果超过35天，人工流产术后的患者还不来月经，要考虑有宫颈管或者是子宫内膜粘连的可能性。

语音时长01:14''

张云梅│敦化市第二人民医院

2018/07/02收听(92380)

人流后子宫内膜多久恢复正常

"大多数女性做完人工流产后，如果手术顺利，手术过程中没有出现异常，人流后大概3周左右时间子宫内膜就可以恢复正常，4周左右就会来月经。如果某些女性做人工流产手术过程中有部分胚胎残留组织没有流干净停留在宫腔，容易引起宫腔持续性出血，导致宫腔感染，影响子宫内膜恢复，需要配合医生做清宫处理，子宫内膜恢复需要的时间比较长。少数女性在做人工流产过程中如果刮宫引起子宫内膜损伤，导致子宫内膜太薄，也会影响恢复，导致女性出现月经推迟或者不来月经，子宫内膜恢复需要的时候更长。人流后子宫内膜需要多久恢复正常，需要根据具体情况而定。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/12收听(29348)

人流后多久子宫内膜恢复正常

"人工流产以后子宫内膜恢复正常的时间最少需要一周，做完人工流产以后，等到一个月以后，正常来月经且月经干净，子宫内膜才能够恢复正常，才开始下一个周期的生长和发育。如果是在一个月内同房的话，由于子宫内膜还没有完全修复好，就有可能会造成宫腔内的感染，出现宫腔粘连的现象。另外，在一个月以内同房有可能还会造成再次怀孕，如果没有生育要求，连续、多次的流产对于子宫内膜的损伤非常严重，严重的会造成子宫内膜粘连，对以后的月经和怀孕影响都非常严重。"

语音时长01:08''

李顺华│莒县中医医院

2021/05/28收听(56809)

人流子宫内膜多久恢复

"人工流产对子宫内膜有一定的损伤，正常子宫内膜的恢复应该在一个月之内完成。但是恢复速度以及恢复程度，根据每个人个体差异而有所不同。人工流产时需要使用刮勺，或者负压吸引将宫腔内清理，为了防止漏吸，都会对子宫内膜进行搔刮，所以对子宫内膜肯定会有损伤。如果损伤比较轻以及患者个人体质比较好，恢复比较快，一般在3-4周就可以完全恢复，4周之后就可以出现正常的月经。但是如果损伤比较严重，或者体内激素水平紊乱，不能使子宫内膜正常恢复，就有可能出现月经延迟，甚至闭经的可能。此时应该及时到医院复查，必要的时候需应用药物治疗。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/12/05收听(54128)

人流引起的子宫内膜薄能恢复吗

"人流后引起子宫内膜薄，有可能是宫腔粘连，也有可能是子宫内膜的缺损引起的。这个时候需要做宫腔镜检查，如果有粘连，需要在宫腔镜下行分离手术，手术以后需要口服大量雌激素进行治疗，能不能恢复正常是不一定的。有的人损伤比较严重，通过治疗也很难恢复正常。如果粘连就比较轻，子宫内膜损伤也不是很严重，通过应用药物治疗，有可能会恢复正常。如果是子宫内膜粘连比较轻，没有生育要求，不治疗也是可以的。但是，如果还有生育要求，必须通过治疗才能够怀孕。"

语音时长01:21''

李顺华│莒县中医医院

2019/02/12收听(33777)

人流吃什么子宫恢复快

人工流产以后吃什么能使子宫恢复的快？其实真正的食物最好是喝点红糖水，因为红糖里头是含有麦角的，可以促进子宫的收缩，这个就可以喝点小米粥，对患者的营养都是有好处的。要是真正的药物，就是益母草冲剂这一类的，益母草好好吃，对患者有一定的好处。因为能使子宫好好的收缩，人工流产后的出血的时间就会缩短。还有利于子宫的一些脱落的组织，能够及时的排出来，对恢复都是有一定的好处的。但是最好这个时间不要吃太凉的东西，像是冰激凌、冰棍、冷饮，这些都最好不要吃。也不要吃太辛辣的东西，像辣椒最好是不要吃，因为吃辣椒以后会刺激血流增速，这样人工流产后的阴道流血时间会延长的，没什么好处。并且人工流产后最好是要注意休息的，至少休息1周。一般人工流产后国家给的假是2周的，最少要休息1周，要好好在家里休息，不要过于劳累，也不要精神紧张，这对恢复都有一定的好处。

语音时长01:33''

张毅│北京医院

2020/03/23收听(50552)

人流吃什么子宫恢复快

"女性朋友在人流之后要尽量的增加身体的营养成分，使身体的状况得到有效的恢复。但是人流对于子宫的伤害还是非常大的，因此对于子宫的恢复要给予科学的认识，并采用科学的方法。蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足就会引起机体的抵抗力降低，所以在术后应该多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制类。由于术后身体比较的虚弱，容易出汗，因此补充水分，应该少量多次饮用，尤其要减少水分的蒸发量。汗液当中排出的水溶性维生素比较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜的蔬菜水果，这样也是有利于防止便秘的。另外在正常饮食的基础上，应该适当的限制脂肪的摄入，术后1星期内脂肪控制量在每日80g左右。另外在月经期间，为了促使子宫得到顺利的恢复，应该避免吃辛辣、刺激性的食物。"

语音时长01:32''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/06/23收听(63241)

