首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇后期可以喝绿豆汤,绿豆汤清热解毒、消暑利咽,但是尽量喝新鲜而不是隔夜的绿豆汤。从冰箱里刚拿出来的绿豆汤要加热到沸腾,进行消毒杀菌再饮用。一般不要吃冰箱里长期储存的食物,不要吃隔夜的剩饭、剩菜。孕妇的营养要均衡搭配,后期喝绿豆汤对孕妇身体的消肿和清热解毒都很有好处。
营养搭配要做到丰富多彩,既不偏食也不挑食,而且每天可以少食多餐。特别是到怀孕后期,一次不能吃得太饱,如果吃得太饱很多人会造成胃肠道的不舒适,甚至是反射性的低血糖发作。孕后期吃饭可以吃八成饱,少食多餐,一天三顿主食、两顿加餐就可以。怀孕期间特别是到孕后期要尽量的控制体重,很多孕妇孕后期体重增长非常地迅速,这样也会造成巨大儿的发生。所以孕期至始至终都要很好地控制体重,饮食要合理搭配。
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"喝绿豆汤可以起到清热、解毒、消暑、利水的作用。绿豆味甘性凉,入心经、胃经,有祛暑、除烦的作用,用于暑湿导致的烦躁、口渴。另外,绿豆可以利水,可以用于治疗水肿、痈、疮、肿毒。绿豆对于下肢丹毒有治疗作用,绿豆可以清热、解毒,特别对于农药的有机磷中毒,或者重金属中毒,绿豆有很好的解毒功用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17收听(96444)
"多喝绿豆汤的好处:1、能够清热消暑,因为从中医食疗的角度上来讲绿豆汤性味甘、寒,对于暑热所导致的烦渴口干、消化不良的人,适当食用绿豆汤有很好的清热解暑的作用。2、能够利水消肿,对于小便不利所导致的水肿尿少、腹水、四肢浮肿的人,适当多喝绿豆汤有很好的利水消肿的好处。3、能够降火解毒,对于内火旺盛所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿的人,适当多喝绿豆汤有很好的降火解毒的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06收听(61960)
"如果是在炎热的夏天,特别是入伏以后,孕妇喝绿豆汤有很多好处。因为绿豆营养丰富,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是赖氨酸,是体内蛋白质合成所需要的必要物质。绿豆中含有淀粉、脂肪等,能够为孕妇提供孕期所需要的热量。绿豆中还含有多种维生素和矿物质,能够促进胎儿的健康发育。绿豆还能够解毒、排毒,清热降火,能够缓解孕期便秘的症状。但是由于绿豆性味甘寒,如果脾胃虚弱的孕妇过多饮用,可能会导致腹泻。而且如果在入秋以后,天气渐寒冷,饮用绿豆汤有些孕妇也会引起胃肠道不适感。所以,孕妈妈应根据季节和自己的体质适量的饮用绿豆汤。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/04收听(94194)
"绿豆汤是一种天然的消暑食品,喝绿豆汤可以起到清热、利尿、消暑、止渴、消肿、解毒等各种食疗功效。怀孕的女性在妊娠晚期时喝绿豆汤,可以产生的作用主要包括以下几种:1、通过绿豆汤利尿、消肿的作用,可以缓解妊娠期下肢水肿的症状。2、由于绿豆汤的清热泻火作用,可以明显缓解妊娠期便秘的表现。3、妊娠晚期喝绿豆汤,还可以降低宝宝出生以后出现各种皮肤疾病的几率。4、绿豆汤中也含有一定量的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质,有助于宝宝的健康发育。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/23收听(15018)
"孕晚期可以喝绿豆汤,但不宜喝得过多。绿豆汤有解毒利尿的作用,从中医角度讲可以去胎毒,所以孕晚期可以服用。绿豆汤有利尿作用,可以缓解孕晚期的全身浮肿。绿豆汤不宜和药物一起服用,会降低药物的疗效。而且绿豆汤属于凉性食物,有可能会导致胃肠不适甚至增加腹泻,不适合体寒、体弱女性服用。孕期要多吃含蛋白质,含钙、铁丰富的食物,比如各种肉类,瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,孕期也要多吃青菜,多吃绿叶菜。"
赵晓东│北京医院
2020/04/16收听(77906)
孕中期可以喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的作用,而且绿豆汤中含有多种维生素、微量元素、... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/07/03播放(703)
孕中期可以喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的作用,而且绿豆汤中含有多种维生素、微量元素、...
