泡脚对心脏有影响吗

2023-03-23 10:37播放 :

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泡脚对心脏有影响。泡脚的水温一般要高于自然体温。因此在泡脚时会发生血管扩张,在泡脚时会出现微微出汗、脚心发热等症状,这都是血管扩张的表现。具体如下:

一、血管扩张的好处:

1、血压下降:外周阻力下降引起血压下降;

2、新陈代谢加强:因为血液循环流动加快会带走相应的代谢废物,会运输来营养的物质,对机体有明显的好处。尤其对循环不良的患者有非常大的好处;

3、对心脏有好处:足底有很多的反射区,还有各种的穴位,泡脚对反射区以及穴位的刺激对心脏也有好处。

二、注意事项:

1、水温不能过高:尤其糖尿病患者皮肤敏感性下降,感觉不到水温,所以要控制水温;

2、控制泡脚时间:长时间的泡脚容易引起明显的血压下降,甚至还有可能会引发血栓的形成。

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用什么泡脚最好

"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况,如果没有任何的特殊的疾病,健康人单一的用热水泡脚,不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用,特别是晚上热水泡脚以后,可以加速人体的血液循环,提高身体的新陈代谢,有助于睡眠。热水泡脚的时间不宜过长、水温比例过高,不宜泡到大汗淋漓,因为如果大汗淋漓失血过多容易虚脱,泡到微微出汗即可。除了这些泡脚之外,还可以根据个人的需求达到的一个保健目的,或身体的基础的疾病选择一些中草药来泡脚。具体选用哪种草药,建议咨询中医医生以后,帮助调配好药方,这样才可以针对性的治疗自己的一些疾病或者说亚健康状态。但要注意有些皮肤问题是不可以泡脚的,例如患有脚气,本身是指缝间2-3个部位的一个脚气,如果泡脚以后真菌就会通过洗脚水扩散到其他部位。有皮肤破溃的时候不建议泡脚,会可能会加重这种皮肤感染。有些草药是有接触过敏性的,有些患者对一些草药的成分过敏,泡脚会引起接触性皮炎,所以这些情况都要注意。具体的用什么泡椒,最好根据个人的需求。如果采用中草药的话,要先试一下是不是对这种中草药过敏,中药的方剂还是建议叫专业的中医医生咨询以后,在针对性的进行选择。"

语音时长02:17''

魏爱华首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/29收听(92088)

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