睡觉哭醒是抑郁症吗

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

睡觉哭醒是抑郁症吗

2023-09-07 15:06播放 :

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视频内容

睡觉哭醒不一定是抑郁症的表现，睡觉哭醒是一个现象，这个现象并不是抑郁症核心或者突出、特异性现象，抑郁症常见表现如下：

1、情绪低落：情绪低落会持续2周，几乎每天大部分时间出现心情低落，与外界环境关系较小，不容易有大的波动；

2、兴趣变化：过去喜欢现在不太喜欢；

3、疲乏感：精力、体力下降，觉得疲乏。

较多抑郁病人没有睡觉哭醒现象，很多有这个现象的病人并不是抑郁症病人。抑郁症容易出现睡眠问题，在诸多睡眠障碍中最多出现的现象是早醒，早醒高度提示抑郁问题。除早醒外，还有入睡难或者睡眠中容易醒来，比如哭醒。所以如果出现睡觉哭醒，可能是抑郁，也可能与抑郁没有关系，仅是非特异现象。

睡觉哭醒是怎么回事

睡觉哭醒，常见于在睡觉过程中做噩梦，导致剧烈精神刺激，以及患者本身存在精神或心理障碍，所导致的症状。如果患者平素精神正常，但在睡眠之前存在较大的精神波动，或者存在刺激性的生活诱因，则以睡眠过程中噩梦可能性大。一般建议患者平稳情绪并减少生活中的刺激成分，症状会逐渐缓解。如果患者平时就存在焦虑、抑郁等明显的精神障碍表现，则建议到心理科进行心理量表评估，判断是否合并精神或心理相关性疾病。如果存在这类疾病，可以通过心理疏导等方式进行治疗。

语音时长01:09''

孙雪美│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(91056)

宝宝睡觉突然哭醒是为什么

"宝宝睡觉突然哭醒常见于以下几方面原因：第一、孩子睡觉的环境过于嘈杂，或者突然出现巨大的声响，导致孩子受到惊吓。第二、孩子胃肠功能紊乱、积食、消化不良，从而导致孩子出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛，也可以导致孩子在睡觉的时候突然发作，引起孩子哭醒的情况。第三、有一部分小宝宝在睡觉时突然排尿、排便，尿便附着在身体表面，引起孩子不舒服，也可以导致孩子在睡觉的时候突然哭醒。第四、白天的时候受到意外惊吓或白天的时候过于兴奋，导致大脑皮层的兴奋性发生异常，也可以引起孩子睡着的时候突然哭醒。"

语音时长01:19''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/05收听(43652)

01:50

做梦哭醒是抑郁症前兆吗

做梦哭醒不是抑郁症的前兆，在医学上没有发现特殊表现，预示着抑郁症或抑郁前兆。只能说抑郁发生初期...

曲姗│北京大学人民医院

2023/09/07播放(30285)

做梦哭醒是抑郁症前兆吗

相信不少人都有做梦哭醒的经历，如果是偶尔出现，一般和抑郁症无关，属于正常的梦境现象。但若频繁出现，则可能是抑郁症前兆症状，需要引起警惕。因为平时生活、工作压力较...

禹华良│浙江大学医学院附属第二医院

2023/03/06阅读(2283)

睡觉哭醒是什么兆头

睡觉哭醒不是什么兆头，睡觉的时候睡眠质量不高，做梦比如做一些伤心的梦就会有哭泣，哭泣了以后就会引起突然的惊醒。这是由于最近一段时间以来可能压力比较大，有一些伤心的事情自己印象深刻，在睡梦里就有所表现出现伤心、哭泣。比如抑郁的患者也有这种情况，睡眠不好、睡眠做梦，做一些伤心、悲观的梦，所以它并不代表什么兆头，和吉、凶、祸、福没有什么关系。只能说明最近一段时间心情压抑，有伤心的事儿、情绪有点抑郁、睡眠质量不好，所以出现做伤心的梦哭醒，应该请专业医师进行诊治。

