睡眠变好是抑郁症好转的迹象吗

2023-06-02 11:20播放 : 69433

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睡眠变好可能是抑郁症好转的迹象,也可能不是。因为抑郁症是一个综合征,有很多表现,最核心的表现是情绪变化,如情绪低落、高兴不起来、没有兴趣、没有动力、没有积极性,也有睡眠不好。具体如下:

1、是:很多时候抑郁症是发作性的,可以有好转,这个好转可能是以某一方面开始,比如情绪好转、食欲好转、动力好转、体力好转、精力好转,有些人是以睡眠好转为迹象。因此在一些人身上,睡眠好转是抑郁症好转的迹象与起始因素;

2、不是:有些人可能抑郁症的情绪仍然存在,抑郁症的核心表现仍然有,只是睡眠好了,并不表示整个病情在好转,并不表示疾病在恢复,只是一部分有变化。

因此,不能单纯通过睡眠好转,去判断抑郁症是否是好转迹象。

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