2024/07/03播放(703)
在怀孕晚期,也就是在孕后期,需要密切地关注胎儿的生长发育状况,注重自己营养的平衡。 程娇影│中日友好医院 2023/09/01播放(29017)
在怀孕晚期,也就是在孕后期,需要密切地关注胎儿的生长发育状况,注重自己营养的平衡。
程娇影│中日友好医院
2023/09/01播放(29017)
经常喝绿豆汤有清热解暑、利咽、利尿、利胆、护肝的作用,绿豆是清热的食品,还可以解除食物以及药物毒性,具有清热解毒、清肝利胆、清暑利尿等作用,所以在夏天多喝绿豆汤能够起到比较好的作用。肝胆湿热、肝火上炎等表现出来的脾气暴躁、咽喉肿痛,患者也可以用绿豆汤清肝抑火、解毒利咽。绿豆还具有降脂、降压等作用,还具有抗过敏的作用。如果皮肤过敏,这时可以用绿豆进行煲汤,可以起到抗击肢体皮肤敏感的作用。
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2020/05/06收听(39606)
"一周岁后的孩子是可以适当服用绿豆汤的,绿豆属于一种营养丰富的食物,富含丰富的蛋白质、维生素、微量元素,并在夏天服用绿豆汤还具有清热解毒、消暑等功效,也可以补充孩子身体内所缺乏的营养物质,增强孩子的体质,所以当孩子有上火等症状时,喝绿豆汤还可以去火。中医上绿豆属于一种寒凉的食物,所以若宝宝体质偏寒,则不适合过多服用绿豆汤,避免对胃肠道造成影响,而引起腹泻等病症,甚至还会加重宝宝的脾胃负担,另外建议家长在给孩子做绿豆汤时,不要加入其他辅料,如白糖等,以免破坏绿豆中的营养成分。"
王艳丽│郑州市第一人民医院
2020/05/12收听(44336)
"绿豆汤可以空腹喝,绿豆汤具有清热、解毒、止渴、消暑的功效,绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值都比较高的一种豆类。绿豆汤,是中国民间传统的解暑佳品,绿豆汤具有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆含有丰富营养价值,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用,绿豆味甘、性凉,入心、胃经,具有清热、解毒、消暑、烦渴、止渴、健胃、消水、利肿之功效。主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、痘疹以及中毒等。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。健康提示此汤清凉去火、解暑提神,如在汤中加入薏仁、莲子、蜜枣等,则可制成不同的风味,又有增强其健脾益气、利湿解毒的功效。"
侯静│宿迁市人民医院
2019/07/29收听(25916)
孕妇在孕期可以少量饮用绿豆汤,绿豆汤是由绿豆熬制而成,当中含有很多蛋白质、微量元素等多种成分,不仅能够补充营养,而且在夏季喝还具有清热解毒、利咽止咳等多种功效,所以孕妇在孕期可以适量饮用绿豆汤。但是也要注意,绿豆当中含有的一些低脂蛋白对肾脏的影响比较大,所以如果是肾功能异常的孕妇,建议不要饮用为好。此外,绿豆的性状在中医上来讲偏寒性,对于寒性体质的孕妇建议不要食用或者尽量少食用,因为过度饮用绿豆汤容易导致腹泻或者先兆早产的情况。
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/11收听(28440)
"孕后期首先可以多吃营养价值高,但是热量和糖分却比较低的食物,因为在孕后期的时候,胎儿基本发育完成,如果吃太甜或者热量太高的食物,可能会导致胎儿体重过大,增加分娩时的难度。这时候可以适当的吃肉类,比如鱼肉、鸡肉、牛肉和猪瘦肉等,蔬菜上可以适当的吃芹菜、萝卜、冬瓜、莴笋等,也可以适当的吃开心果、花生、核桃等坚果。其次,在孕后期应该少食多餐,多摄入维生素比较丰富的食物,因为如果孕妇缺乏维生素,很容易导致恶心、呕吐、疲倦,有可能会引起子宫收缩,导致早产现象的发生。此外,孕后期的准妈妈应该多吃含钙高的食物,因为孕后期胎儿对钙的需求量明显增加,如果钙摄取不足,可能会导致胎儿受到一定的影响,可以多吃豆类或者多喝牛奶等。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(41826)