语音时长01:13''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/09/24收听(74292)

宝宝睡觉哭醒是怎么回事

"睡觉哭醒可能是中医里面所说的夜啼，夜啼是指小儿入夜啼哭不安、时哭时止或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，但昼能安静入睡的一种病症，多见于新生儿及六个月内的婴儿。夜啼有生理性与病理性，生理性啼哭是因饥饿、尿片的潮湿、衣着过冷或过热而引起的啼哭，给予乳食、更换尿片和调节冷暖后啼哭即止。病理性啼哭，如佝偻病，常表现为夜间啼哭、烦躁不安、睡眠不安等症状。腹痛的婴儿哭声阵作，昼夜无明显差异。中枢神经系统性疾病，如颅压增高，患儿哭声音调高，比较急，感染、损伤等其他常见病也可引起夜啼。"

语音时长01:50''

乔善鑫│内蒙古包钢医院

2018/10/22收听(97902)

01:48

宝宝睡觉哭醒怎么回事

宝宝睡觉哭醒的原因，常见有以下几个；

1、缺乏维生素D或钙：大脑皮层兴奋性增高，致...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/10/05播放(71666)

儿童睡觉哭醒怎么回事

"儿童睡觉哭醒一般常见于以下几方面原因：第一、白天的时候受到过意外的惊吓，白天一直处于精神高度紧张，情绪压力比较大。孩子白天的时候过度兴奋，入睡之前孩子看过一些比较紧张、刺激的动画片以及书籍，导致孩子入睡之后大脑皮层的兴奋性仍然处于比较高的状态，这时孩子可以出现夜间睡眠哭醒的情况。第二、孩子缺乏维生素D、钙，导致大脑皮层的兴奋性增高，也可以导致孩子睡觉出现哭醒的情况。第三、入睡之前进食过多、过杂的食物，导致孩子积食、胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛、肠绞痛，也可以导致孩子睡觉时出现哭醒的情况。"

语音时长01:19''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/17收听(32972)

宝宝睡觉哭醒怎么回事

"宝宝睡着觉哭醒了时，有好多种原因可引起，具体如下：一、有可能是因为外界因素，如果宝宝和父母一起睡，有部分宝宝特别敏感，宝宝会因为妈妈睡着以后不经意的一个翻身而哭闹不止。二、屋里太热或者太冷导致宝宝睡得不舒服，所以会哭醒。三、因为宝宝比较小，所以尿便比较多，夜里排尿或排便后因为宝宝感觉到不舒服也会哭醒，家长及时给宝宝更换尿不湿就可以。四、有可能是因为宝宝肚子不舒服，所以会哭醒。因为宝宝比较小，肠胃功能发育不好，所以半夜肚子不舒服也会哭醒，建议父母在睡前不要过多给孩子吃不易消化的食物。"

语音时长01:20''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/05/14收听(45326)

01:41

宝宝睡觉总是哭醒怎么回事

宝宝在睡眠中总是哭醒，这种现象临床上比较多见，产生这种现象的原因主要见于以下几种情况：

...

肖娟│北京协和医院

2023/04/23播放(25381)

三个月宝宝睡觉总是哭醒怎么回事

"三个月宝宝睡觉总是哭醒，要注意观察有没有其他异常的表现，有没有明显的易惊、明显的头部出汗、枕秃情况，如果出现，说明出现了缺乏钙和维生素D引起的佝偻病，要及时给孩子补充钙，钙可以选择碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙，补充钙的同时要给孩子补充维生素D，维生素D可以有效促进钙的吸收，促进孩子骨骼的发育。除了补充钙和维生素D以外，最好坚持每天户外晒太阳半个小时左右，户外晒太阳半个小时促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。另外，如果宝宝总是哭醒，要考虑其他原因，要看孩子的睡眠环境是否安静、舒适，如果睡眠的温度比较高，孩子比较热，可以造成总是哭醒，同时注意宝宝是否饿了、渴了，如果饿了、渴了也可能会哭醒，还要注意及时的更换尿布。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(60508)

