睡眠浅、易醒的原因如下：
1、环境因素：包括睡具舒适度，睡眠环境温度、湿度，是否有强光、噪音、异味的刺激等，均会影响到患者睡眠质量，由于不适原因，导致睡眠浅易醒的现象；
2、生理性因素：主要由于自身本身睡眠差，睡眠质量不高，睡眠维持较困难，还会造成由于睡眠浅、睡眠不充分，导致白天容易犯困、记忆力减退等现象；
3、病理性原因：主要是自身患有引起失眠的疾病，精神焦虑、抑郁，或者躯体病心脏病等，或者由于某些药物应用后导致睡眠易醒。临床其他躯体性疾病也会存在有睡眠浅易醒的现象，如不宁腿综合征、关节炎、腰肌劳损、睡眠呼吸暂停低通气综合征、异态睡眠均可以引起睡眠中断、早醒。
