中南大学湘雅医院
内分泌科
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患者总是犯困、无力，可能是生理原因，也可能是病理原因，具体如下：
一、生理原因：常见于缺乏休息和良好睡眠，如劳累、熬夜或者精神紧张、工作压力大导致失眠；
二、病理原因：1、患者睡眠时呼吸暂停，经常打鼾，大脑缺氧明显，第二天不能正常发挥大脑功能，会觉得无力。2、缺乏激素，如生长激素、糖皮质激素、甲状腺素。3、水、电解质紊乱以及低钠、低氯、感冒、发烧，如果疾病好转，症状可能会消失。
如果患者反复犯困、无力，对生活、工作、学习造成影响，建议进一步就诊，由医生判断具体原因。
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"老犯困、浑身没劲、没精神，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括日间的疲乏、困倦、无力，整个人显的无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，很容易犯困，但是躺下又往往睡不着。同，时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到疲乏、无力、没有精神。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量运动以后就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现，包括没有力气、没有精神，感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体没有劲、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。所以，如果总是感觉到浑身没有劲、没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起，然后给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/06收听(39470)
患者天天浑身没劲、没精神、犯困，主要原因如下：1、贫血：部分贫血患者造成脑部供血... 彭华│上海长征医院 2023/01/02播放(65312)
患者天天浑身没劲、没精神、犯困，主要原因如下：
1、贫血：部分贫血患者造成脑部供血...
彭华│上海长征医院
2023/01/02播放(65312)
总是感觉浑身没劲，没有精神，需要针对不同人群，考虑不同方面，具体如下：1、年轻人... 母艳蕾│北京医院 2023/06/08播放(42139)
总是感觉浑身没劲，没有精神，需要针对不同人群，考虑不同方面，具体如下：
1、年轻人...
母艳蕾│北京医院
2023/06/08播放(42139)
"老感觉浑身没劲、没精神，引起这种情况的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的质量不高或者是睡眠的时间不够。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡、没有精神、没有力气的情况，整个人都显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，体力不支。同时，还有缺乏愉悦感，记忆力减退的症状，总是觉得没有精神，想睡觉，但是往往又睡不着。第三、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营，而长期缺乏营养就会使体质变差。同时，还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到没有力气、没有精神，感到非常的疲惫。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过度就会让身体透支而出现各种不舒服的表现，包括浑身没有劲、没有精神、感到很疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身没有劲、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感到浑身没劲、没精神，应该到医院做相关的检查，找出来到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整。"
2020/08/12收听(89210)
"每天浑身没劲、没精神，中医认为主要是两个方向：一个方向是气血亏虚的虚像；另一个方向是湿邪比较盛，出现湿邪困重所引起。临床上可以应用药物进行调整，比如黄芪颗粒、金水宝、防风通圣散，还可以应用补中益气汤、参苓白术散等，最好在医生的指导下进行合理应用。现代医学认为浑身没劲、没精神，多是身体神经功能出现紊乱或者贫血等慢性疾病，可以针对相关疾病进行对症治疗，包括用药物改善睡眠，提高人体免疫力，增强营养，对于原发病进行调治等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/16收听(58306)
感觉浑身没劲、没精神的原因，具体包括以下几种情况：1、免疫性疾病：免疫性疾病会产... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(37898)
感觉浑身没劲、没精神的原因，具体包括以下几种情况：
