b族维生素片作用及功能_有来医生

陈頔
副主任药师

北京医院

药学部

b族维生素片作用及功能

2021-01-06 15:42播放 :

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视频内容

B族维生素片属于复合维生素片，主要包括B族的多种维生素，属于水溶性维生素。通常B族维生素片包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙等，对于人体的生命活动、新陈代谢起到较为重要的调控的作用，它们的作用相互协调，相辅相成。

它们是多种辅酶的重要组成成分，参与体内的呼吸反应和氧化还原反应，对于糖、蛋白质和脂肪的代谢都具有较为重要的调节作用。如果缺乏维生素B1可能容易出现脚气病、神经炎，如果缺乏维生素B2容易出现口腔炎、舌炎、阴囊炎等相关症状。维生素B6对于改善患者的妊娠期呕吐具有重要的作用，总之B族维生素片主要起到补充维生素B的作用和功能。

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维生素b族片的作用及功能

"维生素B族片可以作用于神经系统，促进人体的产生能量，缓解精神障碍，比如焦虑、神经紧张等。维生素B族可以活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆；对皮肤也有一定的保护作用，可以保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还可以促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体代谢，包括糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢。也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，帮助消化，帮助肝脏进行解毒，缓解精神的压力，缓解疲劳。也可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/08收听(13504)

维生素b族作用及功能

"维生素B族也可以说是B族维生素，维生素是一种人体必需的营养物质，为什么叫维生素B族，就是因为维生素B有很多种，比如熟悉的维生素维生素B2、维生素B6、维生素B12，除此以外还有维生素B1、叶酸、烟酸等。不同的维生素B，作用是不同的，比如维生素B1，作用主要是有助于食物的消化和吸收，以及身体能量的转换，有助于神经系统的康复，缺乏可能会有什么问题，缺乏可能会有一个脚气病。维生素B2是有助于皮肤黏膜、毛囊系统的健康，缺乏可能会导致口角炎、口腔溃疡等其他许多问题。维生素B3是对于摄入人体内的碳水化合物，还有脂肪等物质的代谢起的主要作用，缺乏维生素B3会有神经、消化道，还有皮肤的病变，俗称赖皮病。维生素B5是有助于肾上腺的肾上腺素的产生，从而缓解人的压力和疲劳，又可以称为抗压维生素，缺乏维生素B5会导致这种记忆力的减退、舌炎疲劳或者皮炎等。临床上有复合维生素B片，成分的有维生素B1、维生素B2、维生素B6，还有烟酸、烟碱、泛酸钙等。不同的产品作用不一样，用药的时候一定要注意药品的说明书。"

语音时长02:03''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/28收听(13112)

维生素b族的功能

维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等，总共超过12种维生素，它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢，人体不可缺少的营养素，是食物能够释放能量的关键。如果维生素B族在人体出现了缺乏，就会出现各种各样的疾病，比如在怀孕期间缺乏维生素B族，会引起胎儿的畸形，而且维生素B族也可以帮助人解除酒精和尼古丁等毒素，可以缓解头痛，保护肝脏，而且还可以治疗皮炎、痤疮等皮肤病。对于视力下降还有口腔溃疡，都有一定的好处，甚至可以影响人的心情，可以使人缓解忧虑，缓解紧张，缓解抑郁和焦虑，对人体的意义还是很大的。

语音时长01:33''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/05收听(17523)

B族维生素片的作用

"B族维生素片主要的功效可以有效地缓解焦虑、抑郁以及神经紧张，另外也能参与人体内糖类、脂肪，还有蛋白质的代谢，也可以保护肝脏，特别是可以解除酒精进入人体产生的毒素，而且有戒酒的功能。B族维生素片还可以维持消化系统的正常，可以缓解呕吐、胃肠蠕动无力、消化不良等情况，可以预防胎儿发育的畸形，也可以起到预防、缓解口腔溃疡。B族维生素片还可以预防直肠癌、结肠癌、卵巢癌，但不是所有的患者都适合服用B族维生素片，它主要一般适合大量长期饮酒或者长时间服用抗生素，还有长期熬夜、压力比较大、节食减肥、胃肠功能不好的人，比较适合补充B族维生素片。"

语音时长01:23''

刘洋│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/24收听(83968)

维生素B族片有什么作用

维生素B族片也就是复合维生素B，一般是预防或者治疗由于B族维生素的缺乏，所引起的营养不良、糙皮...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/05/25播放(69668)

复合维生素B族的作用及功能

"复合维生素B族的作用和功能，它是用来预防和治疗维生素B族缺乏所导致的一些营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等等。在临床上有一些患者，尤其是一些进食不太好的患者，或者一些减肥的患者，因为不吃或少吃主食，可能会引起维生素B族的缺乏，可能会建议使用一些复合维生素B族。如果正常剂量的服用，一般来说不会出现一些毒副作用，因为维生素B是一个水溶性的维生素，如果量稍微大一些，就会经尿排出体外，尿液可以呈现黄色。如果大剂量的服用，患者可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等等。"

语音时长01:23''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/14收听(75234)

b族维生素的作用

B族维生素对于机体的多项生命活动、新陈代谢都具有比较重要的调控作用，B族维生素是一个家族，属于...

