气血不足偏头疼如何调理

2023-10-30 10:39播放 :

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偏头痛有非常多的类型,在中医里,可以分成很多的证候类型,其中气血不足所导致的偏头痛的治疗一定要在活血的基础上进行补气的治疗。

在中医理论上,血脉的运行离不开气的推动作用,只有气的运行比较流畅时,才能推动血脉的循行,而瘀滞的血脉或不通畅的血脉得以平阔、通畅或正常的循行。

所以一定要在气补的同时,增强血的调畅,包括活血、补血等治疗,即气血同固。可以应用归脾丸,归脾丸是非常好的益气、养血、活血的中药,其中含有当归、川芎等非常重要的药物成分,既能有活血、养血的功效,还能推动血脉的循行。

只有在气血充足时,脑壳的养分才能得到充足的供应,头晕、头痛的症状也就迎刃而解。

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气血不足如何调理?

"气血不足的调理主要分为以下几个方面。食物调理。需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物,常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。药物调理主要包括选用合适的饮片制剂,煮成药膳或者是药粥,严重的情况下,可以进行处方药的调理。常常选用的调理气血的药物主要包括有党参、黄芪、太子参、西洋参、黄精、红景天、枸杞子、桂圆、桑葚、阿胶、熟地、黄精等等。另外需要保持心情的愉悦,避免精神刺激,有助于气血不足的康复。另外,生命在于运动,所以运动调理对于气血不足的功能改善具有较好的意义,同时应该保证良好的睡眠习惯,避免熬夜,还可以进行适量的理疗,比如针灸或者是按摩治疗,都可以达到改善气血功能失调的状态。一般常用的在家庭中使用补益气血的处方药膳,可以达到改善身体机能的作用,同时,药膳的口感要优于饮片类药品。气血不足的人群会比较的耐受药膳类的食物。常用的比如四物汤,四物汤就是当归、熟地、川芎、白芍,配合排骨或者鸡类的食物煮汤。比如莲子龙眼粥等等,简单一点的可以用黄芪当归泡水或者是泡酒,对于气血的补充都有比较好的作用。"

语音时长02:08''

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