满月宝宝可以枕枕头吗_有来医生

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

满月宝宝可以枕枕头吗

2023-12-20 11:32播放 :

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视频内容

满月宝宝最好不要枕枕头，因为这时宝宝颈部第一个生理弯曲还没有形成，所以脊柱相对比较直，这时枕枕头会不舒服，颈部力量还不够，肌肉没有较大的力气。满月宝宝建议可以用比较大的枕巾，容易吸水、吸汗等，因为宝宝非常容易压奶、吐奶、吐水等，容易把自己周围弄得比较脏，建议找吸水又容易洗换的单子或者枕巾放在头下。

一般枕枕头建议3个月以后，因为宝宝3个月左右可以竖头，头能竖得很有力量，而且3个月左右是宝宝形成第一个脊柱生理弯曲的时候，颈部有前凸，这个时候适合枕枕头会比较舒服。由于宝宝此时个子比较小，枕头也不宜做得太高，最好<5cm，其实2-3cm的高度即可，随着年龄增长和宝宝身长的拉长，再循序渐进的增加枕头高度。

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满月宝宝可以枕枕头吗

"满月的宝宝可以枕枕头的，但是不要给孩子枕得过高，一般的枕头或者是婴儿专用的就可以。在正常情况下，满月的宝宝是不需要枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺的时候，后背与后脑自然处于同一平面上，因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而出现落枕，而且小婴儿的头部比较大，几乎和肩部处于同一宽度，侧卧也很自然舒适。相反，如果头部被垫高，反而会容易引起头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和骨骼的生长，甚至可能发生意外。婴儿枕头高度，一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，可以选择将他的头部、上半身垫高一点，或者是让孩子侧睡。婴儿长到3-5个月，颈部开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位的舒适，婴儿枕头的高度应该设计成1-2cm最好。当孩子长到6-8个月的时候，开始学会爬坐，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时肩部也逐渐增宽，这时候孩子可以枕3-4cm高的枕头。"

语音时长01:47''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/07/02收听(31170)

枕枕头好还是不枕枕头好

"睡眠枕枕头是比较好的，因为颈椎是有一个生理性的前凸，所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下，让它能够顶着脖子，避免脖子悬空，还要使头部进行轻微的后仰，这样可以充分的缓解脖子的疲劳，这是最佳的睡眠姿势。如果不枕枕头就会使颈椎后面处于悬空的状态，不能够使颈椎保持正常的生理性前凸，这样就会造成颈椎以及其肌肉的损害。但是同样不能够睡高枕，过高的枕头则易使颈椎向前屈曲变成后凸，就会造成颈椎的疼痛影响睡眠。"

语音时长01:17''

李岩│哈尔滨市第一医院

2020/07/08收听(37690)

宝宝可以枕枕头么

"一般三个月左右的时候，可以选择给宝宝枕枕头。因为宝宝正常的情况下，两个月会抬头，两个月的时候让宝宝趴在床上，他的头会主动的抬起，这时候说明宝宝的颈椎发育已经成熟，形成颈椎的生理弯曲，三个月就可以给宝宝选择合适的枕头。刚开始枕枕头的时候，枕头高度不要太高，一般三公分左右就可以。随着宝宝月龄的逐渐增大，可以慢慢增加宝宝枕头的高度。另外给宝宝选择枕头的时候，一定要选择软硬度合适的枕头，太软起不到颈椎支撑的作用，对宝宝的颈椎发育不利，太硬也不好，对孩子的头骨形成不利。另外我们要选择对孩子适合的枕头，宝宝出汗比较多，要选择棉质的、透气性比较好的、软硬度合适的枕头。"

语音时长01:25''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/05收听(44256)

枕枕头好还是不枕枕头好

对于枕枕头和不枕枕头哪个更好，或者对于颈椎更好，客观讲，枕太高枕头不好，太低枕头也不好。

王居勇│首都医科大学宣武医院

2023/01/05播放(77126)

枕枕头好还是不枕枕头好

"睡觉还是枕枕头好，因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的，颈椎的生理弯曲突向前侧，睡觉时，如果不振枕头，会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉，长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、颈肩背痛还有头痛症状的发生。所以说一般一个合适的枕头，对于预防颈椎病、预防颈源性的脑供血不足、眩晕都是至关重要的。患者要枕一个一般7-10cm的枕头是比较好的，枕头过低或者是过高，或者是不枕枕头，对于正常的生理曲度都是有害的。当患者出现了颈性眩晕时，患者眩晕比较重，还需要通过骨科的按摩，或者是牵引手法等来进行治疗。"

语音时长01:21''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/11收听(51450)

