中国医学科学院肿瘤医院
乳腺外科
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通常乳腺纤维腺瘤术后不太需要康复锻炼，因为是一个很小的手术，一般在门诊完成，可以选择开刀手术或微创手术，具体要根据肿瘤的大小、部位、患者的意愿来做出决定。
如果是开刀手术，术后需要注意避免感染，定期适当换药，到时候把线拆掉即可。如果是微创手术，术后2天是很紧密的加压包扎，2周内注意不要剧烈活动。这种手术对病人全身的影响非常小，也不会影响到患者的上肢活动功能等，所以一般涉及不到术后的康复锻炼。
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"腰椎管狭窄的手术分几种方式，有一种传统的是开放做腰椎融合手术，手术恢复时间比较长，术后恢复包括理疗、按摩。微创手术术后恢复没有特别的，正常拆线之后就可以工作了。一般腰椎管狭窄术后第二天就推荐下地活动，这样自然恢复就可以了，没有说特别的需要去锻炼，特别需要去做按摩理疗这些恢复的手段，没有必要去做这些东西。轻度锻炼腰椎管狭窄的病人一般推荐做燕儿飞，就是俯卧在床上之后，头脚往起翘，两头翘，不要暴力的去做这个动作，慢慢起慢慢放；还有可以去游泳，主要是推荐做腰背肌锻炼。还有一个就是病人要做卷腹运动，锻炼腹部肌肉，这样的话就从前后两个方向保护腰椎，不让他继续产生腰部的症状。"
穆苍山│航空总医院
2017/12/05收听(62964)
髌骨骨折手术后的康复训练，不同阶段康复训练内容不同，具体如下：1、手术近期：比如... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/07播放(92474)
髌骨骨折手术后的康复训练，不同阶段康复训练内容不同，具体如下：
1、手术近期：比如...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/07播放(92474)
"跟骨骨折手术分为两种方式，一是钢板内固定，二是撬拨手术。手术后的康复锻炼，主要是做足趾及踝关节的屈伸功能锻炼，手术后骨折愈合过程中不可避免会有瘢痕黏连，加上关节周边韧带肌肉的瘢痕挛缩会出现功能障碍，可以适当做做热敷。其次踝关节屈伸锻炼时，每次都要做最大程度的功能锻炼，感觉到痛，才能循序渐进地锻炼开。另外骨折愈合需要时间，要定期复查片子，根据片子骨折愈合情况决定是否可以下地活动。"
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09收听(74332)
"跟骨骨折手术之后，首先开始的是脚趾以及膝关节的功能练习。每天在疼痛可以忍受的前提下，可以做脚趾的屈伸动作以及膝关节的屈伸动作，防止关节粘连、僵硬的同时还能促进下肢的血液循环，尽量让下肢静脉血液快速通畅的流回到心脏，将手术区域产生的坏死组织和渗出液体尽快的代谢掉。随着疼痛的逐渐缓解，在骨折稳定的前提下可以适当的增加踝关节的屈伸练习，每天锻炼次数不限。但是不能够引起过量的疼痛，最好在不活动踝关节的时候，手术区域略微有些发胀，这种程度是活动量多少的一个明确标准。如果锻炼过度会导致休息时骨折处的疼痛，如果锻炼强度不够，容易造成关节僵硬或者关节炎等并发症。等外固定拆除后就可以逐渐的练习站立以及行走，直到骨折痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26收听(89298)
"病人发生髌骨骨折后，治疗采取了手术治疗，术后多数的病人会出现膝关节部位的黏连，影响膝关节屈伸活动。在不影响骨折愈合情况下，应该进行早期的膝关节部位锻炼。具体的锻炼方法可以嘱咐病人取俯卧位，全身放松，患侧肢体尽量屈曲膝关节，使足跟部位向臀部靠近，坚持10-15秒。也可以告诉患者取站立位，双足掌完全着地，屈曲髋关节、膝关节、踝关节，病人的臀部尽量向下蹲。通过锻炼可以有效缓解膝关节部位的粘连，可以增大膝关节的活动范围。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24收听(27658)
乳腺癌患者手术之后会出现手臂的水肿，在术后，护士会告诉患者进行手臂训练的时间，如手来回张、来回... 宋彬│山西白求恩医院 2023/09/22播放(62674)
乳腺癌患者手术之后会出现手臂的水肿，在术后，护士会告诉患者进行手臂训练的时间，如手来回张、来回...
