舒张压多少是正常范围

李帮清
主任医师

北京大学人民医院

心血管内科

舒张压多少是正常范围

2023-12-27 11:10播放 :

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视频内容

舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下给患者量血压的正常范围值，而收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg。如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，就是血压高。如果非同日3次在诊室测到血压超过正常范围，就可以判定患有高血压。

如果血压舒张压＜60mmHg或收缩压＜90mmHg，就是血压低。无论是血压高或血压低，都是不正常的状态，应该进一步检查血压高或血压低的原因，然后给予针对性治疗。比如高血压，如果排除继发性的高血压，就可以应用临床常用的五大类降压药物的一种或两种，以控制血压。

什么叫舒张压

舒张压是平常提到的低压，是指心脏在舒张时血管内血液的压力。正常时应该低于80mmHg，如果超过...

王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/09/26播放(70054)

01:52

舒张压多少正常

舒张压又称为低压，舒张压的正常范围是60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测得的血压正常...

李帮清│北京大学人民医院

2021/05/18播放(74891)

舒张压多少正常

"舒张压又称为低压，正常值是在60-89mmHg，血压也是随着年龄的增长而变化，年龄增长以后舒张压和收缩压均有增高的趋势。要控制好血压，先在饮食上要限制食盐的摄入，尽可能减少炒菜时候的用盐，可以用定量的盐勺，减少酱油、味精等调味品的用量，比如吃惯咸的食物，可以为了满足口感，在炒菜的过程中放一些醋、葱、姜提高菜肴的鲜味。选择一些有助于降压的食物，比如土豆、西红柿、马铃薯、豆类、香蕉、苹果、红枣等。在炒菜的过程中要快熟的时候再放盐，也能减少食盐的用量。"

语音时长01:20''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2019/04/19收听(64628)

舒张压正常范围

在标准状况下，如身高1米70、体重60公斤，成年人的舒张压正常范围是不超过80mmHg，最高不能达到90mmHg。目前还没有具体的下限，但是一般情况下，舒张压的数值不应该低于60mmHg，注意这里测量的舒张压是在标准状况下来完成的。在清晨自然睡醒之后没有起床、神志清楚、思维正常的情况下所测量的结果。因为血压的数值与精神思维活动、饮食、周围环境温湿度等情况还有一定的关系。所以一般需要在相同条件之下，至少连续测量3天，选取最低数值作为标准结果，进行判断。

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/29收听(67622)

01:44

舒张压的高低主要反映什么

舒张压高低常见反映情况如下：

1、舒张压高：若高于90mmHg是高血压状态，对于此...

赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/07/26播放(53637)

舒张压的高低主要反映什么

"舒张压的高低主要反映大动脉管壁的弹性和心室舒张功能，也反映循环血量的增多或减少。心脏舒张期主动脉瓣关闭，大动脉血管弹性回缩，血管内流动的血液，对血管壁产生的侧压力称为舒张压，也称为低压。正常人的舒张压波动范围在60-90mmHg，舒张压低于60mmHg，称舒张压偏低，舒张压高于90mmHg，称舒张压增高。舒张压降低，可见于动脉硬化较重，循环血量相对不足，主动脉瓣膜关闭不全等。舒张压增高，大多见于年轻的高血压患者，动脉硬化不重，但交感神经张力较大，交感神经过度激活，循环血量相对增多等。"

语音时长01:54''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/07/09收听(85588)

什么是舒张压

舒张压就是心脏在舒张期动脉血管弹性回缩的时候血液对于血管的压力，舒张压也是在常规测量血压的时候的低压。舒张压的正常范围是60-90mmHg。舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压。舒张压的主要生理作用就是维持在血管内单向流动，在心脏舒张期维持组织器官的正常的血液灌注。如果收缩压过高而舒张压过低，也就是脉压差增大，提示可能有心脏血管病变或者有动脉粥样硬化。心率和外周血管的阻力也会影响舒张压，心率加快或外周血管阻力增加，都可以使舒张压升高。

语音时长01:10''

孟娜│哈尔滨市第四医院

2019/04/22收听(89830)