"孕后期胎儿生长迅速,需要大量的营养,孕妇还是以全面营养为主。尤其要多吃蛋白质多的食物,比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,包括虾,这些富含有大量的蛋白质,对胎儿的生长最有利。孕妇还要多吃些青菜、绿叶菜,里面含有大量的纤维,可以促进通便,也含有大量的维生素,对胚胎发育有利。要少吃甜食,会造成妈妈血糖高,导致胎儿生长过大,容易造成难产。尤其是水果,孕晚期一定要控制,要少吃。"
2019/08/30收听(55882)
"在怀孕的晚期,多数胎儿的羊水量在800-1000ml左右。如果羊水量大于2000ml称为羊水过多;如果羊水量小于300ml称为羊水过少。在孕检的过程中,医生通过B超检查测量最大羊水暗区深度,或者测量四个象限的羊水平段相加即羊水指数法,估测羊水量的多少。如果最大羊水深度大于8cm称为羊水过多,或者是羊水指数大于25cm称为羊水过多。如果最大羊水深度小于2cm,或者羊水指数小于5cm称为羊水过少。"
周世琼│九江市妇幼保健院
2019/04/10收听(18972)
"孕后期准妈妈们要注意以下几点:最主要的是要注意胎动,准妈妈们可以自数胎动。如果出现胎动增加,继而出现胎动减少,出现这种情况需要小心,应及时到医院就诊,排除胎儿窘迫。如果明显的胎动减少,也可能是出现了胎儿窘迫,也需要及时到医院就诊。同时孕晚期也要按时进行产检,明确胎儿的位置,尤其异常的胎位,需要及时就诊,采取终止妊娠的措施。另外孕晚期的宝妈一定要注意睡姿,因为到了孕晚期子宫增大的很明显,对下腔静脉会有压迫,所以睡觉最好是采取左侧卧位,不要平躺。右侧卧位的话,子宫会压迫到右结肠,所以左侧卧位是对身体整个血液循环是最好的。在饮食方面,孕晚期一定要注意补钙,因为胎儿在晚期,主要是骨骼的发育是很明显的,那需要大量的钙质,所以宝妈要多吃豆制品,而且要多做一些有氧的运动,注意作息,千万不要熬夜。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/26收听(89226)
孕后期是没有什么特殊要求。晚期妊娠是指28周以后一直到足月这段时间,这段时间是孩子生长非常快的... 马彦玲│济南市中心医院 2023/03/22播放(69428)
孕后期是没有什么特殊要求。晚期妊娠是指28周以后一直到足月这段时间,这段时间是孩子生长非常快的...
马彦玲│济南市中心医院
2023/03/22播放(69428)
常喝绿豆汤对身体的好处:1、能够败火解毒,从中医食疗的角度绿豆汤性味甘、寒,对于内火旺盛所导致的头痛目赤、口舌生疮、咽喉肿痛、眼睛红肿的患者适当常喝绿豆汤有败火解毒的好处。2、能够清热消暑,对于暑热所导致的口渴、口干的患者适当喝绿豆汤有清热消暑的好处。3、能够利水消肿,因此对于小便短赤所导致的腹水、浮肿的患者适当喝绿豆汤有很好的利水消肿的好处。
2020/03/07收听(87390)
绿豆汤对糖尿病病人,没有明确的好处,也没有明确的坏处。如果是只有汤没有绿豆,其实是可以当做一种... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/15播放(27690)
绿豆汤对糖尿病病人,没有明确的好处,也没有明确的坏处。如果是只有汤没有绿豆,其实是可以当做一种...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15播放(27690)
《本草纲目》里面提到绿豆气味甘寒、无毒,解一切药草、牛马、金石类毒性,民间煮绿豆汤也常作为药物... 张蕾│海南医学院第一附属医院 2023/05/22播放(84540)
《本草纲目》里面提到绿豆气味甘寒、无毒,解一切药草、牛马、金石类毒性,民间煮绿豆汤也常作为药物...
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2023/05/22播放(84540)
在备孕期间喝蛋白粉有下列好处:1、增加营养:孕妇需要营养,所以在备孕期间,就做好... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/09播放(39271)
在备孕期间喝蛋白粉有下列好处:
1、增加营养:孕妇需要营养,所以在备孕期间,就做好...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09播放(39271)
湖北省中西医结合医院 温暖
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