尿酸偏高注意什么

2020-05-13 16:31播放 :

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很多人可能都有或轻或重的高尿酸血症，正常的尿酸水平高限男性是420μmol/L，女性是360μmol/L，很多人可能都有轻微升高，高尿酸血症患者如果没有任何的危险因素，比如没有高血压、糖尿病、心脏病情况，只是单纯尿酸的升高，建议在540μmol/L以下就不需要药物治疗，540μmol/L以上要吃降尿酸的药物。如果合并症，在480μmol/L以上就需要用药物治疗、控制。

若病人已经发作痛风，这时候不管是男女，都应该把尿酸控制在360μmol/L以下，但是其实更多的患者只是尿酸水平有轻微升高，没有到540μmol/L，也没有到480μmol/L，只是在400μmol/L左右，也没有任何合并症，这个时候建议不需要吃药，不需要特别的担心。从饮食上稍微进行简单控制，在运动上加强，平时多喝水就可以。

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什么是尿酸偏高

有患者问什么是尿酸偏高，尿酸偏高一般指的是血尿酸高。随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416umol/L，女性血尿酸超过357umol/L，则称之为高尿酸血症。因此无论男性、女性，血尿酸超过上述值，则称为高尿酸血症或者尿酸升高。高尿酸血症有一定危害，长期血尿酸增高，患者会出现间断发作的痛风关节炎，对肾脏造成不良影响，出现轻微蛋白尿、血尿、肾结石、肾积水，甚至肾功能不全。尿酸高还会影响到患者的心脑血管和血糖，因此一旦血尿酸持续偏高，一定要加以重视，给予适当的非药物和药物治疗。

语音时长01:30''

张学武│北京大学人民医院

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尿酸偏高的原因

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2021/04/07播放(64880)

尿酸偏高是什么意思

"在正常嘌呤饮食情况下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性大于420μmol\/L，女性大于360μmol\/L，称之为高尿酸血症，对于不同性别的人群，如果尿酸值超过了这个范围，就存在尿酸偏高的情况，因为尿酸盐在血液当中的饱和浓度是420μmol\/L，因此超过这个值就会引起尿酸盐的结晶析出，可以在关节腔或其他组织当中沉积，可以形成痛风、痛风石或者痛风性肾脏的损害等相关的危害。尿酸是由饮食摄入和体内分解的，嘌呤化合物在肝脏中产生，约有2\/3的尿酸经过肾脏代谢，其余是经过消化道排泄，尿酸经过肾小球的滤过以后，在肾小管被重吸收分泌，从尿液中排出，正常情况下体内尿酸的产生和排泄，可以保持相对的平衡，引起尿酸生成过多的因素或者导致排泄减少的因素，都可以导致高尿酸血症的发生，刚才提到了当血中尿酸超过了饱和浓度，尿酸结晶盐的晶体就会析出，会黏附在关节周围的软组织、肾小管和血管等部位，通过一定的炎症反应，会引起关节软骨、骨质、肾脏以及血管内膜的一些急慢性炎症损伤，同时高尿酸血症也可以通过氧化应激，损害血管内皮的细胞，会导致动脉硬化的产生，导致血管舒张收缩功能的失调，同时促进炎性反应，导致血小板浓度的聚集，这些都是高尿酸血症给机体带来的危害。"

语音时长02:36''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(46768)

尿酸偏高的原因

"尿酸是嘌呤类物质在体内代谢后产生的，如果查体发现尿酸增多可能是因为查体前饮酒、进食高嘌呤食物引起的，也可能是因为体内尿酸代谢障碍或者尿酸排泄减少导致的。如果在正常饮食状态下，两次空腹血尿酸检查均高于正常水平可以诊断为高尿酸血症。长期的高尿酸对身体有害，可能会诱发痛风或者尿酸性结石。建议要避免高嘌呤饮食，不要吃动物内脏、海鲜制品、饮酒，定期检测血尿酸的情况。如果血尿酸仍然较高，可以根据尿酸升高的情况来选择降尿酸的药物进行治疗。"

语音时长01:07''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/11/12收听(55798)

尿酸偏高的危害

高尿酸血症是一种代谢性的疾病，如果持续进展，会造成全身多系统多脏器受累的表现，对身体不利。比如持续增高的高尿酸会发展为痛风，从而导致急性或者慢性关节炎的发生，也会出现痛风石，另外，还会导致痛风性肾病。此外，高尿酸血症还会并发肥胖症以及高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高脂血症以及各种心脑血管疾病。所以高尿酸血症的患者，一定要正确的认识疾病，积极的改善不良的生活习惯和饮食习惯。也要坚持有效的药物治疗，以控制血尿酸的正常水平，并且积极的预防并发症。也要注意，慎重使用能抑制尿酸排泄的药物，比如噻嗪类的利尿剂等。

语音时长01:12''

潘童│聊城市第二人民医院

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尿酸偏高不能吃什么

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杨彦芳│中日友好医院

2023/03/13播放(35349)

尿酸偏高有什么危害

"尿酸长期偏高主要会引起关节或者肾脏的病变，如果大量尿酸盐沉积在关节或者关节周围，可能会导致骨质破坏，以及周围组织纤维化，发生关节僵硬、畸形、活动受限，影响患者生活质量。如果尿酸盐结晶沉积在肾间质中，会出现肾小管、肾小球受损，甚至引起肾脏衰竭，威胁患者生命。如果尿酸盐沉积在尿路中，也可能会出现尿路结石，引起肾绞痛、血尿，或者继发感染。目前控制血尿酸主要可以从饮食、运动，以及药物方面进行，饮食建议患者以低嘌呤类食物为主，同时积极控制体重，避免肥胖。"

语音时长01:32''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2021/01/07收听(29886)

