肺热又肝火旺时，通常可以饮用以下几种茶：
1、菊花茶：最常用的就是饭前喝的菊花茶，菊花茶本身有辛凉的作用，归肝经和肺经，喝菊花茶时如果不加冰糖，有清肺、疏肝、清肝的作用，所以工作比较忙、心情比较烦怒时，可以考虑喝菊花茶；
2、桑叶茶：桑叶可以沏茶喝，药里的桑叶也可以，如果寒性较小，用于养生，可以自行采摘嫩桑叶，晒干泡茶；
3、薄荷：薄荷归肝、肺经，有辛凉、解表的作用，饮用后，鼻子、咽部、咽喉甚至气道、食道内，均会出现比较清凉、舒服的感觉，有较好的清肺、泄肝火作用；
4、木贼：具有清肺、舒肝作用，经常搭配菊花，治疗上火后眼睛红赤的症状，也可以清肺、泻肝。
