转氨酶100U/L属于轻度升高的情况，是否能自愈要看引起的病因是否仍然存在。只要病因及时终止，肝脏强大的代偿能力能够自愈，转氨酶升高的原因如下：

1、生理性原因：常见的包括生理性原因，在抽血前饮酒、暴饮暴食、熬夜、过量的运动等情况都有可能导致转氨酶轻度升高。这种情况下只需要注意饮食调控、生活习惯改善、避免熬夜、不要饮酒、戒烟等情况，转氨酶可以自己逐步恢复正常，并不需要特殊的处理；

2、病理性原因：如果是某些疾病因素引起，若没有积极地给予治疗和预防往往就无法自愈。因为导致肝损伤的因素持续存在，肝细胞坏死就会持续地往血液中释放相应的转氨酶，持续导致转氨酶异常，比如常见的病毒肝、脂肪肝、酒精肝、药物肝等，只有针对这些病因进行及时控制，肝脏才能逐步地修复，从而恢复正常。

此外也要关注转氨酶是往正常的方向好转还是逐步升高，这决定了病情是好转还是在进展，需要进一步地记录与监测。