宋彬│山西白求恩医院
2023/09/22播放(62674)
跟骨骨折术后的康复锻炼包括：1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤... 孙大炜│广东省第二人民医院 2023/10/17播放(73058)
跟骨骨折术后的康复锻炼包括：
1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤...
孙大炜│广东省第二人民医院
2023/10/17播放(73058)
"股骨颈骨折术后的康复锻炼，主要包括以下几个方面：第一、髋关节：髋关节的活动范围训练，病人在术后三天左右，肿胀、疼痛症状可以明显缓解，此时应恢复髋关节的主动屈伸活动，避免髋关节出现僵硬，每日屈伸活动数次，逐渐增加至数十次，能够保证髋关节的活动范围。第二、下肢肌肉锻炼：通过主动收缩股四头肌、股二头肌和小腿三头肌，能够加速下肢血液循环，使肿胀、疼痛症状迅速缓解，同时可以预防下肢深静脉血栓，还可以改善肌肉力量。第三、抗阻力训练：随着病情的逐渐恢复，一般六周左右可以配合抗阻力训练，主要可以借助弹力带，恢复下肢肌肉的强度，能够促进病人早日骨折愈合，恢复正常负重行走。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/15收听(86592)
"跟骨骨折术后康复训练，有以下几种方法：第一、等到外固定石膏拆除以后，就可以训练脚踝上勾、脚尖上翘，每天向上翘5000次以上，有上翘、下拉这种动作。第二、也可以轻度的左右摇摆和旋转动作，可以锻炼关节的灵活性。第三、跟骨骨折以后，也可以在脚底板滚酒瓶，这种训练就是放个酒瓶以后，用脚底踩住来回滚动，也是一个很好的锻炼方式。第四、可以足尖着地，轻轻的负重，但是脚后跟不能着地，不能负重。第五、平坐位，然后膝关节屈90°，在关节上部用拳头猛敲，让脚底有发麻的感觉，每天敲数十次，都有很好的促进跟骨术后恢复的作用。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/08收听(19388)
腰椎开放融合手术是腰椎管狭窄手术的传统做法，术后恢复时间较长，术后恢复包括理疗、按摩。微创手术... 穆苍山│航空总医院 2023/02/20播放(64726)
腰椎开放融合手术是腰椎管狭窄手术的传统做法，术后恢复时间较长，术后恢复包括理疗、按摩。微创手术...
2023/02/20播放(64726)
"病人发生股骨骨折后采取了手术治疗，在术后容易出现膝关节部位的粘连，影响膝关节屈伸活动，所以在术后需要进行早期正确的康复训练，具体的康复训练方法是可以嘱咐病人取站立位，双足掌完全着地，鼓励病人臀部向下蹲，同时屈曲髋关节和膝关节。另外，还可以嘱咐病人取俯卧位，全身放松，告诉病人屈曲膝关节使足跟部位向臀部靠近，可以坚持10-15秒，通过这样的锻炼可以加强大腿部位的肌肉力量，可以防止出现膝关节粘连。"
2020/01/10收听(93332)
"如果内外踝骨折术后内固定足够牢固，在术后第2天，等待麻醉清醒以后，需在临床医师的指导下进行关节活动度的功能锻炼，踝关节活动度的功能锻炼要在医师指导下进行，早期每天仅锻炼1-2组，每组踝关节背伸、跖屈5-10下即可，逐渐增加锻炼的次数，也不应该忽视膝关节和髋关节的屈曲功能锻炼。还应该注重肌肉力量锻炼，包括小腿三头肌、股四头肌的肌肉力量锻炼和静力性收缩，以及髋部、臀中、臀小肌的肌肉力量训练。还要注重踝关节肿胀的管理，内外踝骨折术后早期踝关节会有明显的肿胀，应该注意抬高患肢，给予冰敷，并且适当的给予消肿的药物治疗。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/04收听(40974)
"病人发生髌骨骨折后采取了手术治疗，如果在术后不进行早期的活动，容易发生膝关节部位的肌肉粘连，出现膝关节僵直、活动受限等情况。在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期正确的康复锻炼。具体的锻炼方法是告诉患者坐在床边，下肢自然下垂，在踝部绑有重量适宜的重物，嘱咐病人缓慢向上抬起下肢，尽量伸直膝关节，锻炼时最好是在康复医生指导下进行锻炼，可以避免发生意外。通过正确的康复锻炼，可以缓解局部肌肉粘连，能够改善病人的膝关节活动范围，能够减轻疼痛。"
