北京儿童医院顺义妇儿医院
综合外科
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在门诊中有一些患儿是由于认识方面的问题而耽误治疗，比如家长对于扁平足认识不足。通常对于扁平足的治疗，建议早发现、早治疗。对于下肢步态行走异常的患儿，建议到专业的儿童骨科门诊诊断。对于扁平足已经出现行走的足部疼痛患儿，如果一旦疼痛已经达到一定的时期，一定要到专业的小儿骨科门诊就诊。
对于儿童扁平足预防，首先家长就已经有扁平足，孩子出生后就要高度关注是否有扁平足。如果有就询问专业小儿骨科医生，何时进行治疗，哪种治疗方式更规范；对于任何年龄段发现有扁平足的患儿，要及时就诊，通过专业医生检查，包括专业仪器的检查就可发现扁平足。所以我在认识上提高这种疾病的认识，包括对疾病危害的认识，才能够更重视疾病，才能更早期发现。
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"扁平足的预防要从婴幼儿时期开始做起，五岁以内是婴幼儿足弓发育的黄金时期，在这个时期是比较具有可塑性的。在婴儿开始负重行走的时候也就是学走路之后就要开始定做矫形鞋以及矫形鞋垫。矫形鞋要分为室内跟室外矫形鞋，在室内要定做矫形的拖鞋，在室外是高鞋帮的矫形鞋。平时还要对足弓进行适当的按摩，塑形足弓，在地板上不能够站立太长时间，随着婴儿体重增加之后，如果光脚站立太长时间，很容易会加重扁平足。长大之后才发现扁平足的，只能是通过矫形鞋垫和矫形鞋穿戴预防。"
董福│北海市人民医院
2020/10/29收听(57892)
"扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足内侧纵弓的一种塌陷。在早期的时候多数没有明显的症状，主要表现为不能走长路，走长路以后可以出现明显的足踝部的疼痛。正常的足弓起到减震的作用，由于扁平足丧失减震的作用，因而很容易出现足弓疼痛、足部的塌陷、足部的活动异常等等。出现扁平足如何进行预防，主要是改变不良的生活习惯，比如足弓有异常的时候，应该尽量避免做跳跃或者冲击力较大的动作。在穿鞋上也应注意尽量避免穿高跟鞋或者带跟的，或者由于鞋子狭小挤压足部鞋子，尽量穿宽松的鞋子。另外可以进行足部的锻炼，以保证正常足弓的情况，如果疼痛可以进行足部手法的按摩以及护理等等。因此当足部疼痛的时候，要进行适当的休息而减少活动，也可以通过加强足部的肌肉锻炼，起到预防作用，比如用脚趾拾取小的石子，或者是踮脚走路，都有利于对足部的肌肉进行强度方面的锻炼。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27收听(19054)
"如何预防扁平足，扁平足产生的原因还不是特别清楚，和遗传、劳累等很多有关系。预防扁平足需要注意以下几个方面：1、对扁平做认识很重要，不要错过扁平足治疗的早期或者关键期，在四岁之前儿童都有足外翻或足弓不是太明显的情况，这时需要定期的观察。2、如果超过四岁症状仍然比较明显，需要去常规医院检查，特别注意小孩的情况，比如踩水以后观察脚印或让小孩站在高处，观察足弓和外翻的情况。如果确实有外翻或者扁平足，要带孩子去足踝外科检查，还需要让孩子不要走路、跑步过多或鞋子、不合适挤脚等。如果确诊难扁平足就需要穿矫正鞋，如果非常严重可能还需要手术治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/26收听(77172)
足弓作为人类足部非常重要的结构，能够起到帮助减震和避免足底血管神经受压的重要作用，同时能维持正... 范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/10/17播放(39702)
足弓作为人类足部非常重要的结构，能够起到帮助减震和避免足底血管神经受压的重要作用，同时能维持正...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/17播放(39702)
孩子的扁平足要根据其年龄进行不同的处理，一般小孩子在6-8岁之前。足部的弓形也正在发育期间，这... 王志新│中日友好医院 2023/07/12播放(45776)
孩子的扁平足要根据其年龄进行不同的处理，一般小孩子在6-8岁之前。足部的弓形也正在发育期间，这...
