睡醒后头疼一会就好了怎么回事_有来医生

郭向飞
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

疼痛科

睡醒后头疼一会就好了怎么回事

2023-07-12 23:10播放 :

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视频内容

患者睡醒后头痛，但过段时间症状可以缓解，说明脑部相对有缺血情况，需要考虑是否有睡眠呼吸暂停综合征、睡觉节律问题或睡觉效率较低等情况。若偶尔发作，注意调节饮食、规律运动，通常可以得到较好缓解。

若疼痛时间比较长且发生频率较高，建议患者到医院进行头颅核磁、脑血管造影、颈动脉及椎动脉超声、颈部软组织超声等检查，明确是椎管内外因素、颅内外因素、局部肌源性疼痛、神经方面因素，还是血管方面因素，明确病因后再进行相应处理。患者可以使用改善循环类口服药物，如通天口服液、天舒胶囊等，以及维生素类药物，如甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B₁、维生素B₆等药物，可以帮助神经调节。

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睡醒之后出现了头痛的症状过一会儿就好了，这种情况考虑患者是睡眠的时间不够充足。大脑未得到充分的休息，而出现了睡醒后头痛的症状。还有一种情况就是患者在睡眠的过程当中，睡眠的时间是充足的，但是睡眠的质量比较差。患者反复的做梦这时使大脑未得到充分的休息，就会出现睡醒后头痛一会儿，然后就好了。这种情况建议患者在睡眠之前可以用热水进行泡脚，也可以多喝一些热牛奶，热牛奶可以抑制脑内的递质释放，这时会有促进睡眠的作用，达到深睡眠的时间避免睡醒后出现了头痛的症状。

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突然头晕一会儿又好了，有可能是后循环短暂性脑缺血发作，多发生于中老年人，患者可能会有高脂血症、糖尿病和高血压，应测上述指标，有异常时应给予调控。如果血压过低，严重低血容量也可能会引起。如果精神压力大、夜间睡眠不足，可能会引起血管痉挛而引起相关症状。持续时间多数为数分钟至数10分钟不等，很少超过1h，24h之内症状完全缓解，颅脑CT检查正常。可以应用活血化瘀，改善血循环的药物，比如口服银杏叶滴丸和西比灵，必要时静脉输注舒血宁和维脑路通。年龄＞50岁患者频繁发生时应给阿司匹林或氯吡格雷进行抗血小板凝集治疗，并积极控制高危因素。如果患者有耳石症也可以出现，以头部转动时出现。同时可以出现视物旋转、耳聋耳鸣，症状持续数秒钟至数分钟不等，主要是复位治疗。

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睡醒后头疼是怎么回事

"在睡醒以后出现头疼症状，一般是因为睡眠质量不好，睡眠的过程中有多梦和异形的情况存在。这样虽然是睡眠时间足够，但睡醒以后仍然会有精神疲劳，可以导致出现脑血管痉挛，从而引起头疼症状。这种情况首先平时要注意规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠。另外可以用一些调理睡眠、改善睡眠质量的药物，比如安神补脑液、复方枣仁胶囊等，对于缓解症状有帮助。如果目前头疼剧烈，可以服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等。如果是同时伴有鼻塞流涕以及咽喉疼痛，可能是因为夜间受凉而导致出现的感冒所致，可以多喝水，多吃一些水果和青菜，服用一些感冒药物，比如速效感冒胶囊、板蓝根颗粒等对于改善恢复有帮助，"

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睡醒起来后头疼怎么回事

"起床后出现头疼的症状，引起的原因主要有以下几种：1、感冒，也称急性上呼吸道感染，大多数是由于病毒感染引起，少数是由细菌、支原体引起，与晚上室内空气温度过低或者休息时免疫功能降低有关，可以出现头疼、流涕、鼻塞等症状。2、脑动脉供血不足，高血压患者如果平时没有规律服用降压药物，在睡眠过程中有可能会引起血压偏高，出现头疼、头晕等脑动脉供血不足的症状。3、失眠，如果晚上睡眠质量差或者睡觉时间过晚，都有可能引起脑动脉供血不足出现头晕、头疼等，平时不熬夜，饮食清淡，出现头疼需要检查血压、体温等。"

