扎针灸几小时后可以碰冷水

张章
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

扎针灸几小时后可以碰冷水

2023-07-06 08:39播放 :

手机浏览

视频内容

扎针灸后要想碰冷水，建议在1天以后，意味着如果今天扎过针灸，等到明天再碰冷水。对于温水和热水则不需要等待过久，一般针刺2-4小时以后即可碰温水，温水对扎针的局部不会产生刺激。而冷水因为性质偏凉，如果扎完针就碰冷水，可能会影响扎针的效果，并且导致阴寒之气顺着针眼刺激体内。

扎针之后针眼的闭合时间通常为2小时，老年人以及糖尿病患者的针眼闭合时间通常为4小时，因此可以在2-4小时后再碰温水或热水。如果是冷水、凉水，则建议在第二天再接触。另外，扎完针一定要避免接触风寒。如果外界寒冷，也要多穿衣物，防寒保暖，使扎针的疗效维持更久。

坐月子多久可以碰冷水

"坐月子期间应避免碰冷水，一般产后6周才能碰冷水。坐月子期间女性身体比较虚弱，需要加强营养，注意休息，进行适当的活动。在产褥期，恶露从血性的恶露到浆液性的恶露到白色的恶露需要30天左右的时间，而随着子宫复旧的过程，女性的身体逐渐的好转，对寒凉、刺激性的食物以及冷水这些接触，可以随着月子结束，在产褥期6周左右的时间可以逐渐接触。在此之前，因为阴道血性的恶露，子宫尚未完全恢复，因此在这个时期应避免碰冷水。坐月子期间，女性要注意适当穿衣，避免穿的过多或过少，建议选择棉质衣服。避免空调或风扇直吹，以免着凉。还要注意洗澡、洗头和刷牙，可以使用淋浴。饮食方面应注意营养均衡，顺产妈妈在产后1-2天可以下床运动，剖宫产妈妈在排气后可以下床运动。"

语音时长01:24''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/14收听(57360)

上环后可以碰冷水吗

"女性在上环之后可以碰冷水，上环术只是妇科的小手术，所以术后所导致的并发症和禁忌症并不多。建议上环之后要注意保暖，尽量不要着凉、感冒，所以偶尔碰一下冷水不至于造成着凉、感冒，不会引发相关病症。女性只有上环之后出现了感染，才会引发一系列的并发症，比如腹痛、盆腔炎症。在上环之后建议一定要注意多休息，不要太劳累，而且在饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要去吃辛辣、刺激的东西，而且活血的食材也尽量少吃。"

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/16收听(31750)

上环后可以碰冷水吗

上环以后，夏天室内的温度比较高，冷水不是很冰的情况下，碰冷水影响不是很大的，但是尽可能不要碰很冰的水。如果有条件的情况下，最好这段时间里面用温水相对合适。上环后，最好避免受凉，特别是肚子上要注意保暖。2周内要适当注意休息，不要做重体力活，避免劳累、熬夜，同时要禁止性生活。吃有营养的食物，保持外阴清洁，2周内避免盆浴，淋浴可以的。放环的当天，可能会有轻微的下腹不适、腰痛或者是有少量的阴道出血。一段时间以后，可以自行恢复。如果手术以后阴道的出血量超过月经量，或者是半个月以后出血持续不干净，或者是腹痛严重的情况下，随时去医院进行检查，明确诊断以后再对症处理。放环以后，可以常规性的使用药物，适当进行消炎治疗。

语音时长01:43''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/29收听(86660)

经期碰冷水会怎么样

"在月经期间碰冷水有可能会导致女性出现痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状。在月经期间如果碰到冷水，可能会引起子宫肌肉的收缩，影响月经正常的排出，会出现月经量突然减少、月经颜色发黑等症状，当子宫内的经血无法正常排出聚集在子宫，会导致痛经的出现。在月经期间女性的免疫力比较低下、抗病能力比较差，碰冷水也有可能会导致感冒的发生。建议女性月经期间千万不要碰冷水，包括饮食也不可以吃生冷寒凉的食物，同样也有可能会导致女性出现痛经月经量少、月经颜色发黑。月经期间要注意保暖，应该是用温水，吃温热的食物。"

