老年人失眠也需要寻找明确的原因，针对原因进行治疗，容易更快取得效果，其原因如下：

1、白天睡眠时间过长：老年人睡觉有黑白颠倒的现象，白天因为没有工作和学习压力，睡觉时间过长，会引起晚上失眠；

2、躯体疼痛：老年人很多患有颈、肩、腰、腿痛等问题，夜间疼痛会影响睡觉，如果能够控制疼痛，可以很大程度改善失眠症状；

3、基础性疾病：老年人大多伴有基础性疾病，需要服用多种药物，药物治疗也会影响睡眠状态，如内分泌科的甲状腺激素可以引起失眠，以及中医药中温热的药物，由于用量过大或者患者体质原因，也会引起失眠，需要注意多重用药的风险；

4、心理问题：很多老年人看似衣食无忧，其实存在焦虑、抑郁问题，如果自我调节无法恢复，就需要药物帮助进行心理调整，建议去心理科或睡眠门诊请专业医师进行判定，给予对症处理药物，能够治疗顽固性失眠。