若女性每月都在22号发生月经来潮，排卵期则需倒推14天，即从月初到8号左右。排卵期的时间通常应逆推计算，从末次月经的时间回推14天左右。对于月经规律的女性，可以较为准确地推算出固定的排卵时间。但对于月经周期不准或不规律的女性，排卵期并不规律，即从发生月经来潮到发生排卵的时间并不固定。
但从排卵到发生月经来潮的时间固定为14天，所以如果想要通过推算周期的方法确定排卵时间，则需明确下次月经的时间。在月经来潮时间未知的情况下则无法预测下次排卵，因为排卵的时间会出现波动。此外，目前女性可以通过B超监测预测排卵的时间，属于相对较准确的方法。