语音时长01:14''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(22690)

人流后多久可以碰冷水

"人工流产手术之后的一个月内不要碰冷水，虽然不需要像足月生产坐月子要求严格，但是也需要注意保暖，不要受凉。因为流产之后体质比较弱，接触冷水容易造成感冒或身体内的感染，甚至形成盆腔的脓肿、败血症，非常危险。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，也不要饮酒，多吃富含有蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类、豆类，可以提供充足的营养，有利于身体恢复到健康。不要劳累、熬夜，不要剧烈的运动，多休息适当的活动，可以外出走一走、散步，但是以不引起劳累为主。基本一个月的时间，身体就可以恢复到正常，来一次正常月经后到医院做B超，检查子宫恢复的情况。"

语音时长01:21''

陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2019/12/03收听(49750)

人流后多久可以碰冷水

"女性在人流手术后，身体较为虚弱，身体对外界病菌的抵抗力也有所降低。所以在人流后，必须注意调理身体，避免接触冷水，避免受寒。即使女性的身体素质较好，最好在人流手术后30天之内避免接触冷水。另外，在人流手术后，要休息2周，术后适当卧床休息，少看报纸、电视、手机，不要做重体力劳动，应多吃富含营养的食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，这样可以让身体尽快恢复正常。所以，女性在人流后30天内不可以碰冷水，如果要洗澡或者洗头，1个月内要禁止。如果想要喝冷水或者用冷水洗手，最好是1个月以后。"

语音时长01:29''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(42260)

结扎后多久可以碰冷水

"一般结扎后至少一周才可以碰冷水，但具体情况因人而异。手术后患者抵抗力减弱，因此应减少对自身恢复不好的不良刺激，如接触冷水，建议至少一周才可以碰。如果条件允许，术后半个月，甚至一个月都不要碰冷水比较好。同时结扎后还应注意休息，避免劳累，不要久站、久坐。女性结扎后建议不要同房，待术后一个月到医院复查伤口情况后根据恢复情况，再行同房。女性结扎虽然可达到避孕目的，但结扎后可能会出现盆腔炎、输卵管积水等症状，对人体有一定危害。因此，女性一定要慎重选择，除结扎外，还有很多其他更安全的避孕方式可以选择。"

语音时长01:09''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/07/29收听(20480)

坐月子期间为什么不能碰冷水

在坐月子期间不能碰冷水，因为在生孩子的过程当中会出现大量出血的现象，会导致孕产妇出现气血两虚、元气大伤。如果在生完孩子之后碰冷水，受到寒冷刺激，容易导致气血不通畅，导致产后身体肌肉疼痛，会影响子宫的收缩或者导致子宫收缩过于剧烈。引起出血量增多，不能让恶露正常排出或者出现肚子疼痛、头痛、手指关节疼痛，或者在以后的生活当中会出现痛经的现象。所以在坐月子期间应该注意保暖，还应该注意休息，不要劳累过度。

语音时长01:11''

王建英│宿迁市人民医院

2020/03/27收听(87232)

小月子多久可以碰冷水

"小月子最好是半个月以后可以碰冷水，因为在小月子的时候身体本身是比较虚弱的，流产后气血会不足，身体亏损比较严重，这时候身体抵抗力会下降，如果碰了凉水可能会影响到气血的运行，引起腹部的疼痛或者是患上疾病。一般要等恢复以后才能够接触凉水，这时候子宫的创伤已经恢复好了，抵抗力也提高，碰凉水对身体不会产生伤害。否则如果是在小月子还没恢复的时候，去碰凉水或者是受凉，容易会诱发月子病，会出现肢体或者是关节的疼痛和麻木，会引起女性出虚汗和全身乏力的症状，所以女性在小月子期间，在洗脸或者是洗衣服的时候，最好是使用温水。"

语音时长01:13''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/03/26收听(98022)

01:45

针灸是扎哪里

临床上针灸应用的位置，最主要的就是十二正经，加上任督二脉的穴位，具体可以看医学图谱。特别是针灸...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/17播放(45722)

人流后多久可以碰冷水

　　正常情况下，建议女性在人工流产手术的两周后触碰常温的冷水。人工流产手术术后的恢复俗称为坐小月子。患者要注意术后的恢复，因为如果恢复不好，可能会影响以后几十...

