北京大学第一医院
神经内科
手机浏览
保持头脑清醒的方式如下：
1、治疗原发病：包括脑动脉硬化、高血压、糖尿病、中风、肿瘤、炎症，全身性重大疾病，比如贫血、心脏病、恶性疾病、精神病等；
2、采取综合措施：包括调整环境，锻炼身体，提高抵抗力，进行营养支持疗法，改善作息时间，劳逸结合，必要时在专业医师、营养师指导下用滋补物质保持头脑清醒，如蜂王浆，此外也可以用茶水、咖啡使神经系统兴奋，克服疲劳。措施因人而异，一定要在专业医师、营养师等指导下，制定符合自己特点的计划，逐步落实。
分享:
让头脑保持清醒的方法，具体如下：1、保持冷静，以平常心、安稳的心态去面对将要发生... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/07/24播放(88604)
让头脑保持清醒的方法，具体如下：
1、保持冷静，以平常心、安稳的心态去面对将要发生...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24播放(88604)
"临床上很多患者的有头脑不清醒、头昏沉的症状，与患者睡眠不足有关系，还有血液处于高脂、高黏状态，或者存在脑供血不足、心脏方面的疾病，都可能导致头脑不清醒。如果想保持头脑清醒，一定要从这些方面来进行着手进行检查，很多人如果存在睡眠不好，改善睡眠就会有相对清醒的头脑。如果血液存在着高脂、高黏，比如血脂高建议口服他汀类的口服药来使血脂下降，还有如果有脑供血不足，平时可以口服银杏酮酯滴丸类的药物来改善血液循环。还有就是存在着心源性脑供血不足，建议给予心脏方面的治疗，改善心肌供血可以改善症状，让患者保持清醒的头脑没有头昏、头沉。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/22收听(11288)
"保持头脑清醒，要从以下几个方面进行注意。1、在日常生活过程中，要有充足的睡眠，保证睡眠的质量。2、在生活、饮食、起居过程中要有规律作息，注意体力活动和脑力活动的均衡，避免脑力活动过度，在脑力活动过程中要适度的休息。3、饮食结构要注意适度的清淡饮食，避免过食油腻和暴饮暴食。4、要保证每天充分的运动锻炼，每天的运动锻炼要保障30分钟到一小时之间，这样身体机能相对处于比较警觉的状态，头脑相对更加清晰。"
刘永泉│哈尔滨市第一医院
2019/07/01收听(85804)
"头脑不清醒可以由高血压病、颈椎病、睡眠障碍、脑部的疾病，如阿尔茨海默病等原因所导致，也可以由于其它内科疾病所导致，比如贫血、心功能不全、呼吸衰竭、肝肾功能的衰竭等等。还可以由于精神心理的原因所导致，比如焦虑、抑郁症等所致的躯体化症状。一般由高血压病导致的可以口服降压药治疗，如果是由于睡眠障碍所导致，应该针对影响睡眠的病因进行治疗。如果是由于脑供血不足或脑梗死所引起，需要给予抗血小板、他汀类以及改善循环的药物治疗。如果是由于脑出血等所导致，需要给予脱水、降颅压的治疗。如果是阿尔茨海默病所导致，需要给予多奈哌齐、卡巴拉汀、加兰他敏、石杉碱甲等治疗。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/28收听(39372)
如果出现头脑不清醒症状时，首先要分析病因，针对不同的病因进行相应的治疗。如果是高血压引起时，主要给予降血压治疗。临床上常用的药物包括左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平和厄贝沙坦，严重高血压时可能会引起高血压脑病。高血压脑病的患者可以引起颅内压增高，患者可以出现头脑不清醒，也可能会出现头痛、恶心、呕吐，严重时可以出现记忆力下降和注意力不集中，主要给予降颅压治疗，常用的药物包括甘露醇和甘油果糖，必要时也可给予改善脑代谢治疗，可以应用奥拉西坦和吡拉西坦。如果患者是由于脑供血不足引起时，中老年患者大多数是由于动脉粥样硬化所引起，一般情况下多数有高血脂和糖尿病。高血脂的患者可以口服他汀类药物降脂治疗，常用的药物有辛伐他汀，高血糖的患者一般口服二甲双胍进行降糖治疗。如果患者为年轻人，出现脑供血不足有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足所引起，主要应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，必要时可以口服调节神经的药物，常用的药物包括谷维素和安神补脑液。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16收听(17994)
头脑不清醒可能是因为以下几种情况导致的：第一、高血压可以导致脑血管扩张、脑血管的血流状态改变，也就会造成脑血管的内膜损伤，就会引起大脑缺血、缺氧，导致脑细胞缺乏必要的能量，引起脑神经功能受损，导致大脑的判断能力、思维能力下降，引起头脑不清醒。第二、可能是因为有脑血管疾病，比如脑出血、脑栓塞、脑梗死等，当有这些脑血管病变的时候，会引起脑细胞或者脑神经受损甚至死亡，导致大脑的判断能力、思维意识感觉能力等综合能力下降，就会引起头脑不清醒的情况。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/30收听(25658)
