手腕旋转就疼，通常提示下尺桡关节出现问题，如下尺桡关节水肿、严重的下尺桡关节韧带损伤或者三角软骨损伤等，是最常见的病因。

手腕旋转是手部重要的功能，尺骨的下端、尺骨小头与桡骨的侧方形成的下尺桡关节，起到重要的作用。如果经常活动、频繁用手，尤其是负重和旋转动作过多的情况下，容易导致下尺桡关节磨损。

下尺桡关节轻度磨损是水肿或者肌腱的水肿，通过休息能缓解。但是反复的磨损会导致下尺桡关节损伤，有些是韧带的拉伤或者病损，导致下尺桡关节不稳定或者局部疼痛症状持续存在。

下尺桡关节严重的磨损在临床上容易出现三角软骨复合体的损伤，也就是TFCC的损伤。TFCC的位置在下尺桡关节附着的地方，随着手腕的旋转，会对腕关节产生一定的黏膜作用。

所以，反复的损伤容易导致TFCC的损伤，轻度的是水肿，重度可以使附着的边缘撕裂，严重的使TFCC即三角软骨复合体破裂。

所以，要重视手腕旋转就疼，注意观察。如果长期不缓解，需要看手外科专科，做体格检查和必要的影像学的检查等，来帮助诊断、协助治疗。