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"睡醒之后患者出现了头痛的症状，这首先要查明病因。患者可能是神经血管性头痛，在睡觉之前，患者可能吃了辛辣、刺激性的食物或者吃了海鲜，这种情况都会诱发头痛的症状；也可以考虑患者是否是体质偏胖、睡眠的时候打鼾，如果患者是体质偏胖、睡眠时打鼾，这时就要做呼吸睡眠的监测，观察患者在睡眠的过程当中是否有低通气以及呼吸暂停的情况，会引起脑部的缺血、缺氧，而出现了睡醒之后头痛的症状；另外，还常常见于植物神经功能紊乱的患者，患者在睡眠的过程当中，整夜的做梦，导致大脑未得到充分的休息而引起的。"

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一睡醒就头疼怎么回事

"一睡醒就出现头痛症状考虑患者是否有血压异常，建议患者在睡醒的时候测量血压，必要的时候可以进行二十四小时动态血压监测。还考虑患者是否体质偏胖，睡眠的时候打鼾，睡眠时打鼾使呼吸道出现反复发生低通气状态，有的患者还会出现呼吸暂停，在夜间脑部就会出现缺血缺氧，就会出现一睡醒头痛的症状。患者还需要检查心脏方面，是否心脏方面有心律失常，如窦性心动过缓或者房室传导阻滞引起。"

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李洪莲│英德市人民医院

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"睡醒后头疼可能是由于睡眠不足所致，一些患者由于精神压力过大或睡眠质量差，早起后会出现脑血管痉挛的情况，从而引起头痛的症状。睡醒后头痛也有可能是夜间感冒所引起，由于夜间温度较低，人体在夜间的抵抗力较差，夜晚很容易因为受凉而感冒，睡醒后就会出现头疼的症状。睡前过量的饮用咖啡也会导致睡醒后头疼，咖啡中所含的咖啡因具有扩张血管的作用，若过量饮用咖啡会导致脑部血管扩张，刺激脑部神经引起头疼。另外，经常性睡醒后头痛还应考虑是脑部血管病变，如脑部外伤引起的脑出血或脑肿瘤的占位性病变等，都可能出现睡醒后头疼的情况。"

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"头疼是一种常见症状，睡醒后出现头痛的症状，引起的原因主要有以下几种：一、感冒，如果室内温度过低或者吹电风扇时间过长，有可能会引起急性上呼吸道感染，出现头痛、流涕、鼻塞、无力、发热等症状。二、血压异常，晚上休息时基础代谢率降低、血流速度缓慢、血压偏低，易引起脑动脉供血不足而出现头疼。如果起床后出现头痛症状可能是直立性低血压而导致的，老年患者多见。三、睡眠不足，如果晚上睡觉时间过晚或者睡眠质量差，可以引起头疼、头晕、嗜睡等不适，平时做到不熬夜、多饮水，避免受凉即可，可以到医院进一步检查以确诊，如血压、体温等。"

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杨丹│哈尔滨市第一医院

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睡醒后头痛可能是由于血管因素造成的，因为各种原因引起颅内外血管收缩或扩张，都会引起头痛。出现这种情况应该注意是否有睡眠打鼾，以及睡眠时间过长引起缺氧，或者血液中的二氧化碳分压升高造成脑血管扩张、血流阻力减少、脑血流量增多的情况，需要注意睡眠的姿势，注意是否有睡眠打鼾，要及时完善检查。还有一种情况就是五官和颈椎疾病也可以引起头痛，头颈部肌肉的收缩可以引起头痛。睡眠后出现头痛，也可能是由于睡眠姿势不对，颈椎问题造成的，因此需要注意睡眠的姿势。如果睡眠后头痛，可以给予对症的止痛药物治疗，如果症状出现的过于频繁，需要到医院进一步完善检查明确诊断。

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"导致睡醒头疼的原因主要有以下几个方面：1、严重的偏头痛：当患者在晚上睡觉时受凉或睡眠不足，就能够导致第二天早晨偏头痛急性发作，从而可引起睡醒头疼，严重时还有可能表现为恶心、畏光等症状。2、严重的高血压：一般血压都是在早晨的时候升高，此时就能够导致睡醒时血压非常高，从而引起脑血管痉挛收缩，可表现为比较严重的头疼，甚至有可能导致行走不稳、恶心、想吐。3、急性脑出血：如果患者晚上睡觉的时候脑血管破裂，就可引起急性脑出血，急性脑出血能够导致颅高压，从而引起睡醒头疼，而且此时还有可能表现为喷射状呕吐。4、严重的蛛网膜下腔出血：一旦动脉瘤破裂，就能够引起蛛网膜下腔出血，此时就可表现为非常严重的头疼，还可表现为剧烈的恶心、呕吐。"

语音时长01:38''

刘占国│济宁市中医院

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