火气大吃什么降火
2023-04-06 17:38:11播放:25808
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火气大吃什么降火
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视频内容
火气较大,需要根据属于实火或虚火而采用不同方法降火,主要内容如下:
1、属于实火:一方面可以食用具有清热泻火作用的食材,如苦菜、苦瓜等,也可以使用具有清热作用的单味药泡水代茶饮,达到降火目的,如金银花、连翘、蒲公英、菊花、板蓝根等。也可服用中成药,如牛黄上清丸、黄连上清丸、三黄片等达到降火目的;
2、属于虚火:在服用上述具有清热泻火作用的食材或药物同时,还需配合食用或服用具有滋阴特性的食物或药物,如食用百合、荸荠、银耳、木耳、冬瓜等食物,以及麦冬、芦根、石斛等单味药泡水代茶饮,达到治疗目的。也可服用益胃汤、知柏地黄丸等中医复方来达到降火目的。
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