颈椎病是枕枕头好还是不枕枕头好

"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使颈椎出现过度疲劳，所以材质要选择有支撑性的材质，如乳胶、决明子、荞麦皮都可以。2、形状，枕头的形状要选择凹字形状的枕头，凹字形状枕头好处在于能够平衡睡觉的两个体位，因为人睡觉的体位有两种，即仰卧与侧卧，凹字型的枕头在侧卧时仍然能够保持颈椎处在水平位置，所以凹字形枕头最合适。3、枕头的大小，每个人的肩宽都不太一样，所以枕头的长度要和自己的肩宽相符合。做到以上三点，就能选择出一个最适合自己的枕头。"

语音时长01:11''

郭树章│天津市第三中心医院

2021/01/19收听(52918)

睡觉枕枕头好还是不枕枕头好

从颈椎生理曲度而言，一般建议不枕枕头或者枕很薄一点的枕头，可以让人体颈椎有正常的一个生理曲度，...

毛丽军│中国中医科学院西苑医院

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鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/17播放(78182)

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2023/03/25播放(84146)

宝宝多大可以枕枕头

一般新生儿不主张枕枕头，因为新生儿的脊柱是直的，还没有成人的生理弯曲度，后脑勺和后背在一条直线...

季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/07/11播放(75096)

宝宝多大开始枕枕头

"宝宝枕头的时间取决于宝宝抬头的时间，通常健康的足月宝宝抬头有一定的规律。多数宝宝在2个月的时候，处于俯卧位的状态下，头能主动的抬起45度的角，这是正常的情况。宝宝发育到3个月的时候，处于俯卧位的状态下，头能主动地抬起90度的角，这也是正常的。如果宝宝的头能主动地抬起90度的角，说明宝宝的颈椎发育比较成熟了，这时候可以给宝宝枕枕头了。建议宝宝头抬得比较稳的时候，也就是2-3个月左右的时候，可以选择合适的枕头。刚开始给宝宝枕枕头的时候，枕头高度不要太高，要选择软硬度合适的枕头，建议2-5cm的枕头就可以了。枕头的硬度不要太硬，太硬容易造成头骨的畸形，太软不利于颈椎的支撑。"

语音时长01:20''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/12/06收听(86146)

宝宝几个月可以枕枕头

"宝宝一般是满3个月以后可以枕枕头，刚出生的婴儿脊柱平直，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，颈背部的肌肉自然松弛，婴儿头比较大，几乎和肩同宽，侧卧时头与身体也在同一个平面，因此没有必要使用枕头。宝宝长到3个月以后，脊柱的颈段出现向前的生理弯曲，生长速度比较快，肩部增宽，所以为了保持脊柱的生理弯曲及体位的舒适，在出生3个月以后可以使用枕头。枕头的高度以3-4cm为宜，可以使用毛巾来叠，然后给孩子当枕头，根据婴儿的发育状况来逐渐调整枕芯的高度。宝宝不宜枕过硬的枕头，婴儿颅骨比较软，囟门和颅骨线还没有完全闭合，长期使用质地过硬的枕头容易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大、一侧脸小，影响外貌。所以宝宝3个月以后枕枕头要选择荞麦皮等材料做填充物，不要使用柔软的丝棉或者是腈纶做填充物。"

语音时长01:53''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(49714)

宝宝多大可以枕枕头

"建议宝宝出生三个月以后枕枕头，因为孩子比较小，颈椎和脊柱的生理曲度还没有发育成熟。如果过早使用枕头，很可能会导致颈椎畸形，影响颈椎的发育。因此建议宝宝出生三个月以后再考虑使用枕头，而且早期所选择的枕头要柔软，不能太硬，否则也会影响颈椎的生理曲度的生长。在孩子不枕枕头时，要注意喂奶时避免出现呛咳的症状，最好抱起来倾斜45度喂奶，并且喂奶以后也不要立刻将婴儿平放，避免发生吐奶。在宝宝成长期间要注意观察孩子颈椎和脊柱生理曲度的生长情况。如果颈椎和脊柱生理曲度消失，要及时去医院接受检查和治疗，避免影响将来的生长发育。"

语音时长01:42''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/02/03收听(91220)

宝宝多大可以枕枕头

刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲，新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上，因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起落枕。一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高，或者让他侧睡。当婴儿长到3-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。这时可将毛巾对折一下，给婴儿当作枕头。当孩子长到6-8个月开始学爬，学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽，这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚枕头。所以，新生儿刚生下来是不能枕枕头的，这个时候的宝宝枕枕头会出现很多危害，所以宝妈一定要知道才行。新生儿到了3个月之后就需要使用到枕头了，这时新妈妈一定要给宝宝准备合适的枕头才行。