1、免疫性疾病：免疫性疾病会产...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/18播放(37898)
引起全身乏力、没精神的原因有很多，首先就是亚健康状态。亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成的，如腰酸、颈痛、心理压力大、失眠，由此而造成的慢性疲劳综合征，所以亚健康是最常见的引起全身无力的原因之一。其次引起全身无力的原因疾病还有缺乏微量元素，如钾缺乏、钠缺乏、碘缺乏等，会引起全身乏力、血压低、头晕等症状，治疗的根本是找到造成其缺乏的原因，对因治疗才能治愈。还有就是颈椎病，因为人们长期在办公室不活动、总是看电视等。
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/12收听(50442)
"天天没精神、老是犯困的引起原因有很多。首先，天天没精神、老是犯困有可能是因为休息时间短、睡眠不足或睡眠时间不合理，是引起犯困的常见原因之一，需要调整睡眠作息，定期作息才可改善。其次，天天没精神、老是犯困可能是因为情绪失调、精神压力过大引起的，情绪失调和精神压力过大容易导致人体出现精神紧绷，神经体液调节变弱使人容易出现睡眠浅、精神萎靡、多梦、犯困、乏力。此外，天天没精神、老是犯困还可能是因为高血压、高血脂引起的，容易导致人体内出现乏力、犯困、难受、头晕目眩、精神不振等不良症状。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/19收听(51160)
浑身犯困、没有劲儿，要看患者的年龄、性别、基础病综合考虑，只是一个症状不好判断。常见四肢无力、疲乏，如果是老年人是否由进食不好引起，或者颈椎病所造成。如果是年轻人浑身没有劲儿，前一天是否有过大运动量或者劳动过多。如果除外这些以后可检查甲状腺功能是否有疾病，是否发生了甲亢，或者有没有消化系统的疾病，如胃炎、胃溃疡、肠道疾病。总之，要根据临床提出的症状、体征进一步检查综合判断，查出犯困、没劲的原因是什么。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/16收听(44232)
"最近总是犯困、浑身没劲，可能是劳累、疲劳、睡眠不足造成，叫神经衰弱或者疲劳综合征，需要通过调整睡眠来改善。还有就是因为可能存在电解质紊乱、低钠、低钾，以及低血糖、大脑供血不足、缺血、缺氧而造成的犯困，浑身没劲。这种要做相关的检查来排除，或者确定是不是存在低血糖、电解质紊乱、大脑缺血、缺氧的状况，给予纠正可以改善症状。还有是因为夜间发作性呼吸暂停综合征造成，夜间呼吸暂停出现缺氧而导致总是犯困、浑身没劲。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05收听(48198)
"浑身没精神引起的原因非常多，说明如下：第一、要考虑是不是晚上太晚睡觉，以及睡眠时间不足和睡眠质量下降有关系。这种情况要纠正调整睡眠来改善症状，还有就是因为贫血、低血糖、电解质紊乱都会造成浑身没劲、没精神，这种情况需要纠正电解质紊乱、低血糖、贫血来改善症状。第二、大脑的血管硬化、供血不足造成，有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂的人会出现血管硬化加快、斑块狭窄等造成脑供血不足，而表现为浑身没精神。夜间发作性的呼吸暂停综合征，也会造成大脑缺氧和睡眠障碍，出现浑身没精神的症状，这种情况需要通过夜间的相应治疗来改善症状。"
2021/01/11收听(82566)
总是犯困、没有精神，考虑是脾虚湿气盛的原因，长期的饮食作息不规律就会引起脾气虚、湿气重，湿气困于头部就会引起犯困、头部昏沉感、没有精神的症状。晚上睡眠质量不佳、经常失眠、经常熬夜，也会引起犯困、没有精神的症状，这是因为睡眠不足，会使大脑得不到有效的休息和放松。还有一类人群常年精神压力大、脑力劳动量大、缺乏运动锻炼，身体形成亚健康状态，也会出现犯困、没精神。如果是老年人出现这样的症状，主要是考虑脑供血不足的原因，因为老年人一般有高血压、糖尿病、高血脂等老年常见的病症，再加上年龄等因素，大脑的血管容易形成动脉粥样硬化，这样会影响脑部的供血，引起缺血、缺氧，出现犯困的现象。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30收听(56338)
"犯困没精神临床上主要见于失眠、贫血的患者。失眠临床上主要是指入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难，睡眠是重要的生理活动之一，充足且优质的睡眠可以有效缓解疲劳、补充体能。失眠患者是由于夜间体能不能得到良好的恢复，会出现白天犯困、没精神，还可伴有乏力、困倦、记忆力下降、学习工作能力低下等，平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，对于顽固性失眠患者建议去精神心理科或者神经内科就诊。贫血常由于铁的摄入不足，吸收障碍或者铁丢失过多导致，如慢性失血，主要表现有面色苍白、心慌、乏力、气短、头晕、头痛、食欲减退等症状。血常规检查可提示红细胞计数减低、血红蛋白含量减少。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/26收听(88810)
部分人晚上睡眠时间够长，但白天工作和学习时总犯困，这种情况要警惕一个疾病OSAHS，即睡眠呼吸... 刘诗英│江西省人民医院 2023/01/25播放(65108)
部分人晚上睡眠时间够长，但白天工作和学习时总犯困，这种情况要警惕一个疾病OSAHS，即睡眠呼吸...
