鼻炎头痛的缓解方式，包括西药和中药治疗，具体如下：

1、西药：首先要用喷鼻的药水，一般会用鼻用的激素，改善鼻腔通气以及鼻腔炎症。在鼻塞比较严重的情况下，也可以同时用鼻腔的减充血剂，比如呋麻滴鼻剂或者盐酸麻黄碱滴鼻剂等。上述药物作用效果很快，但是不能长期用药，即连续用药不能超过1周。如果超过1周，中间需要停一段时间再用；

2、中药：可以用中成药来改善鼻炎，比如用鼻炎片、通窍鼻炎颗粒、香菊胶囊等，上述中成药可以改善鼻腔的炎症。

经过口服药物治疗，在鼻腔的通气改善之后，大部分鼻炎引起的头痛都可以得到明显的好转。如果用了药之后仍然不能好转，则要进一步的检查，看看头痛到底是不是鼻炎引起。

要做电子鼻咽镜的检查，看有没有鼻中隔偏曲，因为鼻中隔偏曲也会造成头痛。另外还要看有没有鼻息肉、血管瘤、乳头状瘤、上颌窦癌、鼻咽癌等恶性病变，也需要排除。同时要做头部的CT，看头部里有没有上述病变。