语音时长01:27''

田婷│贵阳市妇幼保健院

2018/09/09收听(14366)

宝宝什么时候可以枕枕头

宝宝3个月后可以枕枕头，因为宝宝的脊柱发育有一定时间规律，3个月之内脊柱处在一条直线上，还没有...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/02/22播放(68984)

宝宝几个月可以枕枕头

"宝宝3个月左右可以枕枕头，新生儿一般不需要用枕头，刚出生的新生儿宝宝骨骼比较脆弱，而且骨骼还没有发育成熟，宝宝的颅骨还比较软。新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲，所以一般不需要枕枕头。颈部曲线出现是在宝宝2个月左右，3个月的时候颈曲发育比较好，可以考虑给孩子用枕头。用枕头时枕头的高度也不能过高，过高会影响孩子颈部的生理弯曲。"

语音时长01:09''

袁玲│徐州市第一人民医院

2018/11/22收听(94326)

宝宝多久可以枕枕头

"一般在宝宝3个月头可以主动抬起90°时可以枕枕头，不过一定要注意枕头的高度和硬度。正常情况下，宝宝可以枕枕头的时间可以根据宝宝的运动发育规律进行判断。健康、足月宝宝的大运动发育有一定规律，一般2个月的宝宝会抬头，4个月的宝宝会翻身，6个月的宝宝会独坐，8个月的宝宝会爬，1周岁的宝宝会走，多数宝宝是遵循这个规律。一般2个月的宝宝处在俯卧位时头可以抬起45°，3个月时头可以主动地抬起90°，这时说明宝宝的颈椎发育比较成熟。但是建议给宝宝枕枕头的时候，枕头的高度不要太高，一般3-5公分就可以。日常生活中宝宝的枕头软硬度要适合，不要太硬。选择枕套时最好选择棉布的枕套，因为宝宝容易出汗，选择棉布的枕套对给宝宝吸汗有好处。"

语音时长01:27''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/07收听(60858)

宝宝几个月枕枕头最好

"宝宝睡枕头的时间与宝宝脊柱的发育有密切关系，首先要了解宝宝在一岁前脊柱的三个生理弯曲是如何形成的。第一个生理弯曲是在宝宝出生三个月时，宝宝会抬头，颈脊柱生理弯曲形成。第二个生理弯曲是在出生6-7个月时，宝宝学坐，胸部脊柱生理弯曲形成。第三个生理弯曲是在12个月时，宝宝学走路，腰脊柱生理弯曲形成，由此可见宝宝三个月内在生理弯曲形成之前不需要睡枕头。新出生的婴儿头和脊柱是平行的，平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上，颈背部肌肉自然放松。婴儿头大几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。宝宝颈椎软，在生后三个月前，宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适会造成气道不通畅，还会影响脊柱的发育。所以建议最早在三个月以后用枕头，宝宝三个月后开始抬头，颈部脊柱开始向前出现弯曲。因此为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后三个月开始使用枕头。此期间婴儿枕头的高度以1-2cm为宜，长度与婴儿肩部同宽最为适宜。长到7-8个月后开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，宝宝睡觉时应枕3cm高的枕头。"

语音时长02:21''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/03收听(21970)

宝宝几个月枕枕头最好

"宝宝一般3-4个月大的时候就开始枕枕头，因为宝宝学会抬头大约是在34个月，这时脊柱颈段出现向前的生理弯曲，为了维持这个生理弯曲，保持身体舒服，这个时候开始枕枕头最合适。宝宝从34个月就开始枕枕头，这是宝妈都明白的道理，但是，不同时期使用枕头的高度和种类都不相同，这需要宝妈细心的选择。如果宝宝爱吐奶，可以用棉质的毛巾折叠2-3层，约13公分高，给宝宝当作枕头用，稍稍的抬高头部，以减少吐奶。3个月之前的宝宝脊柱尚未定型，久而久之可出现驼背、斜颈等畸形，还可能造成肌肉疲劳或诱发落枕。头部抬的过高，颈部过度的弯曲，使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咳嗽等。"

语音时长01:23''

郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心

2018/06/23收听(61292)

宝宝多大可以枕枕头

"宝宝出生三个月以后可以用枕头，小婴儿颈椎软，在生后三个月前宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适会造成气道不通畅，还会影响脊柱的发育，所以建议最早在三个月以后用枕头。宝宝三个月后开始抬头，颈部脊柱开始向前出现弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后三个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以1-2cm为宜，长度与婴儿肩部同宽为最适宜。长到7-8个月后开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时宝宝睡觉应枕3cm高的枕头。"

语音时长01:13''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2020/08/10收听(49124)

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