"患者头脑每天都不清醒，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑可能与患者休息不好、脑神经功能紊乱有关系。这一类患者存在着程度不等的失眠，可能同时心情比较焦虑、紧张、抑郁，都容易出现头脑不清醒、头昏昏沉沉的表现；2、要考虑一些全身性疾病引起的，比如说低血压、高血压、糖尿病、尿毒症、严重的心律失常，或者是患者在感冒、发热期间也会表现为头脑不清醒、头昏昏沉沉的；3、患者头脑每天都不清醒要考虑是因为大脑动脉硬化以后脑血流缓慢，导致单位时间内的脑血流量不足，患者会有头昏昏沉沉、不清醒的表现。"
2020/09/14收听(79154)
"出现头脑不清醒、反应迟钝，需要分析患者的发病年龄，症状、病程的时间的长短，通过神经量表检查，是否存在智能下降等等进行分析，包括进行必要的头部核磁检查，排除器质性病变相关。对于非器质性病变，青年人考虑神经衰弱、抑郁症、焦虑症等等状况。老年人需要考虑是否存在高血压、脑供血不足、老年痴呆等疾病所引起的，建议到医院里面进行全面检查，确定具体的病因。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/07/28收听(78136)
通常吃含咖啡因成分的药物，头脑能立刻清醒，因为咖啡因具有兴奋大脑皮层的作用。如果... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/27播放(54258)
通常吃含咖啡因成分的药物，头脑能立刻清醒，因为咖啡因具有兴奋大脑皮层的作用。
如果...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/27播放(54258)
"想要起到头脑清醒的作用，可以通过口服改善脑代谢的药物，例如奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱等。当然临床上没有任何一种药物服用后，可以实现头脑立刻的清醒。如果出现头脑不清醒的情况，首先要分析是什么原因所引起，然后针对不同的原因进行相应的病因学治疗。在服用改善脑代谢药物的同时，也可以明确头脑不清醒有可能是夜间睡眠不足，或者睡眠质量欠佳而引起。所以首先要改善睡眠质量，保证每天八小时的睡眠时间，要保证一定的睡眠质量，必要的时候通过镇静催眠药物来达到改善睡眠质量的目的，同时可以通过生活方式的改变来改善睡眠的质量，从而使头脑清醒。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/01收听(82852)
"头脑不清醒可能是功能性原因引起的，也有可能是很多疾病的反应。功能性原因最常见，患者因为休息不好、睡眠不足，大脑处于紧张的状态，患者平时有焦虑和抑郁的情绪，都容易表现为脑神经功能紊乱的症状，患者会有头脑昏昏沉沉的、不清醒、注意力不集中、精神比较萎靡的表现。病理情况下导致患者头脑不清醒，原因有以下几方面，比如长期大脑处于慢性的缺血、缺氧状态，皮层动脉硬化性脑病、脑供血不足、脑动脉硬化、心脏慢性心功能不全，导致心脏的射血减少，引起脑供血不足，长期的处于贫血的状态、低血压等问题，都会导致患者有头脑不清醒的感觉。需要患者就诊医院，通过医生询问病史、做体格检查、完善辅助检查才能够明确。"
2019/12/23收听(96950)
"头晕、头脑不清醒是一组症状，临床上可有多种疾病所引起。如果患者出现头晕和头脑不清醒时，首先要分析病因，针对病因进行相应的治疗。临床上常见的病因包括慢性脑供血不足，慢性脑供血不足时主要是给予改善血循环、改善脑代谢以及对症治疗。改善血液循环的药物，一般应用银杏叶滴丸和西比灵。改善脑代谢的药物主要应用奥拉西坦、吡拉西坦，也可应用养血清脑颗粒，对症治疗的药物主要包括眩晕停和培他啶。另外，如果患者为年轻人士，多数是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍所导致，主要应该放松心情、减轻压力、改善睡眠。必要时也可以口服调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液等。但如果患者血压过高时，也可能会出现上述症状。如果是由于血压升高所引起，主要是给予降血压治疗，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，也可以口服缬沙坦和厄贝沙坦，血压控制后患者可能会症状缓解。"
2019/02/17收听(44214)
头晕、头脑不清醒，需明确病因进行治疗。具体处理方法如下：1、器质性问题：首先需要... 岳培建│郑州大学第一附属医院 2023/12/23播放(90866)
头晕、头脑不清醒，需明确病因进行治疗。具体处理方法如下：
1、器质性问题：首先需要...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/12/23播放(90866)