梁旭东│北京大学人民医院

2020/04/29阅读(3859)

产后多久可以碰冷水

"产后一个月，如果身体恢复的很好，就可以碰冷水了。平常说的冷水也就是室温下的水，特别冰凉的水不管是产后还是正常的人，最好是不要用，因为太凉会影响身体，引起局部受凉，引起以后局部的冷疼。产妇怀孕十个月，在怀孕期间要消耗大量的营养，身体出现变形，并且在生孩子的时候需要消耗大量的体力，产后是比较虚弱的，所以产后一定要注意保暖，不要碰冷水。如果不小心受凉，有可能会造成长久的局部冷疼，也就是身体不适。"

语音时长01:21''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/11收听(12288)

满月了可以碰冷水吗

"满月是指从分娩那一刻到1个月的时间，民间即称为满月。满月的时候不可以碰冷水，因为此时身体还没有达到完全康复的程度。比如顺产的身体恢复期需要56天，而剖宫产的声音恢复期需要90天。刚刚产后30天的时候，机体的恢复状态，还没有达到能承受冷水刺激的程度，所以产后30天也不可以碰冷水。在56天之内都不可以碰冷水，另外剖宫产在90天之内都不可以碰冷水。所以产后尤其要注意保暖，以免引起不良的反应，对身体不利。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/14收听(68502)

剖腹产多久可以碰冷水

剖腹产自然是越晚碰冷水越好，最好不碰冷水，最少也要等到坐完月子，伤口彻底恢复，才可以适当的接触冷水，但最好还是不要接触冷水，否则可能会对产妇有一定的影响，甚至落下月子病。剖腹产其实较顺产痛苦得多，而且月子期要长很多，所以在护理方面应该更加谨慎小心。剖腹产后首先产妇应该注意卫生，防止感染，而且还应该多喝水，促进乳汁的分泌和排便。还应该调整心情，保持积极乐观的情绪。另外，应该注意饮食，剖腹产使产妇的元气以及血气消耗比较大，所以在饮食上应该多吃补气血、调养身体的食物，尽量不接触冷水。

语音时长01:21''

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/14收听(99822)

人流后能碰冷水吗

"人流术后，不能碰冷水，冷水中有寒气，人流后碰冷水，会造成寒气侵袭，容易出现四肢疼痛的现象，还会留下一些后遗症。所以在人流后，不能用冷水洗脸、刷牙、洗头、洗澡，必须把水温控制在40℃左右，同时也不能食用寒凉的食物，比如冷饮、雪糕、冰激凌等，会影响子宫恢复，导致出血量增多等不良现象。人流对身体伤害较大，会造成子宫内膜损伤，一定要注意休养，多吃些有营养的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等。要摄入足够的水分，多吃些水果、蔬菜，也可喝些红糖水，具有补气血的效果，人流术后，要注意复查，避免存在宫内残留，否则会引发感染现象。"

语音时长01:19''

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/08收听(95550)

做人流后多久不能碰冷水

"对于做人流手术的女性，在人流手术后并没有要求女性绝对不能碰冷水，适当碰冷水并不会影响身体的恢复，也不会导致宫腔积血排出不净，更不会引起其他异常。在做人流以后可以适当碰冷水，只是不建议长时间碰冷水。在人流手术后女性的免疫力会下降，长时间碰冷水可能会引起受凉、感冒。对于人流后的女性主要是在人流后要休息2周，不能绝对卧床，适当活动，促进身体的尽快恢复，饮食清淡、营养，避免吃辛辣、刺激的食物，不能吃生冷食物，以免食用后出现腹泻、腹痛。最主要的是在人流后要禁止同房4周，以免同房过早导致盆腔感染出现。"

