首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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11个月的孩子，每天的睡眠时间在12-16个小时，孩子年龄越小需要的睡眠时间越长。对于11个月的孩子，每天建议晚上7点前上床睡觉，在第二天早晨7点左右起床，从而保证夜间睡眠为12个小时。另外，11个月的孩子白天可以再睡1-2个小时，以保证白天的睡眠在2个小时左右，这样孩子每天的睡眠时间可达到14个小时。
由于夜间的生长激素释放较多，充足的睡眠有助于孩子身高的增长。如果孩子睡眠不足，则会影响到孩子正常的生长发育，出现生长迟缓的情况。睡眠充足除保证孩子正常的生长发育外，还可提高孩子的消化吸收能力。
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8个月的宝宝每天的睡眠时间一般在13-14h，这个月龄的宝宝已经不再像刚出生的宝宝，除了吃奶就... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(43271)
8个月的宝宝每天的睡眠时间一般在13-14h，这个月龄的宝宝已经不再像刚出生的宝宝，除了吃奶就...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(43271)
3个月的宝宝一天可以睡16-17个小时。... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/23播放(34091)
3个月的宝宝一天可以睡16-17个小时。...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/23播放(34091)
"1个月的宝宝脱离母体后，除了吃奶大部分时间都处于睡眠状态，一般睡20-22小时，甚至在吃奶的过程中还会打个盹，都属于正常现象。通常情况下要多观察宝宝的面色是否红润、呼吸是否均匀、吃奶好不好、有没有哭闹或者过度兴奋，比如易激怒或者哭闹不安。同时要注意宝宝的大小便，尽量给宝宝创造舒适的睡眠环境。另外，吃完奶以后把宝宝竖抱起来，可拍背、打嗝，然后把宝宝放到床上，先右侧卧位，以防宝宝溢乳，造成呛咳或者窒息，还要观察宝宝奶量是不是够。日常生活中建议在给孩子穿衣裳时，要给其穿纯棉的衣服，因为孩子的皮肤比较细腻，容易被划破。而且接触孩子前要注意洗手，注意皮肤清洁，如果发现脓疱疮、红疹、出血点，则及时到儿科就医。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09收听(71362)
8个月宝宝1天睡眠时间为15-16个小时，由于存在个体差异，部分宝宝睡眠时间偏长而部分偏短，但... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/18播放(67118)
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2023/12/18播放(67118)
4个月宝宝每天睡眠时间约为16个小时，宝宝月龄愈小所需睡眠时间相对愈多。新生儿时期宝宝除喂奶外... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/15播放(64886)
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2023/05/15播放(64886)
6个月宝宝每天的睡眠时间，一般需要13-16个小时。充足的睡眠时间对于婴幼儿的生长发育，还有神... 张清友│北京大学第一医院 2023/02/26播放(84438)
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张清友│北京大学第一医院
2023/02/26播放(84438)
7个月宝宝每天睡眠时间为12-16个小时，出生后要保证充足睡眠时间和睡眠质量，在新生儿期每天睡... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/11播放(58532)
7个月宝宝每天睡眠时间为12-16个小时，出生后要保证充足睡眠时间和睡眠质量，在新生儿期每天睡...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/11播放(58532)
对于4个月的宝宝，24小时中睡眠时间大概波动在15-17小时，所以一天睡眠时间较多。宝宝在吃奶... 肖娟│北京协和医院 2023/08/13播放(90942)
对于4个月的宝宝，24小时中睡眠时间大概波动在15-17小时，所以一天睡眠时间较多。宝宝在吃奶...
肖娟│北京协和医院
2023/08/13播放(90942)
"11个月大的宝宝，每天正常的睡眠时间不能低于12个小时，也就是白天可能要睡2个小时左右，再加上晚上要睡10个小时。总之，睡眠的时间不能太少。11个月的宝宝，睡眠的时间和睡觉的香甜程度因人而异，一般是上午睡1次，每次睡1-2个小时，下午睡1-2次，每次睡1-2个小时。夜里的睡眠情况也不尽相同，一般夜间睡10个小时左右。这个年龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的，都要醒2-3次，给宝宝换换尿布、喂奶。"
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/26收听(56800)
5个月的孩子每日睡眠时间为... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/11/08播放(60392)
5个月的孩子每日睡眠时间为...
2023/11/08播放(60392)
5个月的孩子每天的睡眠时间，应该在13-16个小时。因为充足的睡眠，对于孩子的生长发育、神经和... 张清友│北京大学第一医院 2023/02/08播放(74360)
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2023/02/08播放(74360)
3个月大的宝宝每天大约可以睡16个小时，多数宝宝都是这个范围。但是睡眠时间存在个体差异，部分宝... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/15播放(44602)
3个月大的宝宝每天大约可以睡16个小时，多数宝宝都是这个范围。但是睡眠时间存在个体差异，部分宝...