尿酸偏高应注意什么

"尿酸偏高的人群应当积极寻找导致高尿酸血症的原因，同时避免这些因素，比如饮食因素，过量进食高嘌呤类的食物或者是嗜酒，都会导致血尿酸升高。还有一些药物因素，比如服用利尿剂或者部分降压药，也会导致血尿酸升高。还有一些疾病比如肾病、糖尿病以及体质因素，如肥胖，都会引起血尿酸水平升高。所以出现高尿酸血症，应当积极控制体重，以低嘌呤饮食为主，积极戒酒，避免过度劳累，感受湿冷或者是精神紧张。如果患者出现了长期的高尿酸血症或者导致了痛风，应当积极进行干预治疗。"

语音时长01:22''

赵敏│中国中医科学院望京医院

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尿酸偏高应该吃什么

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尿酸偏高是什么引起的

引起尿酸偏高的原因包括嘌呤生成增加和高嘌呤饮食过多等，具体如下：

1、嘌呤生成增加...

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尿酸偏高的表现

绝大部分高尿酸血症人早期没有任何临床表现，只是查体时候发现血中尿酸成分升高。但是如果不重视情况...

张学武│北京大学人民医院

2020/05/14播放(89814)

尿酸偏高吃什么好

尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物、碱性食物、含水量高的食物，和矿物质元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜、水果，如玉米、苦瓜、红豆等食物，都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸偏高的症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、甘薯、丝瓜、卷心菜等，能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用。尿酸高可以吃补肾的食品，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药，洋葱等食物，都对肾脏有好处，利于尿酸的排泄。尿酸是经肾脏从尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨等，可增加尿酸的排泄。如果尿酸很高，依靠饮食没有办法降下去，需要到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。

语音时长01:29''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(15406)

尿酸偏高多少算严重

尿酸含量大于400umol/L就属于严重程度，人体内多种代谢运动都会导致身体内尿酸含量偏高，男性分泌的尿酸在149-416umol/L之间，女性分泌的尿酸含量在89-350umol/L之间。人体内的肌肉运动与进食过多海鲜类产品，容易导致人体内的嘌呤含量增多导致尿酸增多，尿酸容易和人体内的钙离子结合形成代谢产物，沉积在人体下肢低垂部位的关节处，导致人体出现关节疼痛的症状。尿酸含量大于400umol/L，容易导致人体出现行动困难表示病情严重，需要服用药物进行治疗，如秋水仙碱，可以分解结石促进尿酸的排泄。

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

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尿酸偏高是什么意思

尿酸偏高提示高尿酸血症，由嘌呤代谢异常引发。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，产生尿酸偏高的原因包括尿...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/08/05播放(86782)

尿酸偏高怎么办

"单纯的尿酸升高，没有出现临床表现时称之为高尿酸血症。对于高尿酸血症的预防和治疗，包括一般性治疗，主要是控制饮食总体的热量，禁止食用高嘌呤的食物，限制吸烟、饮酒，建议大量的饮水，增加尿酸的排泄，避免应用抑制尿酸排泄的药物。对于高尿酸血症来说，维持血尿酸的正常非常重要，如果血尿酸超过530umol\/L时，建议应用降尿酸的药物主要包括促进尿酸排出的药物，如苯溴马隆，抑制尿酸生成的药物别嘌醇或者是非布司他都是可以的。"

语音时长01:08''

张彩凤│无锡市惠山区人民医院

2018/08/22收听(79904)

尿酸偏高怎么调理

随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L，我们称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害，长期血尿酸增高，部分患者会出现急性痛风关节炎、痛风性肾病。另外，血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响。因此一旦出现血尿酸增高，我们要给予高度重视。有患者问尿酸偏高怎么调理，如果血尿酸升高并不十分明显，只是轻升高，我们可以不用药物，尽量给予生活方式的调理和饮食的控制。生活方式调理包括避免紧张劳累，正常作息时间。另外适当运动，以游泳、蹬车、散步为主。如果体型肥胖要尽量减肥，在饮食控制方面是十分必要，血尿酸偏高的患者应该忌酒、海鲜和动物内脏，以及少吃油腻的东西，多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。

语音时长01:57''

张学武│北京大学人民医院

2020/03/31收听(71150)

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尿酸偏高要注意什么

正常人血中的尿酸是嘌呤代谢的产物，来源自体嘌呤代谢以及外源性摄入食物的代谢。男性和女性的尿酸水...

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尿酸偏高怎么回事

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2019/07/03播放(65448)

尿酸偏高的原因

尿酸高是生活中的常见问题，很多疾病的检测，都是要查尿酸。痛风，对于很多人并不陌生，尿酸高也是引起痛风的常见原因。尿酸偏高的原因，主要有以下几大类：第一大类，饮食引起的尿酸偏高。1、进食高嘌呤食物，是引起尿酸偏高的原因，其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等也含有一定的嘌呤。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，则不含嘌呤。2、高热量、高蛋白食物，喝酒、吃火锅等，也是引起尿酸偏高的原因。第二大类，药物引起的尿酸偏高。是药三分毒，大多数的药物，对人体健康都有一定的副作用，阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药，药物服用不当，也可以诱发尿酸升高。第三大类，疾病引起的尿酸偏高。疾病，也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾类疾病、肾功能不佳，导致尿酸升高。因为肾脏的一个主要功能，是排出人体代谢产物，当肾功能受损时，尿酸不能够排出，血中尿酸就会升高。此外，肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病，也容易导致尿酸升高。精神压力，也会引起尿酸偏高，精神压力，不利于人体的健康。过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等，也是引起尿酸偏高的原因之一。

语音时长01:55''

陈燕│马鞍山市人民医院

2018/10/18收听(47872)

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