王志新│中日友好医院
2023/07/12播放(45776)
扁平足是比较常见的一种足部问题。它表现的主要是足弓变低，脚心变浅，包括脚越来越大，外翻、外展，脚后跟里向外歪。这种患者会出现脚部疼痛，包括也会出现足底筋膜炎、槌状趾，脚掌长胼胝。这个发病原因多数人是遗传的，从先天的也就是从父母那继承来的为主。只不过随着年龄增长，这个小的问题逐渐逐渐明显了，多见的比如50岁女同志，足弓有些塌陷，不一定变成平板脚，虽然足弓有塌陷，就是扁平足的一种。或者是说扁平足分四期，可能是一期、二期扁平足，真正到四期的扁平足，咱们的踝关节都已经是增生了，那就比较厉害了。其实临床最多的一期、二期，也就是足弓有些低，症状比较明显，这就完全就是一种最多见的扁平足了。
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10收听(47934)
扁平足是一种先天性或者后天性各种原因导致足底部纵弓塌陷的畸形，有一定发病率，成人是2%-8%，... 张道俭│北京大学第一医院 2023/11/13播放(56322)
扁平足是一种先天性或者后天性各种原因导致足底部纵弓塌陷的畸形，有一定发病率，成人是2%-8%，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/13播放(56322)
扁平足具体还要分叫柔韧性扁平足、僵硬性扁平足、失代偿的扁平足。现在可能大部分人患的都是柔韧性扁... 黄永波│山西医科大学第二医院 2023/10/23播放(70532)
扁平足具体还要分叫柔韧性扁平足、僵硬性扁平足、失代偿的扁平足。现在可能大部分人患的都是柔韧性扁...
黄永波│山西医科大学第二医院
2023/10/23播放(70532)
临床可以根据以下内容判断自己是否为扁平足：一、稍久站或行走一段距离后，即可引起足部隐痛症状，足抬起后症状会减轻或完全消失，足腰部可有肿胀，足印会发生肥大，足腰减小或平直、丰满，全足宽阔、低平。二、严重者行走时会出现步态蹒跚、行走迟缓、全足着地、不敢提足跟，容易发生疲劳和足底疼痛，可伴有八字步态，鞋底内缘容易磨损。三、站立时足跟外翻、足内缘饱满、足弓低平、前足外展、舟骨结节向内侧明显突出。四、影像学检查会发现足纵弓塌陷，跟骨、舟骨等关系失常。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/23收听(54074)
人的正常的足型，从底面看有几个向上的凸起，内侧向上的凸起，纵向的叫内侧纵弓，外侧向上凸起比较小... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/21播放(41997)
人的正常的足型，从底面看有几个向上的凸起，内侧向上的凸起，纵向的叫内侧纵弓，外侧向上凸起比较小...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21播放(41997)
"扁平足一般都是先天性的扁平足，有可能是遗传因素，就是父母可能都有扁平足，子女也可能先天性扁平足。扁平足的原因就是脚的纵弓，也就是脚前掌和脚跟走路的时候是着地的，中间应该是空出来不着地的，特别是内侧，外侧是着地的。纵弓的存在保证了人体在走路过程当中，使身体的重量传导到脚上起到缓冲作用，所以足弓比较正常的人运动能力比较强、走路会比较远，而脚不出现疼痛。而扁平足走路时间长了会出现脚部的疼痛、酸胀，这个一般都是先天性的，足弓本身韧带比较松，然后容易出现塌陷。还有一些类风湿性关节炎的患者也会容易出现扁平足，有些人因为年轻的时候干的重体力活太多、身体的负重太多，容易导致脚的纵弓塌陷，然后继发会出现一些严重的扁平足、拇外翻，然后有进一步的脚的小关节错位、脱位等等这样的情况。一般扁平足是先天的，但是后天的过度负重、负荷，导致脚的这些骨头之间的韧带松弛，或者是有一些小的脱位也容易导致后天扁平足的发生。"
2020/03/18收听(73260)
