左眼窝疼常见于鼻窦炎、眶上神经痛、眼眶病变等情况。

1、鼻窦炎：眼窝其实严格来讲很多时候不一定真的是眼窝里疼，有可能是鼻窦炎。鼻窦分为很多部位，有上颌窦、腮窦、蝶窦，即眼睛骨头周围一圈，都属于鼻窦的位置。所以如果有鼻炎连带鼻窦炎，会造成眼窝里有一种闷痛、胀痛的感觉，这种情况说不出来疼痛的具体位置，很多就是发胀的感觉。有时跟体位有关，比如往左边躺左边疼，往右边躺右边疼，这就是鼻窦炎有积液的表现。遇到这种情况，首选做眼眶CT或者副鼻窦CT，大概就是检查这个位置，判断此处鼻窦炎是否严重，如果鼻窦炎很明显，就会造成眼窝的酸痛、胀痛的感觉；

2、眶上神经痛：还有一种可能就是比如眶上神经痛，眶上神经痛比较多见于劳累、着凉等，也是表现出眼窝周围有刺痛的感觉，这种情况比鼻窦炎的感觉可能更明显、更表浅。此时多休息、多睡觉、保暖就可以；

3、眼眶病变：还有少见的可能性，比如说像眼眶肿瘤、眶内的血肿造成的眼窝的胀痛，但这种几率不是很高。这种情况检查诊断也比较容易，做眼眶CT就可以诊断。