2023/11/15播放(44602)
"八个月宝宝每天大约睡15-16小时。睡眠状态，是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，可以使皮层得到休息，而恢复其功能。睡眠时间的长短，因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间具体如下：1、新生儿：为18-20小时；2、2-3个月：为16-18小时；4、5-9个月：为15-16小时；5、一岁：为14-15小时；6、2-3岁：为12-13小时；7、4-5岁：为11-12小时；8、7-13岁：为9-10h。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22收听(33370)
6个月的宝宝，每天应该睡14-16个小时，白天睡3-4次，睡4-6个小时左右，晚上睡10个小时左右，中间醒一次，或一觉睡到天亮。6个月的宝宝已经学会爬了，活动范围广，家长可适当让宝宝白天多活动，晚上早睡，对宝宝形成生物钟很有好处，并且晚上会睡得更香。宝宝有充足和好的睡眠有利于身体生长发育，主要是因为生长激素是在晚上9点到早上1点宝宝进入深层睡眠之后开始分泌的。
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(20428)
11个月宝宝推荐全天总睡眠时间是12-16个小时，但并不是特别严格要求每天一定要睡够16个小时... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/05/13播放(70784)
11个月宝宝推荐全天总睡眠时间是12-16个小时，但并不是特别严格要求每天一定要睡够16个小时...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/13播放(70784)
"11个月的宝宝开始长牙了，喂完奶以后，应该给宝宝喝一点温开水，相当于漱口，也可以用纱布沾上温开水给宝宝轻擦牙龈或者是口腔。乳牙长出期间，父母需要给宝宝清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔的卫生。需要给宝宝勤洗澡，养成一个良好的卫生习惯。养成定时排便的习惯，起初每次做2-3min，1岁以后就可以逐渐延长到5-10min。如果不能顺利的排便，可以过一会儿再做，切记不要强迫宝宝长时间的在坐便器上坐着。适当的给宝宝早教，应该逐渐的让宝宝与生人接触，克服怕生的现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看图讲故事。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/06/02收听(90424)
"11个月的宝宝，体重初略估计应该在10kg左右。如果详细计算，可以参照2005年九市城区七岁以下儿童体格发育测量值。我国城区10个月男孩体重正常应该在9.92kg左右，男孩12个月在10.49kg左右。如果是城区女孩10个月应该在9.28kg左右，12个月应该在9.8kg左右。如果是郊区男孩10个月应该为9.65kg左右，12个月应该为10.11kg左右。如果是郊区的女孩10个月应该为9kg左右，12个月应该为9.44kg左右。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/10/24收听(27234)
"11个月宝宝的护理，宝宝的睡眠护理：睡眠时间至少20-22h。月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠、半睡眠状态，一天能睡20-22h，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，一般只睡十几个小时，所以妈妈对宝宝究竟睡多长时间，不用过于纠结，只要宝宝精神状态良好、食欲好，就不用担心。睡眠只穿贴身内衣，宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾被就可以。冬天出生的宝宝最好准备一条睡袋，再加上一条小被子。而秋冬季由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应该加上一条薄被子。睡眠不要拉上窗帘，一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上。宝宝的饮食护理：奶瓶用具应消毒，刚出生的宝宝对细菌的抵抗力非常弱，餐具需要彻底消毒。刚出生的宝宝不要喂得太饱，因为宝宝的胃最初只能容下不足30ml的流质，不需严格规定吃奶时间。体重在3000-4000g的新生儿，吃奶为平均每3-4h喂奶一次。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/06收听(60604)
"11个月宝宝全面发展，具有很多本领，具体如下：第一、运动，可以独立的站立，扶着可以走几步，偶尔可以自己走1-2步。第二、精细的运动也得到发展，他的手更加灵活，自己可以抓食物往嘴里放，可以吃东西，可以自己抱着奶瓶喝奶。有的孩子左右手随便灵活的交换，还能捡起细小的物体。第三、语言的发育也飞猛进，能够有意识的告诉家长要吃、要喝，有意识的叫爸爸、妈妈，认识奶奶、爷爷、阿姨。第四、智能方面也有突飞猛进的进展，可以看懂一些事物，可以表达自己的要求，而且可以感觉到事物的变化，而开心放声的大笑。第五、体重增长是出生时的3倍，基本达到10kg；身高增长25cm左右，达到75cm左右，这是孩子正常发育的进展。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/28收听(57436)
"11个月的宝宝，粗略估计体重应该有10kg。仔细推算的话，可以参照中国2005年九市七岁以下儿童体格发育调查研究的数据，11个月的男宝宝体重应该在8.53-11.32kg；11个月的女宝宝体重应该在8.01-10.57kg之间。宝宝的体重受诸多因素的影响，与出生体重，出生后的营养、环境、种族、遗传等各种因素有关。"
2018/11/21收听(25780)
湖北省中西医结合医院 温暖
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