年轻人双手突然发麻，需根据不同原因采取不同的缓解措施，具体如下：
1、心理因素如受情绪刺激，或者疼痛刺激、身体不适，如头晕，这些情况容易诱发过度换气综合征，过度换气会引起二氧化碳浓度下降，导致呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒会引起血钙向细胞内转移，出现低钙血症，就表现为双手发麻。此时需要通过调整呼吸并给予相应镇静药物，可改善症状。过度换气后出现血管收缩引起缺血，也会导致双手发麻，这属于功能性因素；
2、长时间伏案工作或靠在某处压迫神经，会导致双手麻木，活动、通经活络后可改善症状；
3、饮酒后造成神经损伤，可出现双手麻木，需戒酒并补充维生素B1改善症状。慢性酒精中毒时还需服用相关抵抗药物，如纳洛酮来抵消酒精作用；
年轻人双手发麻，还可能是糖尿病引起血糖过高，引起周围神经损伤、病变及周围神经炎症。另外自身免疫性疾病、病毒感染性疾病，都可能引起双手麻木症状。