"在门诊有的患者是因为足部的疾病而前来就诊，经过医生的临床体格检查，必要时可能还会拍片，可能考虑诊断患者患有扁平足。扁平说明脚变平了，正常的脚一般是有一个足弓，就是相当于脚心的位置，穿鞋时都可以看到，脚的内侧其实是稍微垫高的，像桥的拱形一样，给脚一个支撑。有的人可能因为先天性发育的问题，或者其它的原因足弓消失了，这时就是临床当中的扁平足。产生扁平足之后，会因为下肢脚踝的力线的变化，容易出现脚部的疼痛，甚至可能会诱发在踝关节和膝关节出现问题。针对扁平足的治疗，包括保守治疗和手术治疗，选择哪种合适的治疗方式，一定要结合患者的病史，临床体格检查还有必要的辅助检查，来综合分析判断。"
李晔│北京协和医院
2020/04/23收听(71664)
扁平足患儿主要表现为步态异常，如外八字步态，根据年龄判断为生理性扁平足或病理性扁平足。年龄较小... 邓京城│首都儿科研究所附属儿童医院 2023/12/16播放(57406)
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2023/12/16播放(57406)
扁平足是比较常见的足部疾病，主要表现为足弓变低，脚心变浅，脚外翻外展，脚部疼痛、足底筋膜炎、槌... 刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/18播放(70070)
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2023/08/18播放(70070)
"扁平足既有先天性因素，也有后天性因素，先天性扁平足较为常见，多数是父母双方中的一方存在扁平足畸形。后天因素有多方面原因，既有韧带、肌腱的退变因素，也有外伤、自身免疫性、足部长期应力、神经损伤等因素，具体如下：第一、人体的足弓需要肌腱和韧带的维持，如果肌腱、韧带退变，比如胫后肌腱退变、炎症、钙化，无力维持足弓均会引发足弓塌陷；第二、外伤因素引发的跖跗关节损伤；第三、风湿、类风湿性关节炎、局部感染导致的骨质破坏；第四、脊髓、神经损伤遗留的后遗症；第五、长期足部超负荷应力，见于肥胖、怀孕、负重锻炼，久而久之会导致足弓塌陷。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/16收听(26174)
患者如果是扁平足很容易造成疲劳性骨折，多数情况下是因为患者长时间行走、跑步，所以在日常生活中应该注意穿一双比较舒适的鞋，尽量不要穿高跟鞋，因为在穿高跟鞋过程中脚底受力不均，不仅会磨脚，还会加重扁平足，同时不要长时间走路。扁平足还应该注意不要负重，负重过多可能会对扁平足造成更大的压力，因为扁平足患者很容易出现意外，尽量避免重体力劳动，在日常生活中应该注意自身安全。如果患者体重比较大，患者可以做减肥计划将体重减小，可以减轻对扁平足的损伤，扁平足还应注意个人卫生，鞋里尽量保持干净，可以减少扁平足的摩擦。
2020/05/31收听(29896)
扁平足是不少见的足部畸形，主要是足弓的异常改变。造成扁平足的原因较多，常见以下几种：<...
扁平足是不少见的足部畸形，主要是足弓的异常改变。造成扁平足的原因较多，常见以下几种：
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/11播放(76958)
扁平足就是足弓消失像个平板一样，脚底提起来非常平，扁平足是一个三维立体结构的畸形，不是通常理解... 谢杰伟│广东省中医院 2023/09/28播放(61046)
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扁平足是比较常见的疾病，目前医学方面现在还没有找到具体原因，多数为先天因素，称先天性平足，又称... 徐林│滨州医学院烟台附属医院 2023/05/09播放(93692)
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扁平足属笼统性概念，主要包括以下两类：1、先天性扁平足：患者脚底扁平，但韧带强度... 周炜│上海市东方医院 2023/04/02播放(74776)
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1、先天性扁平足：患者脚底扁平，但韧带强度...
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