维生素C小孩可以吃吗

2023-12-01 09:32播放 :

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小孩可以吃维生素C,孩子没病时也不主张吃维生素C制剂,因为孩子在食物里摄取,如水果或者蔬菜里的维生素C,可以满足孩子的营养需求。从药物方面来说,维生素C一般用于出血性疾病,比如坏血病,平时水果蔬菜吃的少的孩子,牙龈出血或者是鼻出血这种情况下可以用。对于婴幼儿来说,最容易出现的是营养性贫血,缺铁性贫血时需要用维生素C,可以增强铁剂吸收,让Fe³⁺还原成Fe²⁺的量增加,这样是容易出现铁的吸收增加。所以对于小孩,要根据情况分清楚维生素C如何食用。

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