01:53

舒张压正常范围

对于成人舒张压的正常范围，高值要＜90mmHg，低限要≥60mmHg。如果多次非同日的安静血压...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2023/04/12播放(92534)

舒张压范围

"舒张压就是低压，健康的成年人舒张压范围通常在60-89mmHg之间。如果舒张压超过90mmHg就会被判定为高血压，如果舒张压低于60mmHg时就会确定是低血压。血压通常具有一定的波动性，与情绪、饮食以及周围的环境都有一定关系。在清晨起床、白天与夜晚血压也会有所不同，因此想要得到更准确的数据，需要在相同的条件下连续进行三次测量，以最低的数值作为最终的结果进行判断。血压是否正常对人体的健康有着重要的意义，一旦血压超过正常范围并得不到有效的控制时会引发多种疾病，其中以心脑血管疾病最为常见。在日常生活中一定要有良好的生活及饮食习惯，才能预防出现高血压或低血压的问题。"

语音时长01:10''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/05/21收听(44169)

舒张压主要反映什么

"舒张压主要反映外周血管的阻力变化，舒张压是指在心脏舒张的过程中，心脏动脉在弹性回缩时，自身所产生的压力，通常称为低压。舒张压在产生的过程中，根据心脏动脉外周血管的阻力来决定舒张压的大小。根据临床研究，成人的舒张压在70-90mmHg，即为正常的低压，不会出现血压性疾病。舒张压小于70mmHg时，心脏外周血管的阻力增大，弹性回缩能力减弱，会出现低血压症状。舒张压大于90mmHg时，心脏外周血管阻力减小，弹性回缩能力增大，舒张压随之增大，可出现低血压高的现象。同时，如果患者在三次检查之后的舒张压值在小于70mmHg或者大于90mmHg，患者需要随时关注自己的血压情况。"

语音时长01:14''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(54518)

什么是收缩压和舒张压

"收缩压又叫做高压，是人体的血管收缩时血液在人体内的压力值，舒张压也叫做低压，是在人体血管舒张的时候，血液在人体的压力值。收缩压和舒张压在人体正常的范围，比如高压在100-140mmHg，低压在60-90mmHg，如果一旦超出这个范围，可能会是低血压或者高血压的情况。这时需要去医院里积极的查明引起血压波动的原因，并给予积极的治疗，这样才能达到人体健康的目的，患者应做好心脑血管的预防和保健工作。"

语音时长01:13''

柳瑞│聊城市人民医院

2018/11/13收听(34686)

收缩压和舒张压的范围

"收缩压正常范围90-140mmHg，舒张压正常范围60-90mmHg；收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，叫低血压；收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，叫高血压。无论是低血压还是高血压，对人体都是不利的。体质虚弱的人会出现低血压的情况，这种情况建议增加体育锻炼，适当的高盐饮食增加营养，尽量让血压在90mmHg\/60mmHg以上，以免引起脏器灌注不足的情况。发现高血压的情况，如年轻人高血压以舒张压增高为主，而老年人高血压，以收缩压增高为主，脉压差偏大，高血压也可见于继发因素，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等情况。发现有高血压，建议到医院进行诊治，查找引起高血压的原因。"

语音时长01:13''

马妹花│邯郸市第一医院

2019/03/08收听(81036)

如何降低舒张压

舒张压升高是老年性高血压最常见的情况，舒张压越高说明外周的血管阻力越大，可能与长期的精神紧张，导致外周血管收缩有关系。但是对于老年人来讲，最常见的是外周血管的动脉粥样硬化导致。对于这类患者，经常选择给予扩张周围血管的药物，比如钙离子拮抗剂，对于降低舒张压能够起到明显的作用。另外，建议在生活中需要注意低脂、低盐饮食，忌烟、忌酒。每天适当的运动，可以做有氧运动，比如慢跑或者是快走。可以适当的口服维生素E胶丸，能够缓解血管粥样硬化的程度，起到软化血管的作用，对于控制血压也是有好处。

语音时长01:21''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/07收听(97583)

01:43

收缩压和舒张压多少正常

收缩压和舒张压的范围如下：

1、收缩压：也就是高压，根据目前的临床研究显示，收缩压...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/03/22播放(93975)