陈頔│北京医院

2021/03/19播放(58695)

B族维生素的作用

"维生素B族有如下的作用：第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢，并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素，帮助消化和吸收的功能，促进肝脏的解毒能力，缓解身体的压力，令人精神充沛，能够缓解疲劳，而且起到解酒、解毒的功效。第三、还能维持神经系统的正常工作和健康所需要的营养物质，能够有效预防动脉血管粥样硬化，减少冠状动脉粥样硬化斑块的产生，还能够增强脂肪和胆固醇的代谢。每天的吃法可有如下几种：一、对于胃肠道功能好的，可以每天服用一次，在两餐之间服用，例如午餐和晚餐之间。二、如果胃肠功能不好，可以在午餐和晚餐后三十分钟，每天服用一次。"

语音时长01:22''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/13收听(51136)

B族维生素的作用

B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏，所导致的一系列临床疾病，包括营养不良、厌食、...

张碧华│北京医院

2021/07/21播放(88977)

维生素B族的作用

维生素B族的主要功能更多的体现为帮助人体代谢，包括可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等相互转化的代谢，也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，也可以帮助消化，帮助肝脏解毒，可以缓解压力、缓解疲劳，还可以解酒，对预防心脑血管疾病也有许多好处。维生素B族还可以作用于神经系统，可以促进人体产生能量，可以缓解精神障碍，比如焦虑、抑郁、神经紧张等。另外，维生素B族还可以活跃大脑机能，可以预防、治疗老年痴呆，对皮肤也有一定的保护作用，也可以保护皮肤黏膜，使头发有光泽，还可以促进胃肠蠕动。

语音时长01:15''

刘洋│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/31收听(96364)

维生素B族作用

"维生素B族的作用包括参与体内各项反应、预防心脑血管疾病和保护肝脏功能，维生素B2一般参与体内有关能量生成的反应，维生素B3一般参与脂质代谢和糖的无氧氧化反应，维生素B12对脂质代谢也有着一定的调节作用。叶酸参与的反应大多有关生长发育，例如氨基酸代谢等。维生素B6参与的代谢活动较多，包括各项与氨基酸有关的反应和烟酸的生成。维生素B12对脂肪、糖的代谢也都有参与作用，对心脑血管疾病起预防作用的主要是维生素B1、维生素B12和叶酸。维生素B族中各项维生素组合可以帮助维持肝脏功能，减少酒精对肝脏的伤害，也可以帮助食物消化吸收，减轻消化系统压力。"

语音时长01:11''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(14730)

b族维生素片的功效与作用

B族维生素片的主要作用是补充B族维生素，B族维生素片每片含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙等。它的主要功效是预防和治疗B族维生素缺乏所导致的各种疾病，如营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类维生素，参与体内的多种代谢活动，在机体内发挥重要的作用。但B族维生素属于水溶性维生素，机体不能制造和储存，需要每日从食物中补充。当饮食摄入差或者常吃精白米、精面粉、长期饮酒容易导致缺乏。B族维生素缺乏可以导致机体出现多种不良症状，比如缺乏维生素B1可以导致出现多发性神经炎、肌肉无力、厌食、恶心和脚气病，缺乏维生素B2可以导致出现唇炎、口角炎、反复口腔溃疡等，可使用B族维生素片预防和治疗。

语音时长02:01''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/27收听(33859)

维生素b片的作用及功能

"维生素B片的作用和功能有很多方面，维生素B能够构成脱氢酶成分，参与生物氧化体系，而且构成氨基酸脱羧酶和转氨酶的辅酶，维生素B抑制胆碱酯酶的活性，参与转酮基反应。缺乏维生素B的时候容易出现脚气病、末梢神经炎、口角炎、舌炎、阴囊炎、癞皮病，出现皮下出血。维生素B在肝脏以及绿色蔬菜、酵母、黄豆、瘦肉、谷类外壳皮及胚芽当中的含量非常多，维生素B片通常适合与饮食一起进行食用。"

语音时长01:09''

陈常云│日照市中医医院

2019/04/01收听(61758)

维生素B族片的作用及功效

维生素B族片属于复合维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12。复合维生素B...

