脑血管怎么保养

2023-08-18 09:12播放 : 27622

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脑血管病分为出血性血管病和缺血性血管病,这两种不同类型的血管病产生危险因素不完全一样,针对不完全一样的危险因素进行预防是对血管最好的保养。出血性血管病产生的主要危险因素是高血压、长期酗酒,对于这样的病人,最好的血管保养就是要控制好血压、戒酒。长期高血压和长期酗酒会对血管壁有影响,会产生微小动脉瘤,且在情绪激动的情况下或大便用力的情况下可发生脑出血。

脑梗死是缺血性血管病,产生的危险因素主要是高血压、糖尿病、高胆固醇血症、家族遗传、抽烟、肥胖。对于这样的病人,要控制血压。如果有糖尿病,患者要管住嘴、迈开腿,积极控制血糖。对于高胆固醇血症的病人,同样主张进行运动体育锻炼,配合调脂治疗,对于抽烟的病人要戒烟。积极控制危险因素、健康的生活方式,是对出血性血管病和缺血性血管病最好的血管保养。

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