西红柿天天吃有危害吗

2023-04-03 21:23播放 :

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西红柿可以天天吃,没有明显危害,需要注意摄入的量,每天以不要超过90g为主,也就是患者每天可以吃新鲜的西红柿,但要控制摄入西红柿的量。

如果每天都吃西红柿,且摄入量过多,对身体有一定危害,尤其是对于既往有慢性胃炎、慢性胃溃疡、浅表性胃炎的人群,大量摄入西红柿,可能导致反酸、烧心、恶心、呕吐等消化道刺激症状,引起患者不适。如果患者没有明显既往消化系统疾病病史,比如慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、萎缩性胃炎等,每天可以少量摄入新鲜的西红柿。但一定要注意摄入量和食用时间,一般餐后15-30分钟再摄入。

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