孩子做梦害怕，有以下几方面原因：
1、孩子在白天玩得过度兴奋，或者看了比较惊险刺激性的动画片，或者听老师、家长讲具有刺激性、情节比较紧张的故事；
2、白天受到意外的惊吓，如父母在孩子面前突然间大声吵架，或者父母对孩子要求过于严苛，白天打骂孩子，心理造成一定阴影；
3、有部分孩子是由于营养不均衡，存在挑食、偏食，导致出现微量元素缺乏。如缺乏维生素D或者缺乏钙，孩子也可以出现夜间频繁惊醒，表现出害怕的情况，或者伴有剧烈哭闹。
白天尽量避免孩子过度兴奋，或者看具有刺激性的动画片以及书籍，同时积极给孩子补充维生素D和钙。经过干预治疗后，孩子睡觉害怕的症状会逐渐改善。