人流吃什么子宫恢复快

"人流手术时会对子宫造成伤害，术后恢复是很重要的。恢复期间可吃富含蛋白质的食物，能增强身体抵抗力帮助子宫恢复，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。流产后出血量较多也要多吃补血、补气的食物，包括黑豆、木耳、红枣、阿胶、乌鸡等。为避免影响子宫恢复，应少吃辛辣、刺激、生冷性食物，多吃易消化、清淡、营养丰富的食物。在流产后要进行B超复查，避免宫腔内存在残留物造成感染现象，影响身体健康。如不打算备孕最好采取有效的避孕措施，可以服用避孕药或使用避孕套。必须减少流产次数，否则会造成子宫内膜过薄，影响正常受孕。"

语音时长01:28''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/11收听(39446)

人流后吃什么有助于子宫恢复

"人工流产之后可以用益母草煲乌鸡，有助于子宫的恢复，并且能促进子宫的收缩排出淤血，而且有补血的作用，可以提高机体的抵抗力，强身健体。人工流产之后在饮食上还要注意加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼。另外，也可以多吃补血的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉。建议在术后10天去医院复查B超，了解子宫复旧情况，并且了解是否人工流产已经完全做干净。在阴道有流血的时候，不能吃人参、鹿茸，也不能吃红枣，可能会引起阴道流血增多，或者阴道会出现淋漓不尽的流血情况。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/08收听(27971)

人流吃什么子宫恢复快

"人工流产之后患者身体比较虚弱，要吃优质蛋白质及补充维生素来促进身体的恢复，可以吃鸡蛋、瘦肉和有营养的汤促进身体恢复，同时也可以吃水果和蔬菜补充维生素，但是不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃比较清淡、容易消化的食物。人流术后患者身体抵抗力、免疫力都比较低，建议患者休息两周左右的时间，一周内要避免重的体力劳动，人工流产后一个月内禁止性生活以及盆浴。术后要口服或者静脉应用抗生素预防感染，同时要吃益母草来促进子宫恢复，术后15天要去医院进行复查。"

语音时长01:06''

葛静│北部战区总医院

2020/07/21收听(53396)

人流后如何恢复子宫

"人工流产之后，在临床上主要是口服中成药来恢复子宫，比如可以吃益母草胶囊、五加生化胶囊或者是新生化片，都可以促进子宫收缩，排除宫腔内的淤血，对术后恢复是有好处的。另外，人工流产之后建议一定要加强营养，提高机体的抵抗力。在饮食上多吃些鸡汤、鱼汤、肉汤，并且补充蛋白质，多吃维生素和新鲜的水果，有利于提高机体的抵抗力，也能使子宫尽快恢复。但是在阴道还有流血的时候，不可以吃人参、鹿茸、红枣以及阿胶，可能会造成阴道流血增多或者是阴道流血时间延长。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/23收听(31630)

人流后如何促进子宫恢复

"人流之后要促进子宫恢复，主要从以下几个方面：第一个，是在流产手术之后，就可以在医院进行子宫的康复治疗，是一种子宫的理疗，能够缓解术后腹痛症状，促进子宫收缩，在人流之后，可以考虑做2-3次。第二个，是继续使用促进子宫收缩的药物，比较常用的就是口服的药，像益母草颗粒、新生化颗粒都是可以的。第三个，是要注意休息，流产之后的半个月之内，建议都不要进行剧烈运动，也不要过度劳累，如果休息的比较好，子宫恢复的情况，一般也会比较理想。"

语音时长01:11''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/13收听(16611)

人流后怎么恢复子宫

"人工流产手术之后恢复子宫的措施有以下几种：第一、可以使用3-5天预防感染的药物，比如头孢类的药物或者阿奇霉素类的药物，预防子宫感染，对子宫的恢复有好处。第二、可以使用益母草或者新生化颗粒，促进子宫复旧，帮助子宫收缩。第三、如果子宫实在收缩不好，可以用缩宫素类的药物进行肌肉注射，帮助子宫进行恢复。人工流产手术之后一般禁止性生活和盆浴一个月，因为如果性生活或者盆浴，可能会影响子宫恢复，甚至导致宫腔感染，平时要注意营养饮食，多吃高蛋白、富含植物纤维的食物。"

语音时长01:18''

杜双│大连市妇女儿童医疗中心

2020/03/11收听(32199)

人流后怎么让子宫恢复

"人工流产之后子宫的恢复主要有两个：1、子宫本身有恢复的功能，做完人工流产之后宫内的内容物被清除以后，子宫在外界的刺激下就会出现收缩，会使血窦闭合，使阴道流血量明显减少，这是其自身的功能。2、人工流产之后可以用药物促进子宫收缩，比如如果出现子宫收缩不良，可以在术中宫颈注射催产素，通过注射催产素使子宫平滑肌收缩，也能使子宫恢复。另外，在术后可以口服中成药，主要是活血祛淤，促进子宫收缩，比如益母草颗粒、五加生化胶囊、新生化片等都能很好的使子宫收缩，排出宫腔内的淤血，使子宫尽快恢复。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/24收听(22150)

人流后子宫内膜厚度多少正常

人工流产以后在流产后的第1个月以内，子宫内膜一般不厚，也就是在0.5-0.8cm之间，因为在流产的时候将子宫内膜刮除掉，所以在第1个月的时候大部分人没有排卵，也就没有雌激素的分泌，子宫内膜还是比较薄的，可以暂时观察。但是人工流产容易引起子宫内膜的损伤或者宫腔粘连，所以有时候会比较薄。在人工流产以后恢复正常的月经后，如果子宫内膜在排卵的时候仍然小于8mm，那就是子宫内膜过薄，是不正常的。如果同时出现月经量的减少，就需要做宫腔镜检查，看一下是不是有子宫内膜的损伤或者宫腔粘连，需要在宫腔镜下进行治疗。

语音时长01:29''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/10收听(39098)

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