烧心是一种烧灼感，主要位于这个胸口，或胸部下端的后方，或上腹部剑突下的位置，会有一种火烧火燎的感觉，往往跟胃酸过多，或者胃酸反流有关系。
胃酸在胃里面不会引起什么症状，因为胃黏膜里面有一些保护机制，可以避免酸对黏膜的损伤。但是如果胃酸反流到食管里，食管黏膜没有保护机制，胃酸就会刺激食管，引起反酸烧心的症状。
烧心往往跟胃酸反流有关系，先要考虑最近有没有饮食的因素，比如进食甜食过多、辣椒过多、油腻的食物、巧克力、高脂肪的食物等，都有可能会烧心。注意调整饮食，吃一些清淡的东西，有时候可能能够缓解。
如果烧心感还是反复不缓解，可以考虑吃一些抑制胃酸、中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁，或者食物，比如苏打饼干、馒头。
如果还是反复发作，还是建议到医院去检查，排除有没有胃部的一些器质性问题。如果是胃部器质性问题导致的烧心，往往可能就是一个单纯的胃食管反流。胃食管反流需要长期用一些抑制胃酸、促进胃动力的药物去进行治疗。
