备孕期间可以艾灸肚子,很多女性在备孕期间比较重视自身健康,除补充叶酸外,常常会咨询有无中医的办法,能够帮助自己改善子宫内环境,为孕育宝宝做充分准备。艾灸属于比较好的方法,是一种中医的传统疗法,可以温经散寒、活血通络,在备孕的期间适当进行艾灸,可以改善女性的月经不调、痛经的情况,还可以促进排卵。
女性要注意艾灸的最佳时间最好是上午和中午,上午和中午是人体阳气生发的时候,且艾灸通过温经的作用,能够加强助阳的效果,有利于怀孕。夏天和冬天相比,夏天更加是艾灸的黄金时期,因为夏天的气温高,此时借助自然界的阳气能够让艾灸达到更好的效果。