收缩压和舒张压正常范围

18岁以上成年人，正常血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常高值血压为收缩压在120-139mmHg、舒张压在80-89mmHg。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。如果患者诊断为高血压，还应根据血压水平进行分级，一级高血压是指收缩压在140-159mmHg、舒张压在90-99mmHg；二级高血压为收缩压在160-179mmHg、舒张压在100-109mmHg。三级高血压为收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg。单纯收缩期高血压是指患者收缩压≥140mmHg、舒张压<90mmHg。

语音时长01:39''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/27收听(71363)

单纯舒张压高血压怎么引起的

临床上经常可以碰到这样一部分高血压患者，收缩压在正常范围，低于140mmHg，但是舒张压升高，超过90mmHg。引起单纯舒张压升高的原因，一般是大动脉的弹性回缩增加导致的，但是在高血压的形成机制上去分析，一般是因为日常饮食中过多的摄入了盐分，导致相对血容量过盛，才会出现单纯舒张压升高的高血压情况。对于这部分患者可以考虑适当的应用利尿剂，排除体内多余的水分、盐分，起到单纯降舒张压的效果。

语音时长01:14''

肖明│山东省立第三医院

2020/04/14收听(82827)

舒张压正常值

"舒张压正常值范围是60-89mmHg之间，理想血压应该是60-80mmHg。舒张压低于60mmHg属于低血压，大于等于90mmHg属于高血压。舒张压是心脏舒张时，动脉血管回缩产生的压力。如果出现低血压情况，说明体质比较弱。平时需要在饮食方面多增加营养，加强体育锻炼，增强体质。出现高血压情况，大多数由于平时在饮食方面，吃的高热量、高脂肪、高胆固醇食物比较多，引起了血管出现粥样硬化，引起血压升高。需要注意多吃新鲜蔬菜和水果，忌食高脂肪、高热量、高胆固醇食物，每天坚持体育锻炼，增加血管弹性，降低血压。"

语音时长01:21''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/05收听(86468)

01:50

收缩压舒张压正常范围

收缩压也叫高压，正常范围是90-139mmHg，舒张压也叫低压，正常范围是60-89mmHg，...

李帮清│北京大学人民医院

2023/07/12播放(73615)

为什么舒张压偏高

"舒张压指的是心脏舒张时，血管回缩产生的压力。单纯舒张压高跟心率增快有关，心率增快会导致单位时间内，回到心脏的血量减少，这时候就有一部分血液没有回到心脏，而是留在血管里，血管里的血液过多，会导致血管紧张度增加，这时血液对血管壁的侧压力随之增高，而且血管里滞留的血液越多，压力就越高，压力就是舒张压。如果心率减慢，舒张压也随之降低，但是心率过低，会导致重要器官得不到血液的营养，甚至引起心脏骤停。所以通过减慢心率来降低舒张压，要有一个合理的限度，老年人血管弹性变差，也会导致回心血量减少，这也是舒张压升高的原因。总之，舒张压偏高的原因，主要跟动脉内血液滞留过多或血管弹性变差有关。"

语音时长01:35''

陈光远│哈尔滨市第一医院

2020/01/16收听(60762)

什么是舒张压收缩压

"平时说的血压指的是血液对血管的侧压力，产生这种侧压力的原因，第一个是血液在流动，第二个是有心脏射血，就会出现血液对血管的侧压力。心脏是有心动周期的，它有收缩期，有舒张期。对于血压，其实在心脏收缩的时候产生的压力就叫做收缩压，这时压力往往比较高。因为心肌收缩有力，这样血液流速比较快，对血管的侧压力也比较大。另外，就是在心脏舒张早期，也就是收缩末期就会出现舒张压，这时候的压力往往相对要低一些。它们的数值就叫做收缩压与舒张压。正常情况的收缩压应该是在120mmHg以内。舒张压应该在90mmHg以内，这样才是正常的血压值，超过140/90mmHg，这种情况就叫做高血压。"

语音时长01:20''

张化勇│聊城市第二人民医院

2018/05/23收听(69316)

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