2020/02/24收听(95664)
"股骨头坏死术后的康复训练，分为截骨术、髓芯减压术或股骨头严重时期的置换手术，手术后早期会有疼痛和伤口刺激，如果检查没有伤口持续性、活动性出血的情况，就可以开始康复锻炼。早期锻炼可以进行膝关节和脚踝的肌肉收缩，这时不适合剧烈的锻炼或抬腿等活动比较频繁的锻炼，避免引起出血，后期随着伤口的恢复，可以逐渐锻炼直腿抬高和髋关节、膝关节的屈伸以及踝关节的屈伸，不仅有助于肌肉力量的恢复，还有助于避免产生血栓，锻炼时要注意根据手术的情况，避免过度的外展或者内收等，以免影响手术的效果或引起脱位。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/31收听(79718)
现在髌骨骨折的病人在临床也很常见，术后的康复锻炼，一般也分几种情况，主要与术式有关。<...
现在髌骨骨折的病人在临床也很常见，术后的康复锻炼，一般也分几种情况，主要与术式有关。
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/04/03播放(31694)
"髌骨骨折术后早期需要进行石膏或者外固定支具的固定制动，在2周拆线之前要绝对制动，在2周拆线之后视情况决定是否进行功能锻炼。如果髌骨骨折不是很严重，术中固定比较稳定，2周拆线以后可以在石膏固定的基础上适当进行膝关节的屈伸活动锻炼以及直腿抬高训练，如果髌骨骨折粉碎比较严重或者术后查体发现固定不是很牢靠，需要绝对固定1-1.5个月，复查X线片如果没有问题可以拆除石膏和外固定支具，进行膝关节屈伸活动锻炼以及直腿抬高训练，拄双拐下地活动。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2019/12/05收听(75290)
"早期膝关节置换术后需要康复锻炼，关节置换术后就应该即刻的进行下肢的功能锻炼，可以进行下肢的直腿抬高，可以进行膝关节的屈伸。在能够忍受的范围或者口服消炎镇痛药的情况下，逐渐增加关节的活动度，越早锻炼，活动度的恢复越容易，将来下床或者行走的时候，恢复程度就越大，所以建议术后即刻就进行康复锻炼非常有利处。如果不锻炼等到炎症消退以后在进行，1-2周之后里边韧带组织、关节组织会发生纤维的粘连，再运动康复比较困难，也就是康复效果是比较差，所以还是应该早期的进行锻炼。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/23收听(51304)
"在全膝关节置换后术后第一天，就可以开始进行膝关节的被动功能锻炼，被动功能锻炼是在CPM机的辅助下进行。被动功能锻炼术后第一天可以调节到90度，通过被动功能锻炼可以松解局部僵硬的膝关节，病人在被动锻炼后可以尝试进行主动功能锻炼。在术后两周拆线后可以将功能锻炼的角度调到120度，也就是接近正常全幅度屈伸功能锻炼。在术后的1-2个月之间，会要求病人完全恢复膝关节的活动度。在膝关节置换术后1-2个月是功能锻炼的关键期，如果在此期间没有充分的功能恢复，后期会引起关节僵硬。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/19收听(76698)
脊柱后凸术后康复锻炼一般在术后分三步：1、首先是在患者做完手术之后卧床阶段，一旦患者... 刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/01播放(89526)
脊柱后凸术后康复锻炼一般在术后分三步：1、首先是在患者做完手术之后卧床阶段，一旦患者...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/01播放(89526)
手指骨折术后的康复锻炼方法，主要包括灵活度锻炼和力量锻炼，具体情况如下：1、灵活... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/11播放(31626)
手指骨折术后的康复锻炼方法，主要包括灵活度锻炼和力量锻炼，具体情况如下：
1、灵活...
2023/12/11播放(31626)
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