语音时长01:11''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2020/02/25收听(74802)

人流后多久可以碰冷水

"人流15天之后才可以碰冷水，人流后身体抵抗力降低，如果接触凉水，容易引起着凉导致感冒，还容易引起关节疼痛等不适。过早接触凉水还容易引起宫寒，导致痛经，影响体内淤血的排出，也会引起气滞血瘀等，会引起经血量减少，导致子宫内残留淤血引起腹痛，严重时容易引起妇科感染。如果条件允许，最好一个月之后接触凉水，一个月后身体完全恢复，接触凉水不会引起不适症状。人流后注意勤换卫生巾，观察看看出血的情况，如果出血量过多，可能是流产不净，需要进行刮宫，同时建议服用益母草等，可以促进残留排出。还需要多吃高蛋白食物，需要多吃蔬菜、水果，可以增强身体抵抗力。"

语音时长01:27''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(60606)

产后多少天可以碰冷水

"按照传统，产后要坐月子，一个月之内不能接触凉水，这一点还是很重要的，而且也很容易做到。按照传统，月子期间甚至不能出门、不能洗澡、洗头，这一点与既往生活条件差有关。如果着凉感冒会导致体质下降，也会导致病人产生不良反应，但是目前生活条件好转，不必严格拘于坐月子。如果天气晴朗、风小也可以适当出门，平时也可以洗热水澡、洗头，但是洗澡、洗头一定要用热水，并且不能接触凉风。孕妇在产后切勿用力提举重物，也不要做耗费体力的运动。饮食要吃一些好消化的，如鲫鱼汤、小米粥等。多饮水，养成规律排便的习惯，多下床走一走，做简单的运动，帮助伤口恢复。"

语音时长01:10''

赵晓东│北京医院

2020/05/14收听(41588)

月子里为什么不能碰冷水

月子里不能用冷水主要是因为在孕期，体内的血容量会增加，生完孩子后多余的血容量以出汗的方式排出体外，所以体表的汗毛孔是张开的，如果碰冷水就会导致局部的毛细血管收缩，而且使风寒更容易进入皮肤中，造成关节和皮肤的肌肉疼痛，所以在月子里不可以碰冷水就是这个道理。建议在月子里所有的用水比如洗手、洗脸都是温热的，并且饮食也要注意，所有进入口中的食物都是温热的，减少胃肠道刺激以及寒凉入侵而引起机体不舒服的症状。

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/25收听(39928)

产后多久可以碰冷水

"新妈妈们产后不管是免疫力还是身体都非常的脆弱，如果产后不好好的护理，就可能会导致一些疾病。也许短时间内，并不会察觉到有什么问题，但是这些病在日后会潜移默化地影响到自己的身体。大多数新妈妈认为产后坐月子，只要30天，但是新妈妈体内生殖器官的恢复是42天。产后碰冷水，现在很多专家主张等到56天以后，假如做不到，至少在42天之后再进行碰冷水。"

语音时长01:10''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/09收听(79572)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫123次

扎针灸几小时后可以碰冷水

视频内容

相关推荐

坐月子多久可以碰冷水

上环后可以碰冷水吗

上环后可以碰冷水吗

经期碰冷水会怎么样

人流后多久可以碰冷水

人流后多久可以碰冷水

结扎后多久可以碰冷水

坐月子期间为什么不能碰冷水

小月子多久可以碰冷水

针灸是扎哪里

人流后多久可以碰冷水

产后多久可以碰冷水

满月了可以碰冷水吗

剖腹产多久可以碰冷水

人流后能碰冷水吗

做人流后多久不能碰冷水

人流后多久可以碰冷水

产后多少天可以碰冷水

月子里为什么不能碰冷水

产后多久可以碰冷水

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多