口腔长了个疙瘩，首先要判断是正常的还是病理的。正常的或容易被患者误认为异常的疙瘩，比如上颚的软腭经常有淋巴滤泡，很多患者认为是异常的肿物。

另外很多病人在劳累或者口腔严重的情况下，容易感受到舌根部不适感，自我触摸之后，往往误将舌根部的轮廓乳头认为是舌根部的疙瘩。

另外下牙齿的最后方有磨牙后垫，出现炎症的状态，也会让患者感觉到不适和误认为是肿物。还有最常见的舌腹部、舌系带两侧正常的解剖结构，称之为舌下肉阜。

如果出现口腔内炎症或者不适的情况，患者也误认为是口腔内不正常的肿物。这些都是临床上相对比较常见的容易引起患者误会的口腔正常状态。

但除了以上口腔正常的肿物之外，还要高度警惕比如上颚、面颊、颊黏膜或者口底黏膜经常会发生肿物或囊肿类的疾病。临床上一旦出现这种问题，建议患者及时就诊，由专科医生进行诊断或者鉴别诊断，以免产生误诊和不必要的焦虑。