脑梗通常指脑梗死，脑梗死实际上也是人老化的一种表现，就像绝大多数的老年人都有白头发、皱纹、老年斑，道理一致，脑梗死也是中枢神经系统脑组织老化的一种表现。

但并不是每一个老年人都有脑梗死，有的人状况比较好，虽然已经是70-80岁了，但是状态比较年轻，看起来像40-50岁，甚至30-40岁，所以并不是老年人每一个人都有脑梗死，但是绝大多数的老年人有脑梗死是不争的事实。

因此，作为老年人，随着岁月的流逝，脑梗死正在向自己走来。因此要有积极的生活态度，饮食、起居、生活都要有规律，临床推荐的就是叫饮食有节、起居有常，有豁达的胸怀。

有脑梗死并不可怕，要有正确的态度，来对抗岁月的流逝和岁月的印记，积极进行相应的治疗。