陈頔│北京医院

2020/06/17播放(52286)

维生素b片的作用及功能

"维生素B片在临床上常用的制剂有复方的维生素B族，叫做复合维生素B，包括多种维生素B族元素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙。这个药物里面所含有的维生素B，都是机体生理活动新陈代谢必不可少的维生素，其中的维生素B1是糖代谢所需要的重要组成部分，维生素B2是组织呼吸所需要的重要辅酶的组成成分。烟酰胺为辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组分，脂质代谢也参与了非常重要的功能。维生素B6是多种酶的辅机，参与氨基酸以及脂肪的代谢。泛酸钙是辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。在临床上的药物主要可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所导致的营养不良、厌食、脚气以及糙皮病。"

语音时长01:20''

陈頔│北京医院

2020/07/10收听(90526)

b族维生素片的功效

"维生素B族是一大类维生素，包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等等。如果缺乏维生素B1很容易发生脚气病，还可出现食欲不振、恶心、疲乏，缺乏维生素B6会引起机体抵抗力的下降、贫血。维生素B12缺乏时可引起巨幼红细胞性贫血，以及一些神经系统的症状，所以机体的维生素应该是达到平衡。维生素B族广泛存在于常用的食物、水果、蔬菜中，所以平时只要正常饮食，即不偏食、挑食，一般不会发生维生素B族的缺乏。如果发生缺乏时需要检测一下维生素B，看是哪一种元素缺乏，再给予对症的指导性治疗。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(87653)

维生素B族片的功效

"维生素B族片可以提高人体的免疫力，缓解精神压力，提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢，加快机体产生能量的速度，使机体有能量与外界抗衡，提高免疫力，减少疾病的发生。维生素B族片可以缓解大脑因过度紧张而产生的精神疲劳，可以活跃大脑，预防老年痴呆病的发生。其对治疗抑郁症有一定的帮助，可以兴奋抑郁症患者的大脑皮质，缓解焦虑和抑郁。维生素B族片还可以提高机体对氧气的利用率，使皮肤维持弹性，促进指甲和头发的生长，使其更有光泽。维生素B对酒精也有一定的分解作用，可减少肝脏的工作量，起到保护肝脏的作用。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(67376)

维生素D族的作用及功能

"维生素D可以作用在小肠，促进小肠黏膜对钙和磷的吸收。维生素D也可以作用在骨骼，使得骨钙动员入血，促进钙沉积在骨骼，维生素D也促进成骨细胞，增强骨的形成。维生素D对肾脏和甲状旁腺激素共同促进肾远曲小管，对钙和磷重吸收。维生素D具有调节免疫细胞的生长和分化的功能。维生素D缺乏与自身免疫性疾病，比如多发性硬化症、系统性红斑狼疮的风险增加有关。充足的维生素D对于促进胰岛素分泌，减轻胰岛素抵抗有一定作用。维生素D缺乏与糖尿病的发生、发展存在相关性，维生素D对抑制肿瘤细胞增殖，诱导肿瘤细胞凋亡有一定作用，充足的维生素D能降低直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等肿瘤的风险。研究发现维生素D缺乏可使高血压、冠心病、心功能不全等心血管事件危险性增加，但是目前尚没有确切证据证实额外补充维生素D可以预防心血管事件。维生素D在调节神经系统和抗神经损伤方面有一定作用，与阿尔茨海默病、抑郁症等疾病有一定相关性。"

语音时长02:04''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/20收听(86155)

天然B族维生素的作用

"天然B族维生素包括很多种，其中比较常见的B族维生素的作用包括，维生素B1能够减轻皮肤黏膜的炎症反应，能够促进皮肤的健康，对于预防治疗湿疹、脂溢性皮炎有重要的作用。维生素B2又称为核黄素，它能够帮助皮肤抵抗日光的损害，促进多种物质的代谢和细胞的再生，还能参与细胞氧化还原的反应。如果缺乏维生素B2，人可能会出现日光性皮炎的情况。而维生素B3可以防止皮肤粗糙，抑制皮肤黑色素的形成，还能够促进受损皮肤细胞的修复，对于皮肤还有消化道、神经系统上皮的完整性有重要作用。维生素B6能够降低炎症反应和变态反应，促进上皮细胞的生长，也可以用于预防治疗脂溢性皮炎、痤疮、湿疹等多种皮肤病变。维生素B12参与到一些核苷酸的代谢中，如果维生素B12缺乏会导致红细胞的细胞核不成熟，发生巨幼细胞性贫血。维生素B9又称为叶酸，对于正常胎儿的神经管发育，以及红细胞生成都有非常重要的促进作用。"

语音时长01:53''

聂志扬│北京医院

2019/09/03收听(80979)

维生素B族对女士的作用

适当补充维生素...

张晓伟│河北省人民医院

2021/08/18播放(84776)

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