"对于头脑不清醒、记忆力下降，可能是脑供血不足引起的缺血缺氧性脑病，也可能是血压过高引起患者出现高血压脑病所导致，主要是由于上述原因导致患者脑细胞缺氧，从而引起脑细胞肿胀，可以导致颅高压，患者可以出现头痛、头晕以及意识障碍，可以出现嗜睡，表现为头脑不清醒、记忆力下降等，主要是积极控制上述因素。如果患者有脑内器质性病变，比如脑肿瘤、脑出血、脑梗死、脑炎、脑外伤，也可以出现上述症状，一般要积极治疗原发病。如果患者长时间睡眠不足、精神紧张、压力大，也可以出现，主要是改善生活方式。"
2020/05/08收听(98960)
"头脑昏沉、不清醒在临床上是非常常见的症状，引起头昏沉、不清醒的原因，有器质性病变的问题，也有功能性的问题。器质性病变常见一种为高血压，有些病人平常不量血压，因为头昏去医院看病才发现血压高，把血压控制好后头昏马上就可以好转。还有一些高血压病人在治疗的过程中，血压有时因某种原因偏低后也会出现头昏。另一种常见的病就是脑动脉硬化、脑供血不足，这类的患者常常感觉到昏昏沉沉的，脑子很不清醒，脑力也下降了。功能性的问题就比较多见，头昏常常是神经衰弱或者叫植物神经功能紊乱的症状之一，现在医学上就把这类神经衰弱归入到焦虑症和抑郁症的范畴，病人除了头昏昏沉沉、不清醒之外，还表现为情绪的不稳定，精神特别容易紧张、烦躁，特别容易疲惫、疲乏，而且平常可能有点郁闷、不高兴、缺乏愉悦感、记忆力也不好，还经常的失眠，睡眠质量也非常的差，所以第二天早晨起来后仍然觉得困倦、不解乏。如果头昏持续存在，建议去医院的神经内科做相关的检查，然后给予对应的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/21收听(62612)
"头脑不清醒有几种情况：一、因为睡眠障碍，主要是经常说的神经衰弱、失眠患者，建议服谷维素、维生素B1、维生素B6、安神补脑液。如果夜里入睡非常困难，也可以服安眠药，如艾司唑仑、佐匹克隆等。二、假如患有抑郁和焦虑症状而引起头脑不清醒、记忆力减退、注意力不集中，就应该服用抗抑郁药物、抗焦虑药物，比如氟西汀、舍曲林、文拉法辛、黛力新等药物。三、如果病人因为年老或者有脑供血的问题，比如患高血压病、糖尿病、高血脂症，由于血液黏稠，头脑经常不清醒，就应该服用降血脂的药物，如阿托伐他汀钙、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。除此以外，主要是要控制血压、血糖，还可以服神经细胞的活化剂，比如胞磷胆碱、尼麦角林等。"
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/24收听(87398)
头脑不清醒，需要查找引起这个症状的原因，然后再进行治疗。临床上大多数的年轻人头脑不清醒，是与患者不良的生活习惯有关系，可能是患者精神压力过大，或者睡眠不足、熬夜等引起。这种情况下，患者主要是要调整自身的生活方式缓解压力，平时可以口服脑蛋白水解物片，或者养血清脑颗粒改善症状，主要在于调整睡眠。而老年人常见的头脑不清醒，考虑是慢性脑供血不足引起。可以口服银杏叶片、血塞通片，还有蛭蛇通络胶囊这一类活血化瘀、改善脑血循环的药物进行治疗。但是建议患者就诊医院做颅内段血管彩超的检查，还有血脂、血糖方面的化验，明确有无这方面的问题，然后可以对症口服药物缓解症状。
2019/08/26收听(11326)
"很多人都有这样的经历，会有头昏昏沉沉、头脑不清醒的感觉，这种情况主要是以下几方面的原因：1、与患者所处的环境，还有就是患者休息不好有一定的关系，这一类患者可能平时就处于神经功能衰弱的状态，长期的失眠多梦或者是睡眠的质量低下，也有可能是因为空气环境流通不好、温热、嘈杂等造成患者的感觉大脑不清醒、头昏昏沉沉的症状，一旦脱离这种致病的诱因以后，患者症状就能够得到缓解；2、患者感觉到头脑不清醒，也有可能是一些疾病的因素引起的，比如说在感冒发热期间患者会有头脑不清醒、头昏、头痛、周身乏力的表现。还有就是血液处于高脂、高黏的状态，大脑动脉硬化、脑血管狭窄导致脑供血不足，患者都会有头脑不清醒的感觉。"
2020/09/01收听(30110)
造成头脑不清醒、记忆力下降的原因，主要有睡眠不充足、脑内病变和痴呆症等，具体如下： 彭华│上海长征医院 2023/07/14播放(27633)
造成头脑不清醒、记忆力下降的原因，主要有睡眠不充足、脑内病变和痴呆症等，具体如下：
彭华│上海长征医院
2023/07/14播放(27633)
" 熬夜的时候头脑不清醒，这是正常的现象，因为大脑处于疲劳的状态，脑细胞的活动也会受到一定的抑制，所以会感觉到反应迟钝、头脑不清醒、头昏昏沉沉的。 要及时休息，因为熬夜的时候头脑不清醒，做事情的效率也是比较低下的，而且对于身体也有着不良影响，经常熬夜会导致患者出现头脑不清醒、头昏、头沉、注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡、心慌、心悸，这都是熬夜给身体带来的不良影响，长期还会导致抵抗力下降、皮肤颜色暗淡、皮肤没有光泽，而对于年轻的女性还会导致月经紊乱、月经失调，所以一定要养成良好的作息习惯，避免熬夜。"
2019/12/15收听(62988)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
