身体内热需明确具体类型，需进行药物调理或非药物调理，如：

1、药物调理：实热可选择牛黄清火丸治疗，不同部位的内热具有不同的治疗方法，肝火旺可选择龙胆泻肝丸，心火旺可选择黄连上清丸等。内热更为常见的是虚火，患者可见手脚心热、烦躁、潮热等阳亢表现和口干、眼干、舌干等阴虚表现，主要是阴液不足导致的火旺。阴虚火旺通常需进行滋阴清热治疗，可选择地黄类药物，包括知柏地黄丸、六味地黄丸等；

2、非药物调理：身体内热还可进行针刺调理，实火取穴合谷、天枢、行间、劳宫等穴位泻火，可清肺火、肝火、胃火等。阴虚火旺者取穴太溪、三阴交等穴位，滋阴以助于清虚热。