抑郁症为什么不睡觉

"抑郁症患者不睡觉的主要原因是因为情绪低落、开心不起来，因为这些抑郁症核心的症状令自己痛苦不堪，所以入睡比较困难。绝大部分的抑郁症患者都会出现睡眠问题，有研究表明90%以上的抑郁症患者会出现睡眠障碍，主要的表现就是入睡困难、失眠、总睡眠时间短、噩梦、早醒等，这种抑郁症伴随的睡眠问题很难痊愈，很多时候需要用药治疗。尤其是抑郁症患者不睡觉的问题，最核心的原因就是情绪特别低落，开心不起来，当自己需要睡觉的时候反复想起以前不开心的事情甚至会出现思维反刍的现象，也就是反复咀嚼、思考以前特别特别痛苦的经历和生活，甚至对之前痛苦经历的记忆出现异常增强的情况。严重的时候还会伴随强迫思维的问题，也就是自己也知道可以不要想这些事情，应该不要想着这些事情，但自己就是做不到、停止不了，尤其是到睡觉之前反复想起来这些痛苦的经历，从而让自己痛苦不堪。如果有以上的问题，尤其是抑郁症伴随着睡眠的问题，最好积极的进行治疗，比如服用常用的阿戈美拉汀、曲唑酮等进行有效的治疗和干预。"

语音时长02:06''

罗国帅│天津市安定医院

2020/01/03收听(76376)

两岁宝宝夜里睡觉老是哭醒怎么回事

"孩子睡觉老是哭醒有以下几种原因：1、家长需要看一下孩子的衣服和被子是不是合适，会不会因为衣服穿多了或被子盖得太厚造成的，孩子身上有没有流汗，还要检查一下衣服上面有没有比较坚硬的东西刺痛孩子。2、需要考虑孩子是不是缺钙，因为缺钙的孩子很容易出现夜间的哭吵，此外还会伴有尖叫、摇头这些现象。3、有腹胀、肠痉挛的孩子也可以出现夜间的哭吵，要看一看孩子有没有腹胀的情况，如果有可以给孩子进行腹部热敷或者顺时针方向按摩腹部。4、需要检查孩子有没有疝气，比如腹股沟斜疝，如果有通常在孩子外阴的地方可以看到包块。5、除了以上因素以外，还要检查孩子有没有其他的疾病，需要观察孩子有没有发热、呕吐、咳嗽、腹泻这样一些情况。"

语音时长01:18''

石清照│武汉大学人民医院

2020/08/07收听(27750)

一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次怎么办

一岁的宝宝晚上睡觉时候总是哭醒很多次，现从几个方面来分析原因，宝宝可能吃不饱，可能辅食添加的不够，单纯的吃奶不能满足需要，宝宝就会晚上哭得比较明显，每次醒了之后都要吃奶，考虑吃不饱，处理原则就是从添加辅食开始，另外适当的增加配方奶粉来处理。宝宝如果晚上哭醒几次，同时没有其他不舒服的症状，也排除了吃不饱的可能。晚上有明显的盗汗、睡不稳，结合宝宝没有补充维生素AD的病史，这样就考虑宝宝缺钙的可能。如果已经补充了维生素AD，是促进钙吸收的，宝宝仍然有盗汗，晚上哭醒的次数比较多，这样就需要考虑缺钙，说明宝宝摄入的钙不足，就需要补充外源性的钙。一般可以补充葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸钙口服液一支含有钙100mg。另外可以用小儿迪巧颗粒这些都可以的。

语音时长01:27''

谢红霞│同煤集团总医院

2018/07/19收听(22606)

01:53

抑郁症爱睡觉吗

抑郁症可能会出现嗜睡，而抑郁症的睡眠障碍有以下几种情况：

1、睡眠减少：最经典或者...

