乳腺增生手术后，一般正常饮食就可以了。因为增生的手术范围也不会特别大，患者恢复也会比较快，不用特殊的饮食禁忌，民间有一些说法是不要吃一些发物，如牛、羊肉、一些海鲜等。其实在西医里并没有特殊禁忌，但如果自己有一些这种想法，也可以适当地回避这些食物。但就临床建议而言，术后可以正常饮食，从增加营养的角度，也可以适当吃一些高蛋白、低糖、低脂的饮食。

乳腺增生作为一种乳腺的良性疾病，实际是介于生理和病理之间的一种状态，乳腺增生的患者也大可不必担心有患癌的风险。一般乳腺增生分为轻、中、重度增生，轻度和中度的增生都不需要特殊处理，可以通过改善心情、减轻压力、合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动，来缓解增生。只有一小部分重度增生，可能通过自我行为调节的方式不容易缓解，需要考虑吃药或者是考虑手术治疗。绝大多数的增生都不用手术治疗。

对那种非常局限、局部增厚和肿瘤性的病变，甚至和乳腺癌不好区分的增生，才会考虑手术治疗，或者是穿刺活检发现有重度不典型增生，为了防止穿刺低估病情，也要考虑手术切除。而局限增厚的这种增生性的腺体，最后还要进行全面的病理评估，明确其中是否有很早期的癌变。