刘诗英│江西省人民医院
2023/01/25播放(65108)
患者经常犯困、无精打采的常见原因如下：1、过度疲劳：患者由于劳作、工作强度较大，... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/30播放(50482)
患者经常犯困、无精打采的常见原因如下：
1、过度疲劳：患者由于劳作、工作强度较大，...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/30播放(50482)
总是犯困没精神的原因包括三方面：第一方面是由于脑部疾病导致的，第二方面是由于各种内科疾病导致的，第三方面是由于抑郁、焦虑等精神、心理因素导致的。脑部的动脉狭窄或脑供血不足，会引起病人出现这些症状，一般需要做头部的CT或磁共振进行确诊，给予抗血小板、改善循环、他汀类的药物治疗来缓解。如果是由于各种内科疾病导致，比如严重的贫血、冠心病、心衰、肝功能衰竭、肾功能衰竭以及长期的低血压等引起，需要针对这些疾病进行相应的治疗才能缓解。如果是由于焦虑、抑郁、睡眠不足而导致的，需要进行心理治疗，必要时应用抗焦虑抑郁的药物、保证充足的睡眠才能缓解。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/02收听(70862)
总是犯困、没精神最常见的原因是夜间睡眠差，每天人的总体睡眠时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、打鼾等，这些情况都会造成脑部，尤其是大脑长时间处于疲劳状态，而造成犯困、没精神，甚至导致脑功能下降。身体疾病也可能会造成犯困、没精神，主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧的状态，大脑部位首当其冲。脑细胞处于缺血、缺氧的情况下工作疲劳就会有犯困、没精神，甚至嗜睡、四肢无力等现象。
2019/11/03收听(95600)
"每天都没精神，犯困，大多数人是因为处于亚健康的状态，可能是因为平时的精神压力过大，精神紧张，或者是睡眠不足，熬夜的情况下导致的。针对这种情况，患者要从自己的生活方式来进行调整，多参加体育活动，参加锻炼。身体强健以后，这些亚健康的状态，身体的各种不舒服都可能会有所缓解。在夜晚的时候，患者可以口服安眠的药物，帮助患者改善睡眠的情况，在清晨可能精神就会相对的好些，不会犯困。患者如果存在着血液的高脂、高黏的状态，也会表现在白天的时候困倦乏力，没有精神。可以通过血脂、血糖方面的检查，如果存在血液高脂、高黏的状态，可以对症口服改善血液循环的药物、降脂的药物，比如阿托伐他汀钙片、银杏叶片等药物都可以。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/10收听(99550)
每天犯困、没有精神的原因如下：1、基础性疾病：包括血液系统异常导致的贫血，或者长... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/10/12播放(90958)
每天犯困、没有精神的原因如下：
1、基础性疾病：包括血液系统异常导致的贫血，或者长...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/12播放(90958)
"经常犯困、没精神的原因有很多，主要有以下几个方面：1、生理性的因素，常见的过度劳累、熬夜、休息不好、精神压力大等，是一过性的，通过充分休息好即可得到有效缓解。2、病理性的因素，比如贫血、营养不良、甲状腺功能减低、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、代谢性疾病等，病理性因素通过充分休息也难以缓解，需要完善相关检查明确具体病因后，针对原发疾病对应治疗。3、精神方面的因素，比如焦虑、抑郁、神经官能症、更年期综合征等，需要专科医生进行心理干预、心理疏导，辅助药物治疗才能得到有效缓解。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/26收听(46250)
湖北省中西医结合医院 温暖
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