月经即将结束尽量不要汗蒸，主要有以下几个方面的原因：
1、体液流失：月经期因为有大量的月经血排出，会出现大量的体液流失。即使是即将结束的状况，毕竟经过几天的月经期，体内还是属于体液相对不足的状态，如果再进行汗蒸，就有大量的体液蒸发，引起相对血容量不足，甚至会引起头晕或晕倒，这种情况尽量不要汗蒸；
2、交叉感染：汗蒸相对属于公共环境，消毒不彻底可能容易出现交叉感染，此时因为月经期宫口相对开放，容易出现上行感染。在公共环境，对卫生条件不了解，更容易发生交叉感染的可能性，反而引起盆腔、子宫内膜、阴道炎症，不利于女性健康。
建议即使月经即将结束也不要汗蒸，可以等月经完全干净，完全没有经血后再汗蒸。此时体力基本已经恢复到正常的生理状态，相对发生以上情况的几率较小，对于女性而言比较安全。
