在产后42天的复查中，有部分顺产甚至剖宫产的产妇，被诊断为子宫轻度脱垂。其形成原因是顺产过程中，特别是比较艰难的顺产，例如巨大儿、肩难产，或产程较长，会对盆底造成的损伤极大，盆底肌肉也会受到严重裂伤。一旦盆底肌肉损伤，子宫失去正常的支持和托举作用，则容易发生轻度的子宫下垂，或阴道前后壁膨出的现象。通常无需立刻手术，可以在医生指导下进行盆底的康复训练，常用方法如下：
1、凯格尔运动：医生会指导产妇进行缩肛运动，通过每天规律性的缩肛运动，从而增加盆底肌肉的力量，恢复盆底肌肉损伤，可以使子宫逐渐回复至正常位置，阴道前后壁膨出的现象也会得到有效缓解；
2、康复疗法：如果仅通过缩肛运动，难以使症状得到缓解，则应该在康复科医生或产科医生的指导下，进行专业的康复疗法。例如阴道电刺激，或使用阴道的球类使阴道收缩，或通过物理疗法，包括电磁波等，对盆底肌肉进行刺激，以引起盆底肌肉的收缩，进一步使盆底功能恢复。