曲姗│北京大学人民医院

2023/01/08播放(69366)

抑郁症爱睡觉吗

"抑郁症患者，特别是不典型的抑郁症患者会出现爱睡觉的情况。这种不典型的抑郁症患者往往睡眠较多、贪睡，睡眠时间比较长，整日卧床不起，没有动力。对于抑郁症患者更多的表现之一是以入睡困难为主，睡眠比较浅，容易早醒，睡眠感缺失，这是非常常见的症状。当然对于这种不典型的以贪睡为主的患者，往往还会在饮食上也有变化，例如出现食欲亢进，体重增加，疲惫感，表现为以下肢的灌铅的感觉，对外界的评论不敏感，表现为人际关系紧张等等内容。因此在治疗上应该用以激活状态为主的药物治疗，在治疗过程当中积极的心理调整，帮助患者积极参与到规范化生活当中，让患者建立生活计划表来逐步帮助患者完成抑郁症的治疗。"

语音时长01:47''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/07/01收听(19078)

宝宝冷会哭醒吗

"宝宝冷孩子会哭醒，一般宝宝的室温应该保持在24-26℃，湿度在50%-60%，冬天的时候室温不能过低，最好不低于18℃，最好保持在18-22℃，这样孩子穿衣、盖被会比较舒服，如果环境温度太冷，孩子盖的再多都会感觉到冷，影响到孩子的循环，出现手脚冰凉的情况。孩子感到不舒适会哭醒，宝宝夜里哭醒要注意其他的情况，比如是否饿了、拉了、尿了，或者是疾病的影响导致全身不适出现哭闹，这种情况要检查孩子的情况，必要的时候测体温，如果出现异常需要及时就诊。"

语音时长01:17''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/07收听(72520)

抑郁症睡觉有哪些症状

"抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，主要症状是三低，包括心情低落、思维迟缓和意志活动减退。抑郁症的患者常常有睡眠方面的问题，在睡觉有一个典型的症状是早醒，比平时早醒2-3个小时，醒后不容易再入睡，对抑郁症的诊断有一定的特征性意义，也有些患者是入睡困难，睡前思前想后、思虑比较多，还有的人是中间容易醒，睡眠的过程中睡得不深，也有少数患者表现的是睡眠过多，睡眠障碍也是因人而异的，和抑郁症的病情也有一定关系。这一部分患者除了这些症状表现，在治疗上与没有这些问题的患者的治疗也有区别，适当应用镇静催眠药物和心理治疗也都是有益的。"

语音时长01:42''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/07/22收听(29040)

01:56

做梦老是哭醒怎么回事

做梦老是哭醒，是白天的情绪、情感的体现，夜间做的梦和白天的事情密切相关。

彭华│上海长征医院

2023/08/28播放(31595)

七个月的宝宝睡觉不踏实经常哭醒什么原因

"7个月宝宝睡眠不踏实、经常哭醒，要分为生理性的原因或者是病理性的原因。生理性的原因，如果孩子睡觉之前吃得过饱或者是吃的不饱，都可能出现睡眠不踏实的现象。还有孩子出现尿、便之后，不能够及时进行清理，也会出现睡眠不安、哭闹的现象。再就是环境温度如果过高、过热、过低，都可能影响到孩子正常的睡眠状态。还有就是在平常的时候，白天睡得过多，可能晚上睡眠没有人陪伴的时候，也有可能出现睡眠不踏实、容易哭醒的现象，这些属于生理性的问题，适当的进行调整就能改善。还有病理性的因素，像维生素D缺乏以后，孩子出现佝偻病的现象，孩子经常是睡眠不安、容易惊醒、容易哭闹。再就是孩子出现胃肠痉挛，比较常见就是孩子受凉、饮食不当，都可能出现腹部的疼痛，出现痉挛的状态，也是容易夜间哭闹、睡眠不安的。还有其的病理性的因素也可能引起，所以如果反复出现不能缓解，应该及时到医院进行检查，然后对症进行处理。"

语音时长01:45''

王志新│中日友好医